being a braveheart

Mein guter, langjähriger Freund, Weggefährte und Sparringpartner in vielen Belangen ist Gast in dieser einzigartigen und prall gefüllten Podcast-Folge. Christoph gibt uns einen multidimensionalen Einblick in das Leben hinsichtlich Innovation und Mut. In dieser Folge steckt so viel Inspiration für den eigenen Weg und die persönliche Entwicklung, hin zu einem mutigen Leben – zu dem wir alle fähig sind. Auch du! 🤙🏼

Höre rein in diese Folge und nimm' deine Lieblings-Inspiration mit. Sei es der Sprung vom Zehn-Meter-Brett, sei es beim Ablegen von Glaubenssätzen, sei es beim Schaffen von Vertrauen in dich und deine Umgebung. Aber vor allem im Bilden von Bewusstsein –  der Kern unseres mutigen Seins. 🔥

Christoph nimmt euch  mit, auch dahin, wo es weh tun könnte. Doch seid mutig und hört rein. Seid mutig und schaut hin. Seid mutig und wagt den Schritt. Denn wenn eine Entscheidung sich einmal als Irrtum entpuppt, dann habt ihr immer einen Ausweg. Auch darüber sprechen wir im Podcast. 🏄‍♀️🏄

Also, was ist nun deine Lieblings-Inspiration? Und welchen mutigen Schritt wirst du als erstes wagen?

Christoph findest du übrigens hier, auf LinkedIn. Und ich bin stolz, dass ich ihn zu meinem engsten Kreis zählen darf. Denn wer möchte nicht jemanden neben sich wissen, der weiß, wie man aus Fragezeichen Ausrufezeichen formt. ❓❗️

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DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

In dieser Folge darfst du dich einfach nur zurücklehnen und dich entspannen. Diese Folge ist eine geführte Reise, bei dir du lassen kannst und Leichtigkeit findest. 

Mache es dir dazu bequem. Sorge gut für dich, indem du dich warm einpackst und dich an einen ruhigen Ort begibst. Und nimm' dir nun ein paar Minuten nur für dich. 💚

Viel Freude bei dieser Reise! 🌈☁️

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Was soll ich sagen, außer: Hier kommt Florian Schleinig. Im Grunde musst du einfach reinhören, dich von seiner norddeutschen Ruhe und Gelassenheit anstecken lassen und alle Tipps mitnehmen, die er dir als Experte der Kommunikation, mit Schwerpunkt Krisenkommunikation in dieser Folge mitgibt. 🌦️🌪️

Florian ist neben all dem Unternehmensberater im Bereich Digitalisierung, Sparringpartner, Co-Founder von Virtual Supporttalks aka REDEZEIT FÜR DICH, Mitinhaber des Podcasts "Echte Papas", tatsächlich echter Papa und mein Vorbild in Sachen Podcast, den er inzwischen seit fünf Jahren betreibt. Das macht richtig Mut! 🙏🏼

Seine mehr als 40 Jahre Lebenserfahrung, seine 25 Jahre Erfahrung ganz nah am Menschen und seine Expertise als Papa bilden eine geballte Ladung an Lösungsmöglichkeiten und Strategien. Die am Ende häufig in etwas ganz Simples münden: Bewegung. 🤸‍♀️🚴

Wir sprechen in dieser Folge darüber, dass es die einfachen Dinge sind, die uns zu mutigen Schritten animieren und die uns dabei helfen, genügend Abstand zu gewinnen. Um bedacht und langfristig wirksam in die Veränderung einzutauchen, die häufig von uns verlangt wird oder die wir uns selbst wünschen. 🎯

Ein so wertvolle Folge! Ich wünsche dir viel Freude dabei!

Den Podcast von Florian und seinem Co-Daddy Marco findest du hier: Echte Papas.

Hier findest Florian als Co-Founder von REDEZEIT FÜR DICH. Wo du dich im Übrigen immer hinwenden kannst. Du findest mich im Team "Ich höre zu!"

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Da sind wir nun, beim zweiten großen Thema des Jahres: Mut zur Entscheidung. Mensch, wenn du wüsstest, wie gut es sich anfühlt sich zu entscheiden. Du kannst so viel loslassen, so viel Ballast zurücklassen und dich mutig und motiviert auf den Weg machen – wenn es dir gelingt, dich zu entscheiden. 🐞

Woran es allerdings häufig scheitert, dass wir uns nicht entscheiden, darüber spreche ich in dieser Folge. Ich teile mit dir meine Erfahrung und Möglichkeiten, wie du dir leichter tun wirst, wenn Entscheidungen anstehen. 🦋

Eines ist sicher: Sobald du dich entscheidest, wirst du 50% verlieren und gleichzeitig 50% gewinnen. 🎲🎲

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Erneut durfte ich mit einer wundervollen Frau vors Mikrofon und es war wie immer aufschlussreich, motivierend und ermutigend. Katja Westerbarkey ist Eltern-, Kinder- und Familiencoach, Hebamme, Mutter von drei Kindern und schlichtweg beeindruckend in ihrem Wirken. Ihre Message ist ganz klar: "Eltern, seid mutig und stellt euch euren Gefühlen und Bedürfnissen." 🙏

Taucht mit ein in diese Episode und erfahrt, was ihr als Mama und Papa tun könnt, damit es der ganzen Familie gut geht. Es ist vor allem das Bewusstsein, was in einem Moment passiert, wenn das Kind etwas völlig anderes tut oder sagt, was man gerade von ihm erwartet, das es zu schaffen gilt. Und es ist das mutige Hinsehen auf die eigenen Themen, die uns so oft gespiegelt werden – nicht selten von den Kids. Und dann sind da noch so viele Dinge mehr, die uns Expertin Katja auf unserem Weg als Erwachsene und Eltern mitgibt. Zum Beispiel: "Sag ja zu dir selbst und zum Ausleben deiner Gefühle." ✨

