Audiostretto 59/4/24

Audiostretto 59/4/24

By Hans-Jörg StarkHealth & FitnessMental Health
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Audiostretto 59/4/24 episodes

  • Ansichtssache

    Bestimmt hast Du schon mal geometrische Figuren gesehen, die Dir einen dreidimenstionalen Eindruck vermittelten. Ein Beispiel: ein Quadrat ist zweidimensional, ist flach oder eben. Ein Würfel hingegen hat drei Dimensionen. Man kann diesen auch zeichnersich so darstellen, dass man den Eindruck von einem Körper und nicht nur einer Fläche bekommt. So weit nichts besonderes. Aber man bedenke: auf einer Ebene, einem Blatt Papier das heisst in zwei Dimensionen kann ich eine Realität abbilden, die um eine Dimension höher also in drei Dimensionen ist. Gar nicht selbstverständlich. Unsere Sinne sind also in der Lage, diese höhere Dimension wahrzunehmen. Was für das Auge in diesem Fall gilt, das gilt auch für unseren Geist und unsere Seele. Immer wieder im Leben haben wir Momente, in den wir wahrnehmen, mit dem Geist sehen, dass es noch eine höhere Dimension als das hier und jetzt gibt. Die Ewigkeit. Dorthin sind wir unterwegs. Siehst Du das?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Wippe


    Wahrscheinlich hast Du als Kind auf dem Spielplatz auch die Wippe benützt, bei der je an einem Ende eine oder mehrere Personen mit ungefähr gleichem Gewicht sitzen und dann wechselseitig sich in die Höhe heben und wieder nach unten. Das Ganze funktioniert aber nur dann wirklich gut, wenn das Gewicht an den beiden Enden einigermassen gleich ist. Ich finde es ein schönes Bild, wie wir im Umgang miteinander uns gegenseitig erhöhen können, so beispielsweise den anderen ins Zentrum der Aufmerksamkeit stellen und selbst dabei in den Hintergrund treten. Also ich setze meinen Einfluss - quasi das Gewicht - ein, damit die andere Person das Lob oder die Aufmerksamkeit erhält. Und dann wechselt es aber auch wieder. Mein bewusstes Zurücktreten bringt jemand anderem Aufmerksamkeit - und dann wechselt es aber auch wieder - weil zu lange in der Höhe bleiben, auch auf der Wippe ist nicht lustig und es ist besser, wenn der tiefer platzierte die Wippe wieder senkt zum absteigen.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Blickrichtung


    Im Leben kommt es immer wieder vor, dass nicht alles rund läuft oder so, wie man gerne hätte. Man macht Pläne für den Tag und ist gut unterwegs - und dann plötzlich geschieht etwas Unerwartetes, das einem den gesamten Zeitplan durcheinander wirft und vielleicht auch grosse Besorgnis auslöst oder Stress und Überforderung. Wie reagierst Du dann? Und was hilft dir dann? Ich finde es interessant, dass im Gebetsbuch der Bibel, in den Psalmen in einer solchen Situation der Betende sich nicht ins Gebet oder die Bibellektüre oder sonst eine fromme Tätigkeit flüchtet, sondern in die Natur. Er redet davon im 121. Psalm, dass er die Berge ansieht und sich dann fragt, woher wohl Hilfe kommt. Er scheint in dieser Naturgewalt die Antwort zu finden: der, welcher dies alles geschaffen hat, ist auch mächtig genug, in seiner aktuellen Situation Hilfe zu leisten. Hast Du auch solch hoffnungsvolle Perspektiven?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Versal

