很多人说80后是很不容易的一代，唯有音乐没有亏待80后

没错，在特定的人生阶段遇到新鲜出炉的刚好符合心境的流行歌曲，真的是很幸运的一件事，80后在成长过程中总是能用当下那一刻最流行的歌听出自己的心事，唱出自己的情感，何其幸运！曾经认为年年有井喷式的好歌理所当然，回望才发现，那是一个歌坛神仙打架的时代

今天80头的范不舟和80末的小真来聊聊8090音乐记忆

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[3:50] 你小时候是从什么时候开始接触流行歌曲的？还记得自己用零花钱买的第一张专辑吗？

[11:39] 学生时期你和你的同学们崇拜过的“偶像”都有谁？

[21:13] 分享一个（或几个）你与一首歌有关的记忆

[29:00] 有什么歌（或哪位歌手）是你从小到现在都喜欢的（你仍会时常播放的老歌），为什么？

[35:30] 哪些歌词（或者旋律）在你心中是封神般的存在？

[47:11] 你是否认同“喜欢一首歌是因为它符合自己当下的心境”这种说法？

[49:11] 一人给大家推荐一两首属于8090音乐记忆中的“沧海遗珠”吧

曾几何时，人们喜欢找张有个性的头像，起个与众不同的有记忆点的网名；而如今越来越多的人为自己穿上了电子马甲——一张粉色小恐龙头像，名叫momo，一张小白狗头像，名叫阿白。
一个评论区可能出现很多momo和阿白，id背后的人实现了去身份化效果。
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[3:26] 竟然有人用“次抛账号”？！
[4:32] 你上网时喜欢发帖或写评论么？
[7:34] 你享受和陌生网友们的互动吗？
[11:07] 你怎么看待评论区陌生网友间的“对线”？
[15:10] 你认为momo越来越多的原因是什么？
[18:55] 人们为什么讨厌“政治正确”和“理中客”的表达？
[24:55] 如果允许许个愿望，你理想中的互联网环境是怎样的？

本期范不舟和小真聊聊有关社交降级的事儿。

所谓社交降级是指主动减少在社交活动中投入的时间和精力，用更低的成本满足日常社交需求。在社交降级中，大家不仅降低参与社交活动的频率，还发明了新的社交关系：非必要不社交，专项活动找“搭子”。例如“饭搭子”“电影搭子”“演唱会搭子”。
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[4:32] 你觉得社交活动对你来说是负担吗？
[8:24] 你的“社交投入产出”比如何？（投入的时间、精力、金钱，与 得到的情绪价值、实用价值相比）
[17:59] 近年来你的社交需求有哪些变化？
[30:26] 你怎么看待社交降级？是一种后退还是社交活动优化？
[38:10] 如何辨别有毒的关系？什么样的“朋友”应当及时尽量远离？

这期来晚啦，不好意思，录制了4次，1次录呲了，1次录得很无聊，1次录制时吵起来了，这是第4次，好歹就它了

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[1:08] 小真爱吃腐肉？！

[5:56] 范不舟爱吃没有馅的虚无缥缈的馄饨？！

[11:20] 舌尖上的反社会人格

[13:50] 河北人好像没有显著特征？

[15:52] 安徽菜“好色”。怎么讲？

[22:18] 婴儿断奶后吃的第一口东西决定了TA一生的饮食癖好？

[30:00] 小真最爱的北京特色美食竟然是——

[31:32] 范不舟说上海美食的特色有出乎意料的一面

[35:00] “555找不到小时候的那一口儿了”

知名教育博主张雪峰老师在直播中说“所有文科都叫服务业，总结起来就是 舔”。一些传统媒体的老师从几个方面批评了这种说法，一方面，“饭碗思维”要不得，另一方面，不尊重服务业，刻意强调等级观念。
围绕这个热点事件，我们本期将探讨如下议题：张雪峰老师的说法是否是所谓的真相？
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[1:16]你对张雪峰这一说法的主观感受（感性上）；你是否赞同这种说法（理性上和经验上）
[4:28]饭碗思维是现实中比较务实的一种思维方式吗？为什么饭碗思维很多时候会带来一种羞耻感？
[16:35]“舔”具体来讲包括哪些行动？你觉得“舔”的本质是什么？
[26:16]“人人有尊严”仅仅存在于美好的社会理想中吗？市场化生态里年轻人的真实处境是什么？

转眼又一年，欸你年初立的flag达成了吗？没有？不是哪壶不开提哪壶，来来来咱盘一盘，没准你听我说完，你的愿望就在今年余下的这十几天里实现了呢

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[1:44] 盘一盘今年未达成的flag

[8:26] 细思极恐：你有没有想过，那些年年立年年倒的flag有可能是你潜意识里根本不想要的目标

[12:09] 那到底怎么判断自己设立的目标是不是切合自己的真实需求呢？

[16:59] 为啥人们或多或少都爱拖延？到什么程度算是拖延症？

[28:09] 分享几个打败拖延的方法（有的亲测靠谱，有的hmm～难说）

有人说草台班子理论治好了TA的精神内耗；有人说谁目之所及的世界是草台班子构成的，说明谁圈层不行哈哈哈

你怎么看？

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[7:04]草台班子理论到底为啥广受追捧

[11:30]你觉得世界真的是由草台班子构成的吗

[18:20]范不舟的寓言超启发欸~

[22:20]小真分享亲历的草台班子

[29:54]范不舟分享草台班子趣事两则~

聊聊爱情~超搞笑也超有用的一期

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[13:04]这些年火过的检验真爱的理论

[21:44]你被哪种检验真爱的理论绑架过？

[26:47]谁是这些“理论”的制造者，他们的目的何在

[29:51]人们会对不靠谱的“理论”买账，背后的原因有哪些

[36:32]以你目前的人生经验，分享一条你认为可以检验真爱的方法

小真和范不舟关于购物的二三趣事

真的有人会把自己买的贵东西的真实价格告诉父母？

究竟谁在往我脑子里下载安装消费观……

贫穷使我想象力丰富~

信息焦虑催生了倍速时代？听说有人居然用4倍速播放内容还能听得津津有味！

慢下来完不成KPI？那个车马邮件都很慢一生只够爱一个人的时代还有人惦记吗？

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【20:45】倍速播放是把水分大的内容做“甩干”？

【35:37】倍速节省的时间，究竟到哪里去了？

【42:48】利用碎片时间以倍速获取信息，这种方式的副作用都有啥？

【46:09】倍速时代是社会发展的必然趋势吗？

【56:10】如何在倍速时代保持自己的节奏？