2023年10月份中原迷笛音乐节在河南南阳举办，乐迷们的狂欢活动，南阳政府和当地人民全力支持，但最终以遗憾落幕，究竟发生了什么呢？同样在10月国庆之际，杭州亚运会完美召开，给我们带了精彩的赛事。本期节目，我们从中原迷笛音乐节开始，聊聊我们的感受。

01:50 中原迷笛音乐节弄“拙”成“巧”，虽然下雨，却带来了一场空前的泥巴狂欢。
05:40 强烈推荐最强综艺《乐队的夏天3》
07:45 中原迷笛音乐节的遗憾之处
13:15 我们为什么要点名这个无良媒体：魔都x。让所有河南人为它的流量买单。
17:13 我们需要从三个方面分析这场迷笛音乐节的遗憾？以及如何面对无良媒体。
22:00 我们希望Balaba Lab能够成为传播真善美的平台。
22:56 杭州举办了盛大的体育赛事。
24:40 为什么选择杭州举办亚运会？
26:00 亚运会的震撼瞬间。
28:00 Dota的前身？是否对魔兽争霸的副本《澄海》系列有印象？
31:25 电竞赛事的解说词，让眼前一亮，耳目一新！
35:55 让我们一起为国家健康工作50年！

主持：大雁、佳佳
剪辑：大雁

最近校园问题频发，持续牵动着父母的心。预制菜进校园，是洪水猛兽还是未来趋势？新学期刚开始不久，挤在校门口送饭的家长就成了一道新风景，随之而来的，是对预制菜进校园的网络大讨论。同时，长久以来校园霸凌一直都是无法回避的社会性问题，甚至其严重程度令人瞠目结舌，如何才能避免此类事件的发生？或者假如被牵扯进去我们要怎样面对？让我们一起来聊聊吧！

01:33 学生食堂频频出现问题，我们的底线在哪里？
04:40 预制菜进校园引发家长强烈反对，根本是食品安全问题
05:50 预制菜能否长期吃？应不应该进校园？
06:20 为何会出现预制菜？目的是什么？
08:50 大部分连锁餐饮店都有预制的过程
10:30 中华美食文化的博大精深导致预制菜本土化的难度极大增高
14:40 预制菜一直都在我们身边
17:35 食材新鲜安全是预制菜合格的关键
19:20 法律规范和行业标准是约束预制菜的必要手段
20:50 资本进驻预制菜赛道的优劣
23:05 山西大同校园霸凌事件持续发酵
26:28 家有儿女影视作品中夏雨同学遭遇了校园霸凌
29:44 大雁从亲历角度分享如何避免被校园霸凌

主持人：大雁、佳佳
后期制作：佳佳

一提到故乡，你会想到哪里？那个对你影响最大的地方，又是哪里？你的心安放在哪里？你的未来又将去往哪里？都说此心安处是吾乡，但我们明明知道回不去的地方才叫故乡。这一期，我们邀请到Shawn、幽兰和羊羊，一起聊聊我们回不去的那个地方。

00:53 嘉宾隆重登场新朋友羊羊，老朋友Shawn和幽兰。
03:21 我们每个人对故乡的定义不同。
04:06 大雁的故乡与“南”有关
07:50 佳佳的故乡安放了亲情和感情
10:36 Shawn的故乡与两个城市有关
11:50 如果来世可以选择出生地，你选择哪里？
14:26 幽兰的故乡与四个城市有关
18:16 北京与香港的异同
21:08 羊羊的故乡满地飘香
27:41 “人生中任何出现过的人和事只能陪我们走一段路”
30:25 山西的生活经历给大雁带来了什么？
33:45 河北人与河南人的工作观念
34:54 快速的经济发展给我们带来的不可避免的问题：孩子、父母、故乡。
37:45 东北与大连的关系。
42:00 北京和香港哪个对幽兰的影响更大？
46:30 如果不满意现状，可以去故乡看一看
47:05 各位嘉宾最后的一句肺腑之言

主持：大雁、佳佳
嘉宾：Shawn、幽兰、羊羊
剪辑：大雁

直播带货圈的地震，从79元钱的眉笔开始。用“有时候找找自己原因，这么多年了工资涨没涨，有没有认真工作？”对网友，并在11日凌晨道歉的李佳琦，当日晚现身直播间落泪道歉，再次回应花西子眉笔风波。实际上，自薇娅、雪梨“翻车”后，折射出直播间里的焦虑，同时此次的眉笔事件也反映出工作与价值不对等的问题。苹果新产品的发布，引发一众热议，我们应该用什么来衡量一个人或一个产品的好坏，一起来听听本期节目怎么说！

