寶貝萱言

許多父母因工作繁忙，將3C設備(如手機、平板、電視)作為孩子的保母，讓孩子長時間使用電子產品來娛樂，家長能獲得安靜，但這種作法雖然解決了短期照顧問題，卻可能導致兒童視力下降、社交能力退化以及過度依賴科技，家長不可不慎。

孩子的學習過程中需要大量用眼，若視力不佳，學習就會受到影響，本集邀請驗光師巫魁升談到，即使孩子通過了視力篩查，也應該定期接受全面的眼睛檢查，越早發現和治療視力問題，治療成功的可能性就越大。

如果發現孩子主動想要幫忙做家事，家長就可以開始培養孩子成為家事小幫手，久而久之，生活中就會習慣主動幫忙別人；職能治療師林郁雯談到，家長適時的給予讚美，也能讓孩子有成就感，並感受自己對家裡的貢獻，進而肯定自己。

「同理心」是指能站在他人立場，設身處地的體會對方的感受。對孩子同理心的養成，兒童心理師賴芷瑜建議，首先，家長需試著幫孩子說出感覺，自然而然讓孩子慢慢學會同理他人的感受，才能幫助孩子培養同理心。

分享「小狗錢錢」乙書，在兒童理財教育中的作用。

好皮膚是每位女性的夢想，但怎麼讓皮膚變好？吃什麼有幫助？本集邀請營養師-呂孟凡建議養好肌膚的食物，助您輕鬆養皮膚。

孩子上學後，因為環境或是同儕間的互動會發展出不同的經驗，正向的引導孩子，將有助於人際關係的發展，職能治療師林郁雯建議，在學齡前階段，父母能夠在孩子童年時能給他正向、適當的陪伴，從小提供孩子拓展友伴與學習禮節的經驗，就顯得格外重要。

「偏心問題」在手足之間非常普遍，研究顯示，偏心可能會導致不受寵的孩子產生怨恨，使手足關係緊張，兒童心理師賴芷瑜建議，手足間的競爭關係可以透過父母從小的教養來淡化，關鍵是，家長該反思自身言行，是否明顯偏袒？是否過度強調競爭、比較？學習看見每個孩子的獨特，引導孩子發現與發展各自的優勢與長處，相信將會為你和孩子，帶來不一樣且難能可貴的體驗！

2022年國際學生能力評量（PISA）於2023年12月5日公布結果，親子理財專家-馬哈老師同時也分享2012年、2015年和2018年PISA金融素養的調查結果，發現有些國家，擁有銀行帳戶學生的金融素養得分高於沒有銀行帳戶的學生，也意味著金錢教育越早開始越好，其實，每位父母都可以當孩子的金錢教練，學校沒教的是，我們可以自己慢慢教。

2015年新的健康飲食法-麥得飲食，特色是讓大腦保持年輕，預防失智，是有益腦力的食物，營養師呂孟凡鼓勵要攝取大量的綠色蔬菜、莓果、全穀類等具有強大抗氧化的營養素，以及應避免紅肉、奶油乳瑪琳等食物，加上規律運動、充足睡眠、多動腦，可讓頭腦變年輕、改善老化，擺脫失智症威脅的關鍵。