Endlich wieder eine Duftmeditation. Nimm dir eine kleine Auszeit mit deinem liebsten Duft oder liebsten Düften. Suche dir einen entspannten Ort und schon kann es los gehen.

Viel Spass

Eure Aromafreundin

Disclaimer – rechtliche Hinweise

Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente.

Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Bei dir herscht Chaos im Außen und ganz oft auch im Innen? Dann kann ein Duftanker dabei helfen Situationen zu meistern und wieder in Balance zu kommen. Welchen Duftanker wie kriert haben und wie wir ihn einsetzen, erfährst du in dieser Episode.

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Und plötzlich wurde ein Traum wahr. Andrea und ich durften auf der Fachakademie von Primavera Life sprechen und haben uns damit einen riesengroßen Traum erfüllt. Unser Vortrag: Wenn die Gedanken kreisen – Ätherische Öle bei Überlastung, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Wie aufgeregt wir waren und wie der Tag für uns gelaufen ist, erfahrt ihr in unserer neuen Podcastfolge.

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Die kommenden Wochen werden unfassbar aufregend für uns! Es steht die größte Veranstaltung für uns an und warum wir vorher eine kurze Pause einlegen, erfahrt ihr in unserer neuen Folge.

Eure Aromafreundin

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Von Zuhause arbeiten hat für viele den Alltag grundlegen geändert. Den Fokus zu behalten mitten im Familien oder Haushaltschaos kann schon mal das ein oder andere Problem mit sich bringen. Ätherische können helfen:

Struktur zu geben

neue Routinen zu schaffen

länger fokussiert und konzentriert zu bleiben

ein angenehmes Arbeitsklima zu erschaffen

Viel Spass

Eure Aromafreundin

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Ätherische Öle können in der Hausapotheke einer vielzahl von kleineren Problemen unterstützend eingesetzt werden. Egal ob leichte Verbrennungen, Schlafprobleme oder auch negative Gerüche im Haus über all geht es der Nase nach zu dem richtigen Öl.

Eure Aromafreundin

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Aromafreundin Svenja ist schwanger! Erfahrt hier ihre persönlichen Erfahrungen mit ätherischen Ölen.

Wichtig! Diese Folge stellt keine ärztliche Beratung oder Therapieempfehlung da, sondern beruht auf persönlichen Erfahrungen und Beispielen.

Welche ätherischen Öle sind in der Schwangerschaft geeignet? Welche Öle können unterstützend bei Übelkeit, Ängsten, zur Hautpflege und Wassereinlagerungen eingesetzt werden?

Viel Spass beim hören dieser Folge.

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Suuuuummm... suuuummm während die Summen der Bienen noch angenehm ist kommen die kleinen bluttrinkenden Plagegeister meistens in der Dämmerung und Nachts zu uns und machen uns das Leben schwer. Welche Öle können euch helfen die kleinen unerwünschten Untermieter wieder los zu werden und was tun wenn es zum Stich kam. Viel Spass mit der neuen Folge.

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Sommer, Sonne, Gute Laune! So stellt man sich den Sommer vor. OK Sommer 2023: grau, nass und kühl. In unserer neuen Folge wünschen wir uns mit duftenden ätherischen Ölen den Sommer zurück. Geben euch Einblicke in die Aromaküche und haben die ein oder andere Idee für einen verregneten Tag dabei. Viel Spass beim Hören. Eure Aromafreundinnen

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Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Und plötzlich wurde es still um uns... Aber jetzt sind wir zurück mit der 2. Staffel und freuen uns unglaublich! Was war los in den letzten Monaten? Wie geht es weiter? Alles erfahrt ihr in der neuen Folge.

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