如果给你1天的时间，北京应该怎么玩、怎么逛？这一期，让我们一起来感受大雁和佳佳的北京游玩经验分享吧！

03:20 开门见山：北京环球影城！
04:40 北环在通州，如何去？
05:20 北环的门票有哪些种类？如何买？
11:22 优速通有哪些种类？如何买？
14:45 尊贵VIP有哪些特权？
20:08 大雁推荐的娱乐项目是什么？
28:10 为什么环球影城如此受欢迎？
36:00 北京东城游玩攻略
37:40 佳佳的独家宝藏早餐店：增盛魁
40:24 中国美术馆
41:45 下午茶强烈推荐：秋栗香
43:50 景山公园、北海公园
45:20 北京艺术熏陶推荐：国家大剧院、繁星戏剧村、开心麻花
45:40 五道营胡同-国子监-雍和宫-簋街
50:20 佳佳晚餐推荐：张妈妈川菜&利群烤鸭店，好吃不贵、多吃实惠

嘉宾：大雁、佳佳
剪辑：大雁

这一期，我们来讲讲北京和深圳的区别，如果你正在考虑选择其中一个城市，供你未来一段长时间工作和居住的话，我想，这期内容，可能会对你有所帮助。今天的主题，只是两个城市各个维度的对比，不评论城市的好坏，我们都喜欢，只是希望大家能像找对象一样，找到那个最合适的，未来它还要陪我们度过很长一段时间，不是吗？

0:55 身体和灵魂总有一个在路上-大雁进京记
02:33 大雁故地重游的第一感受
03:50 深圳的环境优势明显
04:50 北京文化底蕴之北京的哥跟你侃大山
06:40 北京喝茶与南方喝茶的区别
09:00 为何再次讨论北京和深圳
09:30 深圳人为何总是行色匆匆
12:10 我们对深圳的认识有改变吗
15:55 我们所处的行业和环境注定了无法全面客观的评价深圳
16:30 北京同学们的现状怎么样，以及北京和深圳的人才规律
20:10 深圳目前关于人才梯队建设上的问题
23:10 话剧《我这半辈子》告诉我们老舍先生也有迷茫期
28:30 人生的路要怎么走，自己掌握话语权
30:50 评价一个城市取决于个人诉求
32:24 问清自己的内心需求才是决定未来发展方向的关键
36:05 我们两个的经验存在报告偏倚
38:20 大雁的直播梦需要友友们的支持

主持人：大雁、佳佳
后期制作：佳佳

“我们可不是好惹的！”最近一位老大娘由于排队问题与一年轻小伙发生口角冲突后抛出的一句话。这不仅是在为自己鼓舞士气，也同是在震慑对方。但网络舆论已经顾不了那么多了，众说纷纭间，这位老大娘抛出的狠话已风靡全网，除了鬼畜区、视频二创，就连淘宝汽车配件商家，都已经开始卖“我们可不是好惹的”尾部车贴。对于普通人，是否能承受住这样的舆论压力？这样“红”遍全网的滋味又如何呢？今天，大雁和佳佳从这位老大娘开始，一起聊一聊我们如何面对生活、职场中的那些言语（kou）非（mao）议（zi）。

01:05 佳佳在同一周内经历了人生两件大事
02:30 那位老大娘的经典名言
03:30 为什么视频中那位女子如此激动？
05:20 当我们抛出内心的狠话后，心里都很慌
07:05 佳佳内心的那句“虚张声势”的话
08:44 甄嬛传里那千古名句
11:40 普通人真的能承受网络上的高流量么？
15:00 你虐猫？我虐你
19:40 生活中的那些言语暴力
22:46 一切扣帽子的行为都是恶意的
26:00 身正真的不怕影子斜吗？
28:28 如何处理流言蜚语以及我们的思考
32:42 佳佳和老房东的故事
35:25 老房东给佳佳的感觉是什么
41:24 老朋友固步自封、老房东乘风破浪
42:06 我们应该如何面对扣帽子

主持：大雁、佳佳
后期：大雁

亲爱的伙伴们，我们的Balaba又回来啦！非常抱歉没有提前告知拖更，最近的实在是忙到飞起，这一次我们痛定思痛，深度剖析了目前的工作状态及个人心路历程，希望能分享给大家，也欢迎各位给我们提出宝贵意见，回归撒花！！！