Hör' einfach rein und sammle weitere Aha-Momente für dein mutiges Herz! 🤍

Katja findet ihr (ab Mitte April) auf folgender Seite: www.katja-westerbarkey.de

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In dieser Folge habe ich wieder einen ganz besonderen Gast. Es ist die herzallerliebste Hanna-Sophie Kölmel zu Gast. Pâtissière, Inhaberin ihrer Liebelei in Bairawies und Frohnatur. Mit ihr spreche ich über den Mut, anders zu sein. 🙆🏼

Höre mit uns und für dich, wie es gelingen kann, anders zu sein, anzuecken und immer an seinen Zielen festhalten zu können. Es erfordert sicher Kraft und Anstrengung. Doch am Ende wird es sich "immer lohnen", wie Hanna-Sophie aus eigener Erfahrung weiß.

Diese Folge ist so inspirierend. Ich hoffe, genauso für dich, wie für mich. Und ich hoffe, du hast Freude daran, dieser charmanten Seele zu lauschen, dich von ihrem Lachen anstecken zu lassen und aus ihrer Geschichte ganz viel mit zu nehmen. Im besten Falle: Ganz ganz viel Mut!

Liebe Hanna-Sophie, so schön, dass du zu Gast warst! 🤍

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Eines meiner Lieblingsthemen, das ich in dieser Episode aufgreife: Mut zur Veränderung. Ich finde es erstaunlich, wie unterschiedlich die Herangehensweisen sein können, wenn es darum geht, mutig etwas zu verändern! 🍀

In dieser Folge gehe ich darauf ein, wie ich mutig an Veränderungen herangehe. Und was dabei der Unterschied zu anderen Menschen ist. Außerdem gebe ich dir drei Tipps mit auf den Weg, wie du mutig Veränderungen angehen kannst, sodass sie dir leichter gelingen, als du vielleicht denkst. 💪🏼💪🏼

Wenn du Support brauchst: melde dich via Mail an [email protected] und du wirst dich verstanden fühlen und noch mehr Inspiration finden. 🤍

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Es gab eine riesengroßen Shift in meinem Leben, den ich so gerne mit dir teilen möchte. Und zwar geht es darum, sich freuen zu können, ja zu DÜRFEN, obwohl wir unperfekte Menschen sind, Fehler haben und den Erwartungen nicht gerecht werden. 😧

In dieser Folge nehme ich dich mich zur tiefsten Lebensfreude, die man nur empfinden kann. Ich bin bisher noch nicht dort, doch hatte eine entscheidende "Erleuchtung", weshalb das bei mir so ist. 🙏

Zu gerne nehme ich dich mit im Zug meiner Erfahrung und lasse dich daran teilhaben, weshalb es bei mir bisher nicht möglich war, Freude, Fröhlichkeit und Leichtigkeit aus tiefstem Herzen zu empfinden. (Dem Vollmond am 25. Januar 2024 sei übrigens Dank! 🌝)

Ich prägte mich mein ganzes Leben, lieber das Gewissen sprechen zu lassen, als mich wie ich bin zu akzeptieren und mir zu verzeihen. Doch es darf nun anders werden und ich hoffe ganz stark, bei dir auch! 😍😍

Deine Aufgabe ist es, dich zu tiefst zu freuen, dir Freude zu gönnen, auch wenn du Situationen versemmelst und Menschen (inklusive dich selbst) enttäuschst. Let's go! Let's change your life! 🤍💫

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In dieser Episode bekommst du einen Vorgeschmack dafür, was dich im Jahr 2024 alles im Bereich Mut erwartet. Ich stelle dir die Lebensthemen des noch jungen Jahres vor und gebe dir damit einen ersten Anhaltspunkt, worauf du dich fokussieren kannst. 🔭

Dabei geht es in erster Linie nicht darum, dich sofort zu verurteilen, dass du in einem Bereich nicht besonders erfolgreich bist oder den anderen Bereich schon Jahre vor dir herschiebst. Nein, in dieser Folge soll es darum gehen, dass du einen Überblick bekommst, worauf du dein Augenmerk legen kannst. Und wozu dir 2024 besonders dienlich sein kann – wenn du diese mutig Themen angehst. 💪

Außerdem gebe ich dir einen kleinen Einblick in meine persönlichen Ziele in den einzelnen Bereichen. 🎯

Wenn du Lust hast und in dir nach dieser Folge viele Fragen brennen, dann zögere nicht mich zu kontaktieren. Ich kann dir dabei helfen, Klarheit in dein Gedankenwirrwarr zu bekommen. Hier meine E-Mail-Adresse: [email protected] 👋

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Ich kenne ihn, du kennst ihn, wir alle kennen ihn: den schlechten Tag. Es gibt nun einmal Tage, an denen die Stimmung gedrückt ist, die Dinge nicht so laufen, wie wir es uns wünschen und wir am liebsten im Bett versinken wollen. Das ist ganz normal. 🤙

Doch wir selbst können den Unterschied an solchen Tagen machen. Du selbst kannst entscheiden, wie dieser Tag für die verlaufen und ausgehen soll. Du selbst hast es in der Hand, ob du dich in den Strudel aus Ärger und Wut hineingibst oder ob du die Energie lieber in etwas Positives verwandeln möchtest.  🤯🤩

Abhängig von deiner Entscheidung sind dein Wohlbefinden, dein Glück und dein Verhalten. 😍🍀

In dieser Folge erzähle ich dir, wie es mir selbst damit geht und welche Möglichkeiten uns offen stehen, um bestmöglich durch die weniger guten Tage zu manövrieren. 🤡

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