Wir haben wohl alle unterschiedliche Wege, um zu entspannen. ich habe von Menschen, die rauchen gehört, dass Rauchen entspannt. Ich weiss nicht, ob es wirklich an der Substanz liegt, oder ob es eher das Ritual ist, das zur Entspannung verhilft. So oder so: wem dies hilft, der wird es im Bedarfsfall praktizieren. Da hilft vermutlich auch nicht das Wissen oder die Erkenntnis, dass Rauchen ungesund ist. Und so sieht es aus der Distanz widersprüchlich aus, dass mit der Absicht, sich etwas Gutes zu tun, man sich gesundheitlich schadet. Vielleicht entdeckst Du bei Dir auch solche Widersprüche und es wäre an der Zeit, da etwas zu verändern. Zum Guten. Zum wirklich Guten.