00:25 节目拖更之自我检讨
01:45 佳佳最近在忙些什么？
03:03 WHO宣布新冠不再是世界关注事件之后疾控人的工作状态
05:31 城市风格差异之深圳 VS 北京
07:46 城市风格差异之深圳 VS 香港
10:15 有句话不知当讲不当讲
13:23 管理是门艺术
16:35 今年又是最难毕业季？
20:00 研究生扩招后对就业有影响吗？
23:55 对于没有拿到心仪Offer的同学的一点建议
24:24 大雁的额外就业建议
27:06 不要拧巴着生活，认清自己才是幸福的终极奥义
29:09 抱怨的潜台词是有所期待
31:10 马斯克领衔暂停Open AI等大模型的野蛮生长
33:27 Open AI让大众狂欢
34:01 Open AI发给每人一把利刃推动信息平权
37:00 “吃人”的动物才要捕杀

主持人：大雁、佳佳
后期制作：佳佳

大大小小、多多少少，我们都经历过差别对待。发生在自己身上的，别人身上的，都会感觉很不舒服。很多在校园里被教导的事情，在社会中也呈现出完全相反的行为状态。林林总总这些事情一点一滴出现在生活中的时候，我们需要反思究竟是什么原因造成这些现象，我们又应该如何找到让自己舒适的位置和状态。本期，我们从宝马车展差别对待国人出发，谈一谈我们这个泱泱大国，如此博大精深的文化底蕴，为什么还会出现“崇洋媚外”这种事情。

02:15 某国产车质量如何？
02:28 近期上海车展“宝马冰激凌”事件
05:44 该事件背后缘由的胡乱猜测
07:55 我们生活中被差别对待的经历
10:28 大雁的“转向灯心理学”
16:20 两种区别对待的原因
18:38 马斯克的Space X发射给我们带来的思考
24:16 我们的优势在哪里，我们的劣势在哪里？
31:08 我们推荐的又见河南、又见五台山、又见平遥……

主持：大雁、佳佳
后期：大雁

“我走过最多的路就是你的套路”---来自被坑网友
在这个套路满天飞的世界稍有不慎就可能导致友情的小船说翻就翻，亲情的巨轮说沉就沉，可爱的钱包说空就空！“谨言慎行，不耻下问”是反套路联盟的金玉良言。
今天我们将一起分享那些冤种时刻：

02:14 你听说过1600元换锁芯的故事吗？（Call back）
04:00 最常见的套路：西红柿炒蛋分开卖！
04:50 大雁大冤种，花五位数的钱，办三位数的事。
06:50 “第一性原理”同样适用于装修
09:15 信息差是造成我们踩坑的关键影响因素
10:15 从直营店和经销商买车遇见的套路
12:50 我们踩坑的主客观原因
16:03 怎样避免陷入信息差的境地-以买车为例
18:30 用“小马过河”的案例询问经验
19:36 装修队关于的“垃圾处理”惯用套路
21:30 深圳燃气开户的保险陷阱
24:10 我们怎样爬出“坑”
25:24 “脸皮薄”是我们入坑的另外原因
27:26 装修过程中遇到的隐形套路
30:50 选择正规的途径和平台购买服务
31:51 “京东”值得表扬

主持人：大雁、佳佳
后期制作：佳佳

4月8日上午，人民网评陈某龙造谣被行拘，强调加班痛点需直视。是的，我们对加班深恶痛绝，但又不可避免，当这件事情反转再反转，网友的讨论一波接着一波，这说明了什么问题？反映了哪些现象？这一期，我们一起聊聊加班，一起聊聊我们自己对职场和人生的思考。

02:00 近期陈某龙时间的时间线梳理
05:15 这件事情反映出来的客观现象是什么？
06:40 马某龙躺枪o-o#
08:48 何为加班？
09:58 大雁为何开始吞吞吐吐？
11:28 我们推崇狼性文化
14:00 全员鸡血的状态，我么能持续多久？
16:48 佳佳为何也开始吞吞吐吐？
18:22 科研团队与工作团队的区别。
20:00 给中层与最高决策者工作干活的差异。
23:50 给听众的工作建议（肺腑之言）
27:40 人生的突然感悟。
28:42 名言分享
31:45 佳佳特别害怕什么？
32:38 大雁是个大冤种，人生大公开！
38:14 通下水只需要30块钱。

