Befreyungs-Zeit

Befreyungs-Zeit

By Janina FreynhagenHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementLeisure
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Befreyungs-Zeit episodes

  • Eigenverantwortung
    Schöpfer seines eigenen Lebens zu sein, bringt nicht nur Verantwortung, sondern auch eine große Chance mit sich.

    Schattenarbeit als Sprungbrett in ein freieres Leben.

    Zwischen rotem Lippenstift und lauten Nachbarn.

    Gemeinsam für befreyte Zeiten, JANINA FREYNHAGEN

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    29 min
  • Ja zur WUT
    Eine Ode an die Wut.Wut scheint in unserer Kultur leider nicht gesellschaftsfähig zu sein, und damit schneiden wir uns selbst von dieser natürlichen Energiequelle ab.Wut als Motor zu nutzen kann so heilsam sein. Alle Emotionen die wir uns verbieten, brechen irgendwann in ungesunder Form aus uns hervor oder blockieren uns.

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    29 min
  • Trance-Reise / Märchenstunde, Perfektionismus
    Märchenstunde, Trance-Reise und die Themen Perfektionismus, und wirklich Zuhören können, wie passt das Zusammen?

    Ganz einfach, eine Trance kann dabei helfen, durch gezielte Suggestion dem Unbewussten die Möglichkeit zu geben, sich auf sanfte Weise mit den eigenen Themen auseinander zu setzen.  Also eben auch mit dem eignen Drang zum Perfektionismus oder der Schwierigkeit seinem Gegenüber nicht nur zuzuhören, um antworten zu können, sonder um wirklich einen Raum zu bieten in dem sich das Gegenüber wahrgenommen und verstanden fühlen kann.

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    Musik von Pixabay: NatureEye, ZenMan, ZakharValaha

    25 min

About Befreyungs-Zeit

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Befreyungs-Zeit steht für Persönlichkeitsentfaltung, Entspannung so wie für ein selbstbestimmtes und freieres Leben. Authentizität als Maßstab. Individualpsychologisches Coaching und Mediation. www.befreyung.com