Begeistringspodden

Send us Fan Mail

Hvor lenge skal vi egentlig la oss påvirke av fortiden.
Tenk om vi bare kunne kjøpt et stort viskelær og visket ut alt det gamle...

Jeg velger å se på det som en gave.

333 222 111 min metode i å komme meg over dørstokkmila.

Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.

Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden

Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0808.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram .
har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til [email protected] 

• Mentaltrening
  • Hverdagsglede
  • Arbeidsglede
  • OLSSmetoden
  • Livsstilsendring
  • OLSSbegeistring
  • Psykiskhelse
  • Mentalhelse

Send us Fan Mail

Det er alltid balanse , men om du setter deg ned og sturer kan det bli utfordrende å få mer begeistring og glede i hverdagen.

Hvordan er det med ditt begeistringshjul? 

Hvor bevisst er du i hvordan alle disse delene er med å påvirke deg og ditt liv.

Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.

Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden

Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0808.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram .
har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til [email protected] 

• Mentaltrening
  • Hverdagsglede
  • Arbeidsglede
  • OLSSmetoden
  • Livsstilsendring
  • OLSSbegeistring
  • Psykiskhelse
  • Mentalhelse 

Send us Fan Mail

Når livet er som et puslespill med 1000 biter, og du sitter uten kunnskap om hvordan det ferdige bildet skal se ut.

Flere en meg som kjenner på litt usikkerhet i hverdagen. 

For meg er det viktig å ha et godt fundament.

Ekspedisjonen resten av livet er ditt ansvar. For meg begynner den hver morgen når jeg titter i taket og ser  stjernen som minner meg på å gripe øyeblikket, leve og være stjerne i eget liv.

Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.

Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden

Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0808.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram .
har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til [email protected] 

• Mentaltrening
  • Hverdagsglede
  • Arbeidsglede
  • OLSSmetoden
  • Livsstilsendring
  • OLSSbegeistring
  • Psykiskhelse
  • Mentalhelse 

Send us Fan Mail

Må jeg virkelig  gå på ski langt innover i marka, eller skøyter langt utover isen for å finne den store lykkefølelsen,

Vibeke hvorfor har du Stravakonto, du som verken løper fort eller sykler langt.

Hvordan er det med deg, tar du ansvar for egen mentale helse, eller er det enklere å fraskrive seg dette og heller skylde på alt vi står oppi i disse dager...

Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.

Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden

Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0808.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram .
har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til [email protected] 

• Mentaltrening
  • Hverdagsglede
  • Arbeidsglede
  • OLSSmetoden
  • Livsstilsendring
  • OLSSbegeistring
  • Psykiskhelse
  • Mentalhelse 

Send us Fan Mail

Du er ikke tankene dine, jobben din  eller alt det andre du driver med.

Du er et verdifullt menneske, som av og til gjø noe som får tankene til å påvirke deg på en mindre bra måte.

Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.

Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden

Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0808.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram .
har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til [email protected] 

• Mentaltrening
  • Hverdagsglede
  • Arbeidsglede
  • OLSSmetoden
  • Livsstilsendring
  • OLSSbegeistring
  • Psykiskhelse
  • Mentalhelse 

Send us Fan Mail

Vibeke , hva mener du med å starte med slutten og hvorfor har du golfkøllene dine i stua.

Tør du se deg selv lykkes?
Hva skjer dersom du kaster ut ordet gruer deg og heller begynner å glede deg til det som er utfordrende.

I dagens episode snakker jeg om hvordan tidslinjen kan bidra til at du holder riktig fokus, enten det er eksamen, en utfordrende samtale eller noe annet du gruer deg til.

Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0808.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram .
har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til [email protected] 

• Mentaltrening
  • Hverdagsglede
  • Arbeidsglede
  • OLSSmetoden
  • Livsstilsendring
  • OLSSbegeistring
  • Psykiskhelse
  • Mentalhelse 

Send us Fan Mail

Vibeke, mener du at jeg skal jakte på godfølelsen resten av livet.... det blir jo slitsomt.

I dagens episode forteller jeg hvordan jeg selv lagrer mine godfølelser, slik at jeg kan ta de frem mår jeg trenger inspirasjon i hverdagen.

Det skjer noe når du bli bevisst hva som setter deg i riktig tilstand .  Da blir du frosken som går fra å bestemme seg til faktisk gjennomføre.

Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0808.   Mye inspirasjon finner du også på Instagram .
har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til [email protected]

• Mentaltrening
  • Hverdagsglede
  • Arbeidsglede
  • OLSSmetoden
  • Livsstilsendring
  • OLSSbegeistring
  • Psykiskhelse
  • Mentalhelse 
    
    
    

Send us Fan Mail

Hvordan gikk det , ble det noen Oscar nominasjoner på deg i året som gikk.
Velkommen til årets første episode, med refleksjon av året som gikk  og tanker om hvordan OLSSmetoden kan gi deg inspirasjon til å ta tak i 2021.

Styrke til å ha håp for et godt 2021 er viktig for meg. Styrke kan deles opp i samhold, toleranse, ydmykhet, respekt, kjærlighet og empati.  Kloke ord fra Mona Svartås.

Med styrke til å ha håp for et godt 2021, blir det enklere å ta hovedrollen for å bli Stjerne i eget liv! 

Har du spørsmål eller kommentarer så ta kontakt med [email protected]

• 
  
  • Mentaltrening
  • Hverdagsglede
  • Arbeidsglede
  • OLSSmetoden
  • Livsstilsendring
  • OLSSbegeistring
  • Psykiskhelse
  • Mentalhelse 
• 
  
  

Send us Fan Mail

Hva som helst , kan skje hvem som helst, hvor som helst og når som helst.  husk å gripe øyeblikket i dag!
Årets siste episode, med oppsummering av julekalender slik at du kan ta hovedrollen i eget liv når du hopper inn i det nye året.

2021 ligger der med blanke ark og fargestifter. Nå er det opp til deg hvordan du ønsker å  fargelegge dette nye året.

Jeg  bruker OLSSmetoden, og håper disse episodene i desember har vært til inspirasjon.

Ja Begeistringspodden fortsetter i 2021

Ta gjerne kontakt på [email protected] dersom du har spørsmål, kommentarer eller tips og råd.

• Mentaltrening
• Hverdagsglede
• Arbeidsglede
• OLSSmetoden
• Livsstilsendring
• OLSSbegeistring
• Psykiskhelse
• Mentalhelse 
• 
  
  

Send us Fan Mail

Vibeke hva er det tøyset du driver med.. 
Hva gjør du  når negativiteten kommer mot deg i full fart.
Tenk om vi hvert år fikk en påminnelse om å ta en sjekk på tankegodset før vi hopper inn i det nye året.

• Mentaltrening
• Hverdagsglede
• Arbeidsglede
• OLSSmetoden
• Livsstilsendring
• OLSSbegeistring
• Psykiskhelse
• Mentalhelse