主持：大雁、佳佳
后期：大雁

“学历不但是敲门砖，也是我下不来的高台，更是孔乙己脱不下的长衫。”近日，一句网友的独白登上热搜，引来大量年轻人的共情。这个梗最早源自鲁迅先生的作品《孔乙己》中的一句：“孔乙己是站着喝酒而穿长衫的唯一的人”。“孔乙己脱不下的长衫”反映了很多年轻人在就业过程中遇到的困境。十年寒窗苦读，取得了比较高的学历，但是踏入社会才发现，很难找到一份专业对口又薪水尚可的工作。体力劳动能赚钱，但是又放不下高学历的身段，故高不成低不就，陷入尴尬和困顿。因此，许多年轻人感叹：“年少不懂孔乙己，读懂已是书中人。”

00:40 央视网发官微评价“孔乙己文学”
01:50 “孔乙己的长衫”是什么梗？
04:10 余华先生对“孔乙己的长衫”相关看法
06:00 我们“脱长衫”的经历和感受
09:40 “脱不下的长衫”是顶层设计的产物之一
10:55 口罩的原因加剧了“孔乙己们”难以脱下长衫
12:10 “穿上长衫”并不意味着“成功人士”
15:00 大学教育更多的是综合素质提升，不要纠结专业方向的限制
17:47 停止抱怨，开始行动
19:04 读书和教育给我们带来的改变
20:40 难得糊涂和接受自己才是幸福的真谛
23:05 大雁的院士导师是如何参悟人生的
25:56 得不到的永远在骚动
26:30 “脱长衫”就是向前进！
28:00 每一个人生选择都是吹响不要停止寻找的号角

本期主持：大雁、佳佳
后期制作：佳佳

GPT 4.0持续发酵，从自带插件商店外，逐渐接入各大生产力软件。新的人机交互时代已经来临，这将大大提高人类的各种生产力。但是面对各种压力环境的压迫，新一代年轻人纷纷表示出了低生育欲望。这一期我们就来谈谈产生这种现象的原因，以及我们的看法。


01:00 国内大型人工智能让人大跌眼镜
02:34 佳佳如何看待国内的科技公司
03:33 我们一起为B站打call
05:00 大雁为GPT打call
11:25 我们国家的人口出生率有多低？
13:24 佳佳如何看待年轻一代人低生育欲望？
17:30 面对生娃，我们给自己戴了太多的枷锁。
19:52 年轻人低生育率有哪些共性问题。
23:45 大雁和佳佳在节目中磕磕巴巴，发生了什么？
25:06 除了经济压力外，年轻人还担心什么？
26:54 日本出现的新型婚姻关系：友谊婚姻。
31:24 婚姻常态。
32:32 孩子在一个家庭中的重要性。

主持：大雁、佳佳
后期：大雁

该来的终于到来了。美国当地时间3月14日，大热的OpenAI正式推出其最新作品GPT-4。通过ChatGPT再次点燃整个科技圈的想象力之后，GPT-4毫无疑问成为整个行业关注的焦点。在OpenAI官方网站中，这一代的大模型GPT-4相较于前一代产品，最大的进化在于“多模态”和长内容生成。此前的ChatGPT，用户只能输入文字，而GPT-4现在已经可以识别图片内容，并给出答案。在输出方面，GPT-4最多可以输出25000个单词，相比ChatGPT有大幅提升。同时，相比上一代产品，GPT-4给出答案的错误更少，涉及到伦理和敏感问题时，回答也更安全。GPT-4能像哥哥ChatGPT一样再次席全球吗？它对接下来AI行业的走向，又会产生怎样的影响？

00:25 人类信息化发展历程
01:50 GPT-4横空出世
03:13 GPT-4与之前版本的区别
04:35 机器聊天和人工智能发展迭代路线
07:00 微软提前布局GPT，对以Google为代表的搜索引擎带来冲击
09:03 微软整合GPT-4与Office套件，提高工作效率
15:15 GPT的推出促进人机交互方式迭代升级
17:00 提出好问题及审核内容成为GPT问世后人存在的意义
19:20 信息在互联网传递传播的过程
21:50 GPT时代已经来临，积极拥抱才能有机会
24:50 “文心一言”成为国内第一款叫板GPT的产品
30:00 全国汽车大降价时间线及其背后原因
34:10 油车？电车？混动？
36:07 来自大众纯电车主的经验分享

主持人：大雁、佳佳
后期：佳佳