On vous a déjà peut-être dit que vous aviez une bonne intuition, ou alors, vous avez sûrement entendu quelqu'un vous dire qu'il faut suivre son intuition?

Mais savez-vous réellement ce que cela signifie ?

Pourquoi serait-il si important d'apprendre à l'écouter?

C’est ce qu’on va voir dans ce tout nouvel épisode.

Belle écoute. ❦

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Des bisous!

À très vite ! ❀

Le triangle dramatique ou triangle de Karpman est une sorte de jeu psychologique que beaucoup d’entre nous pratiquent de façon inconsciente.

Mais en quoi consiste-t-il, exactement ?

Et comment réussir à en sortir ?

C’est ce qu’on va voir dans ce tout nouvel épisode.

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Nous avons des attentes envers nous-même, envers des situations ou des personnes.

Lorsque ces attentes ne sont pas comblées, nous nous sentons rejetés. Déçu ou encore triste.

Pourquoi nous font-elles autant souffrir ?

Comment sortir de l’état d’attente et reprendre le pouvoir ?

C’est ce que nous allons voir dans ce tout nouvel épisode.

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« Si je pose l’intention par exemple de m’attirer des personnes de qualité en fonction des critères importants pour moi,

je vais mettre mon attention sur les gens qui ont ces critères là et naturellement les attirer. »

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Peur du rejet, peur de l’abandon, peur d’échouer, peur de la solitude, peur du regard des autres…

De quoi avons-nous réellement peur ?

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Avez-vous l’impression de prendre les choses trop à cœur ?

Et que cela devient de plus en plus un poids dans votre vie ?

Prendre les choses trop à cœur vous tire vers le bas au quotidien et peut devenir un véritable poids pour vous.

Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.

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L'égo est là pour protéger ton cœur mais parfois à trop vouloir le protéger pour ne pas souffrir, c’est à ce moment là qu’il te blesse le plus.

Est-il plus important pour moi, d’avoir raison ou d’être en paix ?

Est-ce que je préfère être ou paraître ?

L’égo a une intention qui est positive mais sa façon de s’exprimer n’est pas toujours la plus adaptée.

Comment reconnaître le jeu du  mental, le schéma de l’ego ?

C’est ce que nous allons voir dans ce tout nouvel épisode de Réveille-toi & Brille.

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"Promis demain j'arrête"

Pouvons-nous affirmer que nous sommes la somme de nos habitudes? Nous vivons avec elles tous les jours; elles se forgent petit à petit et s’installent dans notre quotidien comme si elles avaient toujours été là.

On ne s’en rend pas toujours compte, mais nous avons de mauvaises habitudes quotidiennes qui nous empêchent d’être heureux dans notre vie.

Comment les reconnaitre et comment les remplacer ?

C’est ce que nous allons voir dans ce tout nouvel épisode.

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Nous avons tous des croyances limitantes à un moment ou à un autre, mais apprendre à les identifier va aider à lutter contre ces fausses idées.

Comment ne pas se laisser submerger par cette petite voix qui nous répète que l’on est trop ou que l’on est pas assez ?

Dans ce nouvel épisode, nous allons voir l’origine des croyances limitantes, les conséquences et comment les identifier afin de les surmonter.

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À très vite ! ❀

C’est parti ! Vous voulez changer de cap, vous lancer un nouveau défi, vivre une nouvelle vie et tout recommencer à zéro…

Quitter sa zone de confort fait souvent peur.

Comment oser sauter le pas ?

C’est ce que nous allons voir dans ce tout nouvel épisode.

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