    Früher bei kunstvollen Schriftdokumenten oder in Büchern wurden oft die ersten Buchstaben eine Abschnitts speziell hervorgehoben. Man nennt diesen hervorgehobenen Buchstaben Versal und im Plural Versalien. Das Gegenteil sind die Gemeinen, also der Rest des Textes. Versal kommt vom Lateinischen versus, das das Umwenden des Pfluges, der Furche, der Zeile bedeutet. Das macht Sinn. Beim Lesen ging es mir aber oft so, dass diese Hervorhebung so stark war, dass ich sie eher als Kunstelement denn als Teil des Textes wahrnahm und somit oft den Eindruck hatte, es fehle ein Buchstabe. Manchmal kann man mit guter Absicht etwas betonen wollen und erreicht gerade das Gegenteil - statt Hervorhebung Verwirrung. Man kennt dies auch in Konflikten: Wenn mit zuviel Wortgewalt oder Lautstärke der Standpunkt betont wird, hört man oft nicht mehr den Inhalt, sondern nur noch die Stärke. Achte daher in der Kommunikation auf das Massvolle, für die Zuhörenden Verständliche. Es dient am Ende allen.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

    2 min
  • Transzendent


    Wir Menschen sind manchmal seltsame Wesen. Zum einen wünschen wir uns viel Sicherheit, Planbarkeit, Klarheit etc. Wir schätzen klare Regeln, sind je nach Typ darauf aus, dass Abmachungen sehr genau eingehalten werden und gerade im Westen sehr geprägt von staatlichen Gesetzen, Geboten etc. und verlassen uns auf die Pünktlichkeit des öffentlichen Verkehrs. Wehe dem ist nicht so… andrerseits sind wir auch diejenigen, die am Ende eines Tages am Strand stehen oder in den Bergen und der Sonne bei Untergang zusehen und in der Weite und der Unendlichkeit unserer Sehnsucht nach etwas, das wir nicht in Worte fassen können, freien Lauf geben. Da ist das Geordnete, das uns Sicherheit gibt und da sind die Sehnsüchte, die uns in die Weite führen. Es sind Wurzeln und Flügel zugleich. Es ist eine transzendente Mischung von Unerklärbarem und dennoch so Vertrautem. Oder es ist der unmissverständliche Hinweis, dass wir aus der Ewigkeit gedacht und für sie bestimmt sind.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Schnürsenkel


    Wem der Schuhbendel unerwartet reisst, der weiss, wie ärgerlich das sein kann. Häufig ist das zurückbleibende Stück zu kurz, um den betroffenen Schuh dennoch gut und satt zu binden. Es kann aber auch nicht einfach irgendeine Schnur oder etwas ähnliches als Ersatz verwendet werden. Die Länge muss stimmen, damit nicht zuviel Schuhbendel vorhanden ist oder zu wenig zum binden. Die Dicke muss stimmen, damit man den Bendel durch die Schuhösen bekommt und im Idealfall muss natürlich auch die Farbe passend zum Schuh sein. Gar nicht so ohne, was es alles braucht für einen gut sitzenden Schuh. Hat man keine Schnürsenkel, dann rutscht der Schuh im besten Fall, im schlimmsten hält er gar nicht uns ist unbrauchbar. Wer hätte das gedacht… so etwas einfaches wie ein Schnürsenkel ist mit verantwortlich, dass wir gesunde Füsse haben und uns im Alltag gut forbewegen können. Ein weiterer Tag als Erinnerung für die Wertschätzung der Unbeachteten Menschen und Dinge.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Perfektion


    Wusstest Du, dass Bienen keine Sechsecke für die Waben bauen, sondern runde Zylinder? Während sie an diesen Zylindern arbeiten, erwärmen sie das Wachs. Dadurch wird es weich und formbar. In diesem Prozess nimmt es die energetisch sparsamste Form an – nämglich die eines Sechseckes. Die Wärme und der äussere Druck führen also über den Schmelzvorgang zur optimalsten Form. Man könnte auch sagen, dass in diesem Fall die Schöpfung die perfekte Lösung erstellt. Dann könnte man weiterdenken: wäre die Schöpfung oder Natur durch Evolution zu dieser Perfektion gelangt, dann gelangt potentiell in der Natur alles zur Perfektion durch den Evolutionsprozess. Auch der Mensch als Teil davon. Betrachten wir den Menschen und sein Verhalten und wie er die Welt gestaltet und sich darin verhält - dann sind wir weit von Perfektion entfernt. Für mich ein Hinweis darauf, dass die Evolutionstheorie nicht standhält und dass der Mensch stattdessen erlösungsbedürftig ist.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

