Audiostretto 59/4/24

Audiostretto 59/4/24

By Hans-Jörg StarkHealth & FitnessMental Health
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Audiostretto 59/4/24 episodes

  • Verantwortung


    Noch nicht allzulange her gab es diesen provokativen Slogan „Geiz ist geil“ und der war von vielen nicht nur ironisch, sondern ernst gemeint. Finanzielle Optimierung, möglichst viel Ertrag oder Rücklauf für möglichst wenig Investment. In der westlichen Welt können wir uns solche Ideen oder Ansätze leisten. Wir haben in vielen Bereichen den Ärmeren gegenüber die bessere Position. Aber eigentlich bedeutet das: je mehr Macht, desto mehr Verantwortung. Heute wird dies aber vielfach ausgeklammert und viel Macht heisst für einige viel persönliche Vorteile und Bedürfnisse anderer interessiert nicht. Hinzu kommen globale komplexe Zusammenhänge, lange Lieferketten etc. und so interessiert es nicht beim billigen Produkt, was der eigentlich Produzierende oder Arbeiter tatsächlich erhält. Nimmst Du als Käufer hier Deine Verantwortung wahr und hinterfragst Billigangebote und wählst vielleicht bewusst mal ein teureres, das dafür transparent ist und dem Arbeitenden mehr gibt?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Gesichtsfeld


    In alten Bunkern hat es häufig kleine Luken. Diese dienten dazu, den Soldaten im Bunker bei einer möglichst kleinen Angriffsfläche eine grösstmögliche Reaktionsfähigkeit nach aussen zu geben und die Möglichkeit, sich visuell einen Eindruck über die Situation draussen zu machen. Es ist ein nur ganz kleiner Bereich, in dem die Verteidigung angreifbar ist und wie erwähnt, dient sie nebst dem Schussfeld nach aussen auch der visuellen Inspektion. Wir kennen alle aus unserem sozialen Umfeld Menschen, die sich aus unterschiedlichen Gründen zurückziehen, abkapseln. Häufig aus Selbstschutz oder einer Art Verteidigung aus diversen Gründen. Aber auch sie haben irgendwo ihre Luken, versuchen ihre Umwelt wahrzunehmen um entsprechend reaktionsfähig zu bleiben. Vielleicht kannst Du Dich heute mit einer Art Versöhnung- oder Friedensangebot in den Sichtbereich einer solchen Luke eines sich in Deiner Nähe befindenden zurückgezogenen Menschen als Türöffner begeben.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Briefmarke


    Um einen Brief zu versenden, muss man eine entsprechende Briefmarke auf den Umschlag kleben. Geschieht dies nicht, wird der Brief vielleicht versandt, aber man erhält im Nachgang eine Zahlungsaufforderung. Die Briefmarke ist also eine Art Kreditsystem: ich kaufe vorher einen bestimmten Betrag und kann diesen ausgeben und so lange Briefe versenden, wie dieser Kredit noch da ist. Heute leben wir oft umgekehrt: wir geben zuerst Geld aus, das wir gar nicht haben und bezahlen danach. Solang diese Ausgaben auf einem Konto basieren, das diese Ausgaben rückwirkend decken kann - und davon wird mit Kreditkarten ausgegangen - funktioniert das System. Wenn aber das Konto leer ist und man dennoch mit der Kreditkarte Geld ausgegeben hat, dann verfällt man in Schulden. Nicht wenigen geht das so. Da wäre es besser, man müsste die Karte zuerst aufladen, damit man wirklich nur so viel ausgibt, wie man hat. Lebst Du mit Deinen Ressourcen auf Kredit oder nach dem Briefmarkensystem?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Missinformation


