Accoucher sans péridurale.
Pour certaines, c’est un choix.
Pour d’autres, c’est une peur immense.

Dans cet épisode d’États Dames, je vous partage le récit brut et authentique de mon accouchement, vécu dans l’urgence, la panique… et sans péridurale.
Un accouchement que je n’avais pas imaginé ainsi, alors même que je vis avec un trouble anxieux généralisé (TAG).

Ma plus grande peur n’était pas d’accoucher.
C’était de ne pas réussir.
De ne pas réussir à pousser.
De perdre le contrôle face à la douleur.

À travers ce témoignage, je raconte :

• la montée de l’angoisse,

• la panique quand le corps se contracte,

• l’absence de péridurale non choisie,

• et ce moment précis où, faute de choix, le corps prend le relais.

Cet épisode n’a pas vocation à donner un modèle, ni à dire comment il “faut” accoucher.
Il est là pour mettre des mots sur des peurs que beaucoup de femmes vivent en silence.

Si vous êtes enceinte, si l’accouchement vous angoisse, si vous avez peur de ne pas y arriver, cet épisode est pour vous.

Péridurale ou non, accouchement long ou express, dans le calme ou dans l’urgence : vous êtes légitime.

Parce que derrière chaque accouchement,
il y a un corps,
une histoire,
des émotions,
et une femme qui mérite d’être entendue.

🎧 Trigger warning : évocation de la douleur, de la panique et d’un accouchement rapide.

Merci pour votre écoute.
Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé.

Écoutez, ressentez, avancez.

États dames, le podcast au coeur de votre santé.

Stéphanie Jary

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