Пообщались с Димой про его участие в безумном проекте @365DamnDays_2.0, тренировках, питании, обуви, стремлении бросать вызов себе. Аккаунт Димы в инстаграмм https://instagram.com/walktall.g

Пообщались с Олей Донченко участницей многих беговых стартов и призеркой Чемпионата Украины по марафону. Оля рассказала про свой беговой путь начав со стартов на 800 и 1500 м на дорожке, почему она любит бегать марафоны, как попала в сборную по трейлранингу и как участвовала в Чемпионате мира по трейлу. Рассказала про свой самый захватывающий и волнительный старт в Берлине и ещё много разных интересных моментов. Оля поделилась небольшими хитростями и дала пару советов начинающим бегунам. Аккаунт Оли в инстаграмм https://instagram.com/olia.donchenko

Во второй части задали вопросы Марине про её работу, триатлон, мотивацию, макдональдс и KFS, допинг и забеги с препятствими. Аккаунт Марины в инстаграмм https://instagram.com/maryshch

Пообщались с Мариной Щербой про первые старты, трейлы, подготовку к забегам. Марина рассказала забавные эпизоды, что с ней приключались во время трейловый гонок. Немного про гели, кроссовки и экип. Аккаунт Марины в инстаграм https://instagram.com/maryshch

Пообщались с Алексеем Кочешковым создателем и капитаном команды Squd UA Runerrs. Узнали что такое Squad, как появилась идея в 2018 собрать команду и начать побеждать. Алексей рассказал как начал бегать, о своих ошибках и почему ультра на трухановом острове ему зашла на ура, а также о многом другом, можно услышать в данном эпизоде. Аккаунт Алексея в инстаграмм https://instagram.com/kocheshkov.alexey аккаунт Squaduarunners https://instagram.com/squaduarunners

Обсудили что такое мотивация, где её брать. Что и кто может мотивировать достигать поставленных целей.

Пообщались с Еленой Токовой про начало беговой карьеры, трейлы, призовые места. Обсудили Бойкотрейл, Burning Heads, Chornohora Sky Marathon. Аккаунт Елены в инстаграмм https://instagram.com/lena_dir Профиль пользователя Elena Tokovaya в Strava

https://www.strava.com/athletes/26813048

Пообщались с Виталием Деловым про бег, триатлон, мотивацию, старты, личники и онлайн забеги. Аккаунт Виталия в инстаграмм https://instagram.com/delovvitalik

Пообщались с Людмилой Олейник aka Людос Бубочка про ультрамарафоны, трейлы и суточные забеги. Обсудили подготовку к ультрам, основы экипировкы, питания и гидратации. Аккаунт Бубочки в инстаграмм https://instagram.com/liudosbubochka

Пообщались с очень прекрасной триатлеткой Анастасией про бег, старты, мотивацию, травмы и триатлон Профиль Анастасии в инстаграм https://instagram.com/trikonfetka