Para este episodio nos decidimos por un tema que no sólo es interesante para nosotros, sino que continúa siendo objeto de estudio entre científicos y médicos: la memoria y los recuerdos. Junto al doctor e investigador Mauricio Nava @maonavadraws, nos adentramos en el mundo de la memoria, explorando la creación y el olvido de los recuerdos, así como la razón por la que no son complemente infalibles. Acompáñennos en este nuevo episodio y descubran algunos tips para mejorar la memoria y la razón por la que la música tiene tanto poder en nuestro cerebro.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta vez sin invitado, en el episodio 4 de la segunda temporada les contamos las 5 razones por las que creemos que vale la pena escuchar podcasts. Es quizás un hecho obvio, pero nuestra inspiración para crear Bamboo Podcast surgió después de haber escuchado muchos episodios de diferentes podcasts (algunos de los cuales mencionamos aquí), y de los que hemos aprendido numerables cosas útiles para nuestra cotidianidad y que directa o indirectamente han aportado a nuestro bienestar, o simplemente han sido una buena fuente de entretenimiento. Acompáñanos en este (muy casual) diálogo sobre la practicidad y las ventajas de los podcasts, e inspírate a buscar (y encontrar) tu próximo podcast favorito.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Después del impulso de motivación que nos acompaña en el inicio de un nuevo año, comienza ahora la época en la que vemos nuestra lista de propósitos para el 2022 quedarse poco a poco atrás, hasta que, eventualmente, termina igual que todas esas listas y propósitos de años anteriores: olvidada. ¿Por qué no logramos mantener nuestra motivación a largo del año? ¿Por qué creamos nuevas listas y metas al iniciar la semana o el mes, pero finalmente no logramos llevar a cabo lo que nos proponemos? En este tercer episodio, la psicóloga Cristina Pérez nos explicó las falencias más comunes a la hora de crear objetivos, además de brindarnos  algunos consejos para tomar pequeños pasos día a día que nos lleven a cumplir nuestras metas y objetivos a corto y largo plazo. Acompáñanos en este episodio y empieza, al fin, a tachar elementos de tu lista. 

Pueden encontrar y contactar a Cristina a través de su Instagram: https://instagram.com/cristina.mipsicologa?utm_medium=copy_link (@cristina.mipsicologa). Allí, Cristina comparte diferentes contenidos alrededor de la psicología, que buscan concientizar y educar sobre temas como el amor, las relaciones y el autoestima.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El libro “El ego es el enemigo” de Ryan Holiday fue nuestra base para la creación de este tercer episodio. Esta vez nos acompañó Catherine Sucete, abogada, fundadora de la firma de abogados Gomez & Sánchez, y eterna estudiante que busca reflejar el cambio que quiere ver en el mundo. Junto a ella discutimos el concepto del ego explicado por Holiday y el significado e importancia de llevar un bajo perfil, o una vida “low key”, como se define el término en inglés. A partir de algunos ejemplos de figuras públicas y de opinión, discutimos además el concepto de la autoestima y su relación no sólo con el ego, sino con muchas de nuestros comportamientos y decisiones diarias. Acompáñanos en este nuevo episodio de Bamboo Podcast y descubre qué tanto control le das a la validación externa sobre tu vida.

Pueden encontrar a Catherine en su perfil de instagram: www.instagram.com/transmutology (@transmutology). Allí, Cathy comparte reseñas y comentarios diarios sobre su exploración de nuevos mundos y conocimientos a través de los libros.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta segunda parte continuamos el diálogo con la psicóloga y tanatóloga Zaida Villarraga. Esta vez hablamos de los aprendizajes que podemos obtener después de una pérdida, lo que se define como “duelo resiliente”. Además, Zaida nos expuso las etapas de un proceso de duelo teniendo en cuenta factores culturales e individuales, y a partir de esto nos brindó algunas estrategias y consejos para sobrellevar un duelo de la mejor manera posible, evitando el sufrimiento innecesario y creando aprendizajes que trascienden y fortalecen nuestra experiencia y desarrollo individual. ¡Acompáñennos!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a la segunda temporada de Bamboo Podcast! 

En esta segunda parte continuamos el diálogo con la psicóloga y tanatóloga Zaida Villarraga. Esta vez hablamos de los aprendizajes que podemos obtener después de una pérdida, lo que se define como “duelo resiliente”. Además, Zaida nos expuso las etapas de un proceso de duelo teniendo en cuenta factores culturales e individuales, y a partir de esto nos brindó algunas estrategias y consejos para sobrellevar un duelo de la mejor manera posible, evitando el sufrimiento innecesario y creando aprendizajes que trascienden y fortalecen nuestra experiencia y desarrollo individual. ¡Acompáñennos!

Pueden encontrar a Zaida en su perfil de instagram: www.instagram.com/zaidavillarragapsicologia (@zaidavillarragapsicologia), donde trata y comparte contenido sobre psicología, tanatología, y explica la importancia de hablar y discutir sobre la muerte.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“¿Cómo podemos tomar decisiones trascendentales de forma correcta?”. Empezamos esta segunda parte del episodio 6 con la respuesta de nuestro invitado, Fernán Castillo. Tomando ejemplos de emprendimientos exitosos y fallidos, analizando desde el optimismo y el positivismo humano, hasta el manifiesto del mal y el lado positivo del desequilibrio. 

Seguimos conversando con Fernán para entender cómo podemos encontrar nuestra vocación en la vida y a través del emprendimiento. ¡Acompáñanos en esta última charla de la primera temporada de Bamboo Podcast!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siendo el último de la primera temporada, el episodio 6 es uno de los más especiales que hemos grabado hasta ahora. Esta vez estuvimos con Fernán Castillo, profesor universitario e importante mentor en la vida de Carlos. En esta primera parte, tomando como referencia los temas del emprendimiento y la vocación, hablamos de los diferentes riesgos y aprendizajes que surgen a partir de la experiencia emprendedora. Recordando algunas vivencias y lecciones personales, analizamos el emprendimiento desde diferentes perspectivas, así como la importancia de la vocación y la incertidumbre en un plano general de la vida. ¡Acompáñanos en la primera parte del episodio final de esta primera temporada de Bamboo Podcast! Espera la parte II el próximo martes.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta ocasión exploramos junto a Belén Cisneros “el viaje del héroe”, una estructura narrativa creada por el mitólogo Joseph Campbell. Junto a diferentes ejemplos de literatura y cultura popular, mezclados con un toque de experiencias y aprendizajes personales, discutimos los momentos del viaje del héroe y su importancia en la vida de personajes ficticios (¡Y reales!). Acompáñanos en este nuevo episodio a descubrir cómo, gracias a cada momento de nuestras vidas, cada uno de nosotros puede convertirse en héroe sin picaduras de arañas, o en magos sin asistir a Hogwarts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este nuevo episodio lo especial no es el invitado: Esta vez decidimos recrear una de tantas conversaciones que hemos tenido entre nosotros, de esas que suelen tornarse filosóficas y existenciales, mientras desarrollamos nuestra perspectiva en forma crítica frente al fenómeno de la cultura wellness. Acompáñanos en “¿Por qué nos gustan los remedios mágicos?” y descubre por qué creemos que la “magia”, muchas veces, no es más que ilusión.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.