00:37 李佳琦直播间花西子眉笔事件始末
02:24 买不起79元的眉笔就是没有好好工作吗？
03:30 从直播行业发展规律解读李佳琦引发众怒的背后原因
07:47 《鹊刀门传奇》反映出本山传媒的转型及赵本山传递接力棒的决心
09:40 用发展的眼光看待行业的规律
11:28 上海胸外科医生怒怼李佳琦
13:15 工作与价值，我们应该怎么接纳自己
18:05 iPhone新产品发布，让大雁情绪打破平衡
19:40 苹果产品发布当晚，系统被挤爆了，发货推迟到1个月之后
20:50 苹果官网被挤爆了是饥饿营销的策略吗？
22:51 任正非看待苹果的态度，诠释了什么是大格局
24:33 大雁为苹果买单的原因
27:54 从2007年至今，苹果产品的定价变化
30:13 苹果的产品闭环策略，促进消费者提高产品更新速率
31:41 大雁使用苹果“理财产品”的经验分享
36:12 iCloud是非常好的替代手机内存的产品
38:00 我们要怎样才能白嫖到Vision pro

本期主持：大雁、佳佳
后期制作：佳佳

2023年8月31日，台风苏拉逼近深圳，整个城市有条不紊全力“应战”，消防、医疗、气象、交通等多个城市部门，给市民营造了一个安全、稳定的生活环境，让我们在恶劣的天气环境下，能够跟朋友一起饮酒高歌、畅所欲言。在微醺的状态下，我们聊到了喜马拉雅山脚下顶礼膜拜的僧人，聊到了云贵高原载歌载舞的少数民族友人，也聊到了如今即将被被ChatGPT淘汰掉的打工人……这些天马行空、时空错乱的交流，最终的落脚点竟然仍是那段美好、无暇的校园记忆。是的，那么这一期就让我们一起来聊聊那段时光吧，难忘的、刻骨铭心的、撕心裂肺的、奇奇怪怪的，如果可以重来，我们又将如何选择？我们又有哪些建议呢？

00:24 “苏拉”来了
02:30 我们为深圳应对台风的行动，点赞！
10:50 佳佳上学期间难忘的事情。
15:35 大雁的奇葩经历。
28:10 在初高中交朋友，有意义和价值么？
36:31 佳佳认为在学生时代，要有坚定的目标，以及培养愉悦自我的兴趣爱好。
38:40 大雁认为在学生时代，要去旅行，见识更多的人、体会更多的文化，找到自己。
43:00 Call back，抵制核污染海鲜！大美新疆应有尽有！

主持：大雁、佳佳
剪辑：大雁

8月25日，中国娱乐圈迎来了一则震撼消息，备受瞩目的音乐选秀节目《中国好声音》突然宣布暂停播出。然而，这不再是一个单纯的娱乐新闻，而是与Coco李玟的呼声和观众诉求紧密相连，同时也反映出来娱乐圈的种种怪象。近期，日本政府宣布于8月24日启动福岛核污水排海，引发全球持续广泛关注和热议，国内部分市场出现食盐抢购现象，日本核污水排海对我国的影响有哪些？我们普通民众要注意哪些事情？我们要怎样看待这件事情？一起来聊聊吧。

01:15 Coco李玟的声音唤醒了公平正义
03:29 我们每一个被娱乐的人都是被愚弄的对象
06:20 支持正确适当的竞争才是娱乐圈的解决答案
08:35 TFboy女孩让我们见识到饭圈的力量
11:22 一棵树的位置都被炒到了上千
12:32 TFboy的十九种粉丝群
14:10 饭圈的衍生文学以及谋生手段
15:36 粉丝需求就是饭圈的土壤
19:20 大雁分享豆瓣鹅组有趣经历
20:08 日本政府宣布福岛核污水于8月24日开始排海
23:40 我们有必要囤盐吗？
25:09 其他国家对于日本核污水排海的态度是怎样的？
28:46 为何国际原子能机构愿意为日本核污水排海背书？
30:30 部分媒体的宣传为民众带来恐慌情绪
34:10 日本核污水排海后，我们该如何面对食品安全问题
36:08 全球各国对核废物的排放标准是怎样的？
38:38 理性看待社会事件，不要被无良媒体所裹挟

本期主持：大雁、佳佳
后期制作：佳佳

最近一波未平一波又起，从电信诈骗，到医疗行业整顿行动，让我们看到国家在民生领域越来越关注，我们需要一个安全的生存环境，更需要一个正义的社会环境。这一期我们一起聊一聊网络热议的电信诈骗和医疗行业反贪反腐行动。TIps：下载国家反诈中心APP！


02:55 我们先聊一聊电信诈骗
03:58 幽兰经历的电信诈骗
10:45 佳佳的爷爷购买了一张“石疗床”
14:20 当人工智能技术遇上电信诈骗，如何提防？
17:11 医疗反腐愈演愈烈
21:08 反腐有必要，但希望不要影响正常的、普通的医生。
25:05 白岩松：医疗反腐针对的只是极少数的人

