Oh jaa die innere Stimme ! Diese Folge ist mal wieder zu einer Herzensfolge von mir geworden.

Viel Spaß mit dieser Folge :)

Deine Chantal

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In dieser Folge teile ich mit Dir das Beste Tool um dich in deinem Alltag von äußeren Reizen abzugrenzen. Außerdem sprechen wir über Introvertiertheit und worin sich die Nervensystem von introvertierten und extrovertierten unterscheiden.

Viel Spaß mit dieser Folge :)

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Wie oft laufen wir durch unser Leben uns denken Dinge wie "was hat die denn für ne Jacke an" "Warum schreit der denn so" "Boar guckt die eingebildet" und und und. All diese kleinen Bewertungen über andere Menschen die wir Tag ein und Tag aus mit uns rumschleppen. In dieser Folge erkläre ich Dir was genau hinter dem Satz "Jeder hat sein eigenen Päckchen zu tragen" steckt und wie Du mit Hilfe von dem Wissen über Konditionierungen es schaffst diese Bewertungen nicht mehr so laut werden zu lassen.

Viel Spaß mit dieser Folge :)

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In dieser Folge sprechen wir darüber wie Du es schaffst diese kleinen Momenten im Leben in denen man gerne die Zeit anhalten will, emotional für Dich abzuspeichern und diese so als Ressource für nicht so entspannten Zeiten zu nutzen.

Viel Spaß mit dieser Folge :)

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In dieser Folge geht es um Disziplin und nicht einfach die stink normale sondern eine ganz besondere: die softe Disziplin. Wir sprechen darüber wie Du die Balance findest zwischen Dich selbst anzufeuern und zu unterstützen und gleichzeitig nicht über deine Grenzen zu gehen.

Viel Spaß mit dieser Folge :)

Eine kleine Zusammenfassung dazu findest Du auf meinem Instagram Account:

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Ich freue mich von Dir zu hören :)

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist seine eigenen Gedanken zu beobachten und wahrzunehmen, was wir uns da eigentlich den ganzen Tag selber erzählen.

Viel Spaß mit dieser Folge :)

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Es ist mal wieder Zeit für eine absolute Herzens Folge.

Viel Spaß mit dieser Folge :)

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In dieser Folge sprechen wir über Gefühle.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge und lass mir doch gerne eine Bewertung da :)

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Es wurde mal wieder Zeit für eine Folge aus meiner ganz persönlichen Erfahrung, für Dich.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge :)

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Innere Kindarbeit ist derzeit sehr präsent.

Viel Spaß mit dieser Folge :)

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