    Es ist erstaunlich bis beängstigend was heute künstliche Intelligenz alles kann. Bilder können künstlich erzeugt werden, welche kaum von echten zu unterscheiden sind. Damit wird die Vertrauenswürdigkeit von Informationen massiv bedroht. Immer häufiger stellt sich die Frage: stimmt das, was ich hier sehe oder höre oder lese? Wie kann ich sicher sein, dass dem so ist? Das kann nicht nur verunsichern, sondern auch bedrohend wirken. Dieser Effekt wird auch in der Kriegsführung heute gezielt eingesetzt. Am Ende leidet das Vertrauen und das grundsätzliche Misstrauen wird gefördert. Keine gute Entwicklung. Wir Menschen leben davon, einander vertrauen und sich auf einander verlassen zu können. In diesem Kontext verstehe ich auch besser, wie gross die Herausforderung der ersten Gläubigen war: stimmt das, was man über einen auferstandenen Jesus sich erzählte und ist dieser wirklich so vertrauenswürdig? Gott sei Dank ist er es.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

    2 min
  • Fahrradkette


    Um mit dem Fahrrad voranzukommen bedarf es einiger Grundkomponenten, die gut zusammenspielen. Dazu zählt die Fahrradkette. Wenn diese nicht gut eingestellt oder alt oder sonst eingeschränkt in ihrer Funktion ist, kann es mühsam werden. Ich habe erlebt, wie auf einer Fahrradtour einem Kollegen die Kette riss. Wir waren mitten irgendwo auf dem Land. Es blieb ihm nichts weiter übrig, als sich an jemandem festzuhalten, der ihn zog. Die Kette muss auch gut abgestimmt sein mit den Zahnrädern, auf der sie liegt und welche den Antrieb über die Kraftübertragung sicherstellen. Fehlt ein Zacken geht es vielleicht noch, sind die Zahnräder aber alt und stumpf kann auch dies die Kette schädigen. So oder so: guter Unterhalt, ein Check-Up von Zeit zu Zeit ist eine lohnende Investition. Das gilt auch seelisch und körperlich und geistlich für uns. Es kommt nicht von ungefähr, dass es den Sonntag als Ruhetag und nicht als „da mache ich was ich sonst nicht geschafft habe“ Tag gilt.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Gezwitscher


    Morgens werde ich hin und wieder von den Vögeln und ihrem Gezwitscher geweckt. Das ist schöner als von einer Baumaschine aus dem Schlaf gerissen zu werden. Aber was mir dabei aufgefallen ist: das Gezwitscher ist total durcheinander. Als ich hatte den Eindruck, da hört kein Vogel auf den andern, sonder alle plaudern wild durcheinander und ohne Unterbruch. Warum tun sie das? Ist Vogelgezwitscher auch so etwas wie eine Form der Kommunikation, wie bei uns die Sprache? Jedenfalls hat es mich ins Nachdenken gebracht beziehungsweise darauf gebracht, eine Episode diesem Aspekt zu widmen: Wenn wir sprechen - geht es da nur um uns respektive mich oder auch um das Gegenüber? Geht es darum, dass auf mein Reden auch reagiert werden darf und lasse ich das zu, gebe ich dem Raum oder tue ich das nur dann, wenn die erwartete oder erhoffte Reaktion erfolgt? Kann auch mal still sein oder muss ich mich ununterbrochen mitteilen? Wie geht es Dir mit solchen Fragen?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Bälle

    Wir kennen viele verschiedene Bälle: Es gibt Fussbälle, Handbälle, Medizinbälle, Basketball-Bälle, Unihockeybälle, Baseball-Bälle und vermutlich zahlreiche mehr. Ich habe gelernt, dass man mit Volleyball-Bällen nicht Fussball spielen darf, weil diese stark darunter leiden. Und mit einem Medizinball, weil der so schwer ist, würde vermutlich auch niemand Basketball spielen. Jeder Ball für seinen Zweck oder seinen Sport. Das leuchtet ein. Aber wenn wir ehrlich sind, dann verhalten wir uns in anderen Lebensbereichen häufig nicht so: wir versuchen Meinungen oder Haltungen oder Einstellungen und Ansätze in Bereichen anzuwenden, für die sie nicht geeignet sind - und ärgern uns dann über das erfolglose Resultat. Zuhören ist dort angesagt, wo es wichtig für das Gegenüber ist und dieses im Zentrum der Aufermerksamkeit steht. Geduld ebenso und manchmal braucht es Durchsetzungsvermögen, um ein Ziel zu erreichen. Schaffst Du es, diese passenden Bälle in deinem Alltag zu spielen?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

