Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen,

die Zeit der Besinnlichkeit und Vorfreude ... alle sind gut drauf... niemand ist im Stress und Weihnachten ist ganz harmonisch... Eine Wunschvorstellung... manchmal. Sollte ihr noch nicht richtig in Weihnachtsstimmung sein und euch eher Sorgen machen, ob dieses Jahr Weihnachten nicht eine totale Katastrophe wird, dann hört unbedingt in unsere Folge rein. Wir betrachten die Vorweihnachtszeit mit einem Achtsamenblick und stellen euch einige Aromaanwendungen für die Feiertage vor.

Viel Freunde beim Hören.

XOXO

Eure Aromafreundin.

Liebe Aromafreundinnen,

nun ist sie da, die Weihnachtszeit. Alles beginnt zu glitzern und zu funkeln und natürlich kommt auch wieder die Frage, welche Geschenke es dieses Jahr sein dürfen. Wie wäre es dann also mit etwas aus der Duftküche und zauberhafte DIY Geschenke? Wir haben in unserer DIY Schublade gekramt und allerhand wunderbare Rezepte gefunden. Über selbstgemachte Schokolade über Duftpeeling bis hin zu Körperölen. Wir diskutieren über unterschiedliche Ideen und Düfte.

Viel Freude beim Hören und Mischen!

XOXO

Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundin,

die Tage werden immer ungemütlicher draußen also Zeit Zuhause eine Wohlfühloase Zuhause zu erschaffen. Wie wäre es also mit einem heißen Kakao mit Tonkasahne? Oder eine wohlig warme Duftmischung für die Duftlampe? Wir haben viele Ideen und als Svenja plötzlich Blütendüfte ins Gespräch aufnimmt, nimmt der Verlauf der Folge noch mal eine andere Richtung.

Viel Spass beim hören

XOXO

Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundin,

aus sich der TCM, also der Traditionellen chinesischen Medizin hat bereits der Winter begonnen und damit eine Zeit der Ruhe und des Rückzuges.

Während Svenja am liebsten in den Winterschlaf verfallen möchte, liebt Andrea den Herbst und Winter mal all seinen Facetten.

Welche ätherischen Öle können für die unterschiedlichen Arten und Bedürfnissen des Rückzuges sinnvoll sein? Viele Öle können gerade die Erholung im Alltag wunderbar über Nase steigern und neben einer großen Ölauswahl kommen auch wunderbare neue Mischungen zusammen.

Auf eine wunderbare erholsame und duftende Winter und Herbstzeit.

XOXO

Eure Aromafreundin

Disclaimer – rechtliche Hinweise

Liebe Aromafreundin,

während wir das "normale Leben" als Tropischen Sturm bezeichnen würden, treffen uns in manchen Lebensabschnitten ausgewachsene Hurrikans von unterschiedlichen Stärken. Von stärken Stürmen mit lebensverändernden Ausmaß und emotionalen Stürmen wie zum Beispiel das nahende Weihnachtsessen mit der wunderbaren Familie, ist in unserem Leben alles möglich. Von jetzt auf gleich kann man im Auge des Sturmes stehen und muss sich standhaft den Winden widersetzten oder man findet eine Möglichkeit mit ihnen zu Tanzen.

Die Geschehnisse lassen sich natürlich meistens nicht mit ätherischen Ölen einfach wieder gerade biegen und einen Hurrikan der Kategorie 5 in ein laues Lüftchen verwandeln aber sie können eine emotionale Stütze sein. Durchzuatmen, Kraft zu tanken und weiterzumachen weil Aufgeben ist keine Option.

XOXO

Eure Aromafreundin

Disclaimer – rechtliche Hinweise

Disclaimer – rechtliche Hinweise

Kalimera liebe Aromafreundinnen,

während Drea im kalten Deutschland die Stellung hält, ist Svenja auf die wunderschöne Insel Kreta gereist. Im mediterranen Garten des Ferienhauses findet sich allerhand Duftpflanzen. Also Zeit uns diese Pflanzen mal näher zu berachten. Rosengeranie, Frangipani, Ysop, Lavendel. Also schließt die Augen und kommt mit uns auf die Insel Kreta und taucht ein in die wunderbare Duftwelt.

XoXo

Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen,

um die Aromatherapie ganzheitlich zu verstehen und einzusetzen hat Andrea ein Seminar zur Duftkommunikation besucht. Eine völlig andere Herangehensweise an die Zusammensetzungen von Duftmischungen die auf die Psyche wirken. Wie finde ich meine Wohlfühlmischung? Reden wir nicht genau davon im Trailer. Sehr spannendes Thema. In unserem Wochenthema geht es um die Bergamotte und deren Gemeinsamkeit mit dem Lavendel, ihre angstlösende Wirkung und was man sonst noch alles mit ihr machen kann.

Viel Spass beim Hören.

XOXO

Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen,

heute erwartet euch die geballte Frauenpower. Wir unterhalten uns mit Annika Steinforth über die Anwendung Ätherische Öle in einer Heilpraxis für Frauen. Annika ist Heilpraktikerin aus Leidenschaft und in eigener Praxis in Köln tätig.

Terminbuchung bei Annika: https://www.heilpraktikerin-koeln.de/terminbuchung

Homepage: https://www.heilpraktikerin-koeln.de/

Viel Spass beim Hören

XoXo

Eure Aromafreundin

Disclaimer – rechtliche Hinweise

Liebe Aromafreundinnen,

sie kräuchen und fleuchen wieder... die Erkältungserreger und machen uns das Leben schwer. Manchmal körperlich und manchmal auch seelisch in der Pflege betroffener Familienmitglieder. Wie gut, dass es ätherische Öle gibt und wir damit unser Immunsystem aktiv unterstützen können. Svenja und Andrea zeigen euch eine Vielzahl an Ätherischen Ölen und deren Anwendungsmöglichkeiten auf.

Bliebt Gesund!

XoXo

Eure Aromafreundin

Disclaimer – rechtliche Hinweise

Liebe Aromafreundinnen,

diese Folge ist nach langer Zeit wieder eine Wissensfolge. Klingt nicht sehr romantisch aber um von der vollen Wirkung der ätherischen Öle profitieren zu können, muss man auch die "Spielregeln" kennen. Welche Öle werden "schlecht" und welche Öle werden im Alter nur besser. Wie erkenne ich ob ich die Öle noch in Mischungen auf die Haut auftragen kann und was mache ich mit den Ölen bei denen das nicht mehr geht?

XOXO

Eure Aromafreundin