嘉宾：幽兰
主持人：大雁、佳佳
剪辑：大雁

这个夏天，贵州“村超”火爆“出圈”，“村超”为什么火？因为这是当地人民对追逐人生梦想、追求美好生活的强烈愿望。贵州人民的安逸不仅仅体现在体育运动上，秀美的自然景观和丰富的民俗文化都是生活幸福感的来源，这一次，大雁通过一场说走就走的旅行，为各位带来关于他在贵州的所见、所闻、所思、所想，让我们一起听听贵州的幸福模样！

01:05 大雁满血归来，贵州除了“村超”还有什么值得期待？
03:03 选择贵州的理由以及出发前对贵州的印象
05:15 贵州的人文风俗、自然景观和城市建设带给我们深深的震撼
08:50 侗族大歌初体验
10:04 丹寨苗族蜡染既保护了非物质文化遗产，也帮助当地女性提高社会地位
17:19 贵州多美酒，酒不醉人人自醉。
22:05 稻草人给了游客一个完整难忘的旅行
24:12 贵州万峰林，骑行永不停！
28:55 贵州的此情、此景、此人的状态，让旅行愉悦。
29:51 岜沙苗寨的传统，仿佛时光在此定格
37:33 磕长头的人也在完成他们的旅行
39:59 我们为什么需要旅行？
44:41 如果不开心，就来一场说走就走的旅行吧！

本期主持：大雁、佳佳
后期制作：佳佳

2023年7月27日，美国国会获悉美国政府已经找到了迫降的外星飞船和外星尸体。如果外星文明真的存在，人类文明将何去何从？讨论这个话题前，硅基生命对人类命运的改变可能更加迫在眉睫，马斯克研发的家用机器人，在计算机人工智能的加持下，进入千家万户指日可待。当这些以前认为很遥远的事情尽在眼前时，我们作为宇宙中微小星球上的微小个体，明天将何去何从？如果明天就会发生人类命运的突变，曾经做过的哪些事情，让你真切感受到人生的不虚此行？我们长大了，有些问题，必须面对了。

00:39 美国已经找到外星人的存在。
03:55 外星文明对于人类文明是好事还是坏事？
05:25 大雁对于外星文明存在的思考。
08:15 佳佳认为《封神》可能是在描述人类的阶级关系。
11:38 我们对神所拥有的“法力、不死之身、徜徉于天地之间”的理解。
15:50 我们思考了一件99%社畜不会思考的问题。
16:40 要不要离开一线城市？我们需要问问自己（大雁实名羡慕新西兰Harold和淄博三宋）。
19:55 为什么UFO事件警醒了我们去思考。
21:42 颜宁教授发起的灵魂质问，值得我们每个人去思考。
26:45 马斯克研发的家庭机器人可能比UFO对人类的冲击更加巨大。
30:10 人类机器人对于人的照顾可以满足情感上的需求么？
34:38 硅基生命的世界是怎样的？
38:20 佳佳的突发奇想：如果硅基生命是碳基生命的延续，那么碳基生命之前呢？
41:08 大雁和佳佳对大家（以及对我们的）灵魂质问。

主持人：大雁、佳佳
剪辑：大雁

在日行三万步的“特种兵旅行”之后，Citywalk成了今年夏天最火的旅游方式。不再“精心计划”，摒弃“高强度”和“打卡式”，Citywalk更强调“随心所欲”和“慢节奏”，用双脚丈量城市中的“绿洲”。与城市重建连接，用脚步与一座城“深度对话”，让我们一起来听听今天四位嘉宾对于Citywalk的理解以及他们的个人宝藏旅行经历。

01:15 Citywalk？还是“Gai溜子”？
02:45 佳佳对Citywalk的理解是轧马路式的社交方式
03:40 大雁接触Citywalk的始末，强烈推荐稻草人！
06:20 Shawn在上海带队Citywalk的经历；
09:30 打卡式旅行是不是Citywalk？
11:30 Citywalk的节奏更加悠闲，追求当地的深度体验；
12:30 大雁跟随稻草人在拉卜楞寺的Citywalk经历；
15:30 幽兰对于旅行方式的选择：特种兵or Citywalk
17:40 打卡式旅行一天吃20顿，友友们介合理吗？
20:00 跟谁一起去旅行决定了本次旅行的节奏
20:55 Shawn带着无人机去旅行，选择特种兵式先打卡地标再Citywalk
23:54 佳佳去佛山顺德的Citywalk经历
27:09 大雁和Shawn关于外滩旅行的私家经验分享
29:30 佳佳推荐大连为暑期适合全家旅行的城市
31:15 大雁推荐太原五台山和泉州半成仙来一场Citywalk
38:34 幽兰和Shawn共同推荐澳门最适合暑期Citywalk

本期主持：大雁、佳佳
本期嘉宾：幽兰、Shawn
后期制作：佳佳