    2 min
  • Wassertank


    Bei einer Kaffeemaschine hat es einen Behälter, in den man das Wasser füllt, um den Kaffee zuzubereiten. Der Wassertank wird vor der Zubereitung vorbereitet, damit der anschliessende Zubereitungsvorgang erfolgreich abgeschlossen werden kann. Das Angenehme am Wassertank ist, dass er je nach Grösse mit viel Wasser gefüllt werden kann und somit nicht nur einige wenige Kaffees zubereiten kann, sondern gleich eine grössere Anzahl. Das heisst aber auch, dass wenn man den Tank nicht bedarfsgerecht füllt und das Wasser stehen bleibt, dass es dadurch nicht mehr frisch ist, darunter leidet die Kaffeequalität und es verkalkt den Tank, was der Maschine schadet. Je grösser die Kapazität, umso wichtiger die notwendige Wartung. Das gilt auch im Leben: je grösser der Einfluss, die Verantwortung etc desto wichtiger die eigene Ressourcenpflege, damit es nicht zu grösseren Schäden kommt. Hab also acht auf Dich.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

    2 min
  • Verantwortung


    Es gibt Menschen, die übernehmen gerne Verantwortung - und demnach auch solche, die das nicht tun. Verantwortung übernehmen hat meines Erachtens damit zu tun, dass man sich mit etwas oder jemanden identifiziert, Anteil nimmt und sein Herz investiert. Dass es einem nicht gleichgültig ist, was mit der Sache oder dem Menschen passiert und dass bereit ist, sich selbst auch zu investieren wo nötig. Im Wort selbst steckt der Begriff „Antwort“ - und das scheint mir bemerkenswert und unterstreicht, was ich meine: ich antworte, ich bleibe nicht gleichgültig oder nur beobachtend oder unbeteiligt. Eine Antwort heisst auch in der Regel eine Stellungnahme, Farbe bekennen, zu etwas stehen, Profil zeigen. Verantwortung kann schwer sein und manchmal sogar lebensverändernd oder -prägend. Es kann aber auch motivieren, energetisieren und grosse Freude auslösen. Wie ist das bei Dir? Gehörst Du zu den Verantwortungsbereiten und damit Tragenden oder beobachtest Du nur?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

    2 min
  • Wüste


    Die Wüste ist ein Ort, an dem Wasser Mangelware ist. Daher ist es ein Ort, an dem Leben in grosser Gefahr ist. Ich selbst habe nur Vorstellungen von solchen Gebieten anhand von Berichten. Ich habe gehört, dass die Wüste ein besonderer Ort sei und nicht nur einer, den man um jeden Preis vermeiden sollte. Gerade in geistlichen Dingen ist die Wüste ein sehr entscheidender Ort - wir lesen in der Bibel, dass das Volk Israel dort Gebote und Weisungen bekam und einen Bund mit Gott schloss. Propheten begegneten dort Gott und wurden neu ermutigt und beauftragt. Johannes war vor seinem öffentlichen Wirken dort und auch Jesus ging dorthin ganz bewusst. Im übertragenen Sinn kennen wir auch Wüstenzeiten. Wir sprechen davon, wenn wir uns in Situationen befinden, wo angeblich wenig Leben in und um uns ist, es trocken und hart wird im Leben und garstig. Falls Du gerade in einer solchen Zeit steckst, dann wisse: auch in Wüste gibt es Leben, es ist nur etwas verborgener aber da.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

    2 min

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Audiostretto 59/4/24 ist ein täglicher Podcast mit jeweils einem ermutigenden Impuls für den Tag. Weil vielen heute in einem Tag mit einer vollen Agenda wenig Zeit bleibt, ist dieser Input maximal 59 Sekunden lang. Also analog zu einem Ristretto: kurz, stark und belebend. 59 Sekunden für 24h!