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In der neuesten Folge sprechen Pelle un Pierre mit Thorsten Weber über gute alte Zeiten und Selbstvertrauen. Mehr von Thorsten erfahrt ihr hier:
https://www.thorsten-weber.eu/
www.barfussschule.de
Pelle, Ben und Pierre philosophieren über ihre persönlichen Ernaehrungsstile und geben dabei ein paar Sidefacts zur Ernaehrung
Pierre und Pelle unterhalten sich heute mit dem Barfußlauf-Giganten Alex Kiesow. Die drei sehen sich das erste mal nach 5 Jahren wieder. Alex luft seit 250+ Wochen jede Woche mindestens einen Marathon. Barfuß
https://www.alex-kiesow.de/
www.barfussschule.de
Heute unterhalten sich Maarten Hemmen und Ben Grümer. Die beiden verbindet eine langaehrige Freundschaft und gemeinsame Leidenschaft für Bewegung und Atemarbeit.
Mehr von Maarten findest Du hier:
https://www.maartensmind.de/
Mehr zur Stufe 2 Ausbildung der Barfussschule findest Du hier:
www.barfussschule.de
Pelle und Pierre unterhalten sich über Wettkampfgedanken.
www.barfussschule.de
Kais Seite
kaireichel.de
Pierre, Ben und Pelle erinnern sich ans letzte Woche. An die erste Barfussschule Ausbildung.
www.barfussschule.de
In der heutige Folge sind Pelle und Ben kurz vor der ersten Ausbildung der Barfußschule. Zeit für eine kurze Atempause
From the publisher's feed
Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung.
Wir…
• gesunde Lauftechnik
• Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen
• starke Füße und stabile Knie
• Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS, Patellaspitzensyndrom, Achillessehne)
• Training für Füße, Unterschenkel und Haltung
• Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche Bewegung
Die Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching. In unseren Episoden bekommst du konkrete Tipps, Übungen und neue Perspektiven, wie du gesünder, leichter und entspannter laufen kannst.
Neben dem Podcast bietet die Barfuss Schule Workshops, Laufkurse und die Barfuß-Coach Ausbildung für alle an, die tiefer in das Thema einsteigen möchten.
Mehr Informationen:
https://barfuss.schule

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