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Pelle und Ben sprechen heute über ihre ganz eigenen Erfahrungen und Umgang mit Schmerzen.
Pelle, Ben, Pierre und Spezialgast Marc unterhalten sich heute über die Diskrepanz zwischen Theorie und Praxis.
www.barfussschule.de
Pierre und Pelle haben heute Henrieke Muitjens aus Aachen zu Gast. Die praktizierende Physik Ingenieurin war schon in vielen Ausbildungen zu Gast und berichtet ein wenig darüber wie es ihr in der Maennerwelt ihres Berufes ergeht und ob es da eine Parallele im Sport gibt.
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Heute unterhalten sich Ben und Pelle mit Anja Schmid. Sie war im letzten Jahr schon 5 mal in unseren Ausbildungen. Mal als Teilnehmerin, aber auch einfach zum hospitieren.
Wir sind sehr nah zusammengewachsen und freuen uns an dieser Stelle, sie mal in unserem Podcast vorzustellen.
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Ben, Pierre und Pelle unterhalten sich heute darüber wie es sich nach den Ausbildungen anfühlt. Man ist noch ganz aufgeladen mit Achtsamkeit und Ruhe und muss dann wieder in den Funktionsmodus zurück. Wie das gelingen kann, erörtern die drei in dieser Folge.
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Heute haben Pierre und Pelle Patrick Meinart von Release Fitness zu Gast und unterhalten sich über die positiven Auswirkungen des Laufens auf die Gesundheit.
www.release-fitness.com
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Pelle, Ben und Pierre berichten über ihre Lieblings Seminare als Teilnehmer
Pierre und Pelle überlegen in dieser Folge welche Kraftübungen für Laeufer sinnvoll sein könnten.
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Ben und Pelle unterhalten sich heute über das Training und das Leben im normalen und vielleicht sogar langweiligen Bereich
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Den Wahrnehmungsbaum findest Du hier:
https://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunktehttps://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunkte
Pelle, Ben und Pierre erklaeren das Barfussschulsystem. Welche Kurse und Ausbildungen gibt es.
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Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung.
Wir…
• gesunde Lauftechnik
• Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen
• starke Füße und stabile Knie
• Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS, Patellaspitzensyndrom, Achillessehne)
• Training für Füße, Unterschenkel und Haltung
• Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche Bewegung
Die Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching. In unseren Episoden bekommst du konkrete Tipps, Übungen und neue Perspektiven, wie du gesünder, leichter und entspannter laufen kannst.
Neben dem Podcast bietet die Barfuss Schule Workshops, Laufkurse und die Barfuß-Coach Ausbildung für alle an, die tiefer in das Thema einsteigen möchten.
Mehr Informationen:
https://barfuss.schule

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