Diabetes ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen in Deutschland. Rund 8,5 Millionen Menschen leben damit, die meisten von ihnen haben einen Typ-2-Diabetes. Jedes Jahr erkranken 600.000 Menschen neu daran. Zu Beginn der Erkrankung ist ein Diabetes gut therapierbar und blutzuckersenkende Medikamente oder gar Insulin sind nicht notwendig. Dabei kommt es vor allem auf eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten an. Es geht darum, weniger Zucker, weniger Salz und mehr Ballaststoffe zu sich nehmen. Doc Caro spricht mit dem Ernährungs-Experten Dr. Matthias Riedl in dieser Folge darüber, worauf es bei der Ernährung ankommt und wie es gelingt, die Ernährungsgewohnheiten zu verändern. Caroline R. lebt seit zwei Jahren mit der Diagnose Typ-2-Diabetes. Sie wird davon erzählen, wie sie ihr Essverhalten verändert hat und warum es so wichtig für Betroffene ist, zu Experten in eigener Sache zu werden.

Gäste:

Caroline R. Lebt seit zwei Jahren mit der Diagnose Typ-2-Diabetes. Sie teilt ihre Erfahrungen rund um ihren Typ-2-Diabetes auf dem Instagram-Account @sweet.caromell.type2.

Host:

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Homepage der Deutschen Diabetes Gesellschaft

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