    2 min
  • Innovation


    Das Leben ist steter Wandel oder kontinuierliche Veränderung oder alles im Fluss - und wie die Redensarten alle heissen. Tatsache ist: das Wenigste bleibt wie es ist. Nicht nur ist diese Welt der Zeit und damit dem Verfall unterworfen, sondern der Veränderungsprozess wird teilweise auch sehr aktiv betrieben und ist da und dort sogar entscheidend, manchmal lebensrettend. Nicht alle tun sich mit Veränderungen aber leicht. Manch einem geht vieles zu schnell oder man hätte es gerne so, wie es früher war - was auch immer das heissen mag… wann früher und wie genau? Andere lieben die Veränderung und Stillstand macht sie nervös und unruhig. Innovationen gehören auch in diesen Bereich der Veränderungen und dass es solche gibt, hat die Menschheit enorm verändert. Man mag darüber debattieren ob zum Besseren oder nicht und ob Innovation in sich gut ist oder nicht. So oder so geschieht sie und hat schon sehr viel Gutes gebracht. Kannst Du in Veränderungen auch das Positive sehen?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Spargel


    Spargel ist nur kurze Zeit im Jahr erhältlich. Ungleich manch anderen natürlichen Produkten, die fast das ganze Jahr über angeboten werden, wenn auch oft von weither importiert, ist der Spargel bei uns nur im Frühjahr erhältlich. Die Erntearbeit ist aufwändig und so weit mir bekannt ist, nicht maschinell machbar. Leider ernten viele extra dafür importierte billige Arbeitskräfte aus dem Osten Europas den Spargel. Es braucht diese Handarbeit für gute Qualität. Man kann daher den Ernteprozess nicht beliebig beschleunigen oder automatisieren. Ausserdem muss der geerntete Spargel auch nach dem Abstechen gut versorgt werden um eine Qualtitätseinbusse zu verhindern. Im Leben gibt es Dinge, die es eben nur zu einer bestimmten Zeit und unter bestimmten günstigen Bedingungen gibt. Wohl dem, der alles im Leben wie es eben kommt so annehmen und dann auch wieder loslassen kann. Alles hat eben seine Zeit. Das wusste schon König Salomo vor einigen tausend Jahren.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Salzstreuer


    Auf vielen Tischen steht ein Salzstreuer. Zumindest in den Restaurants. Er dient dazu, die Speisen entsprechend nachzusalzen. Salz hat den Effekt, dass es geschmacksverstärkend wirkt. Wenn man den Salzstreuer nimmt, dann sollte es eine gute Übereinstimmung geben zwischen der Salzkorngrösse und den vorhanden Löchern im Streuer. Ansonsten kann es entweder dazu führen, dass kein Salz austritt - wenn die Körner zu grob sind - oder dass zu viel Salz austritt, wenn die Löcher zu gross sind. Beides ist unerwünscht. Im ersten Fall, geschieht nichts, im zweiten wird die Speise versalzen - was nicht mehr gut ist. Ein gesundes Mass also. In vielem ist dies im Leben nötig. Und so gesund und wertvoll Salz ist: ohne es fehlt uns etwas, zuviel davon ist ungesund, trotz der grundsätzlich guten Eigenschaften von Salz. Jesus sagt mal, seine Nachfolger seien das Salz dieser Welt, also etwas, das sie vor dem Verderben bewahrt. Zuviel Frömmigkeit ist aber auch nicht jedermanns Sache...

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min

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Audiostretto 59/4/24 ist ein täglicher Podcast mit jeweils einem ermutigenden Impuls für den Tag. Weil vielen heute in einem Tag mit einer vollen Agenda wenig Zeit bleibt, ist dieser Input maximal 59 Sekunden lang. Also analog zu einem Ristretto: kurz, stark und belebend. 59 Sekunden für 24h!