Bela Questão

Será a sorte que dá muito trabalho ou o trabalho que dá muita sorte? Esta é a Bela Questão lançada pela Amália Carvalho ao Paulo Dias, com quem estudou na universidade. O episódio vai inspirar-te a acreditar em ambos: na sorte e no trabalho. A história do Paulo Dias, Global Brand Campaigns @ Nespresso, na Suíça, inspira-nos a acreditar que "nós podemos tudo".

Sem saber falar francês, foi para a Suíça, onde os seus pais já moravam. Em três meses, fechou-se em casa a aprender o novo idioma e assim enviou o seu primeiro currículo para uma empresa de comunicação. Assim começou a sua história profissional, extremamente atribulada, a quem muitos chamam sorte, que teve paragens tão distintas como: estágio em comunicação, especialista de comunicação digital na Nestlé, estudante de medicina e finalmente Global Brand Campaigns.

O que podes retirar deste episódio

#1 O esforço compensa sempre
O Paulo mostra-nos os bastidores de tudo o que fez para conseguir entrar profissionalmente na empresa onde queria, assim como o trabalho que teve para poder ingressar no Curso de Medicina.

#2 Lidar com as frustrações faz parte da vida
Nem tudo corre bem à primeira, mas a forma como continuamos focados no objetivo é determinante. Quando teve de abdicar do sonho da medicina por problemas pessoais, o Paulo enfrentou alguns receios, nomeadamente ter estado parado três anos na área da comunicação. Mas a estratégia que usou para voltar ao mercado de trabalho na empresa de sonho foi eficaz e ele conta-nos como fez.

#3 Ser feliz é o último objetivo
Se pudesse colocar um mega outdoor nas ruas, o Paulo escreveria: "Sejam felizes". Percebemos que a medicina e o estágio com crianças oncológicas contribuiu para a sua forma de ver a vida.

#4 Reconhecer o fator sorte não diminui o trabalho necessário
Desde cartas à universidade, chamadas a contactos que criou em entrevistas, à criação de um vídeo criativo espetacular, o Paulo nunca baixou os braços e foi à luta para atingir os seus objetivos, com foco e disciplina. No entanto, a sua humildade leva-o a reconhecer o factor sorte na sua vida, o factor do acaso que não controlou e que, juntamente com o seu mérito, lhe permitiram estar feliz profissionalmente.


Segue o Podcast Bela Questão!
Spotify Bela Questão
Instagram Bela Questão
Facebook Bela Questão

 
Apoia o Bela Questão com o donativo de 1€

https://www.patreon.com/belaquestao

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

"Eu disse num palco em frente a 800 pessoas: "eu caguei nas calças". 

É com esta provocação que começa o 37º episódio do podcast Bela Questão, pela voz de Vera Gomes, escritora, TEDx speaker e a trabalhar em Bruxelas na área espacial. Aos 27 anos, Vera Gomes foi diagnosticada com uma doença inflamatória dos intestinos e a sua vida dá uma reviravolta. "Não pode ser tudo mau, tem de haver algum propósito", pensou, enquanto estava na cama de hospital, naquele que foi o seu primeiro internamento devido ao agravamento da doença. Nessa altura, teve uma espécie de epifania, inspirada pelo livro "Um homem em busca de um sentido", de Viktor Frankl, e na cama do hospital tomou três decisões: escrever um livro, lançar uma petição na Assembleia da República para mudar algumas coisas em Portugal e a terceira decisão ainda não se tornou realidade e não partilhou. 

Este é um episódio que nos ajuda a pensar no sentido da vida, mas é mais do que isso. Permite-nos entrar um pouco pela "razão" de quem sofre na pele pelas dificuldades que estes diagnósticos clínicos trazem, perceber as emoções e é também um guia prático para amigos-que-dão-conselhos-que-mais-valia-estarem-calados-apesar-das-boas-intenções. 

Um episódio tocante, bem humorado e absolutamente imperdível! 

de Vera Gomes
Comprar >>

TEDx "How to live with a tabu bigger than sex" by Vera Gomes
https://www.youtube.com/watch?v=9hZWmCeNd4A

Acompanha a Vera Gomes no Instagram


Segue o Podcast Bela Questão!
Spotify Bela Questão
Instagram Bela Questão
Facebook Bela Questão

 
Apoia o Bela Questão com o donativo de 1€

https://www.patreon.com/belaquestao

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

No mês do seu primeiro aniversário, o Bela Questão lançou um desafio aos seus seguidores do Instagram a participarem num sorteio para serem o próximo convidado(a) especial do podcast! A Vanessa Estevão venceu o sorteio e aceitou o desafio. O resultado é a prova de que podemos todos aprender uns com os outros!

Depois de falarmos ao telefone e nos conhecermos, ficou claro que, dada a profissão, a Vanessa Estevão teve e tem de constantemente abrir portas que, à partida, estão fechadas. Neste momento, o seu projeto ganha cada vez mais visibilidade e trabalha exatamente na área que a apaixona: psicomotricidade com crianças pequenas.

Neste episódio, vais perceber de que forma procurou diferenciar-se pelo seu trabalho, como tem construído uma voz única e como ela vê situações em que as portas estão fechadas.

Aguardamos o teu feedback!

Podes ver mais sobre o trabalho da Vanessa Estevão na sua página profissional:
https://www.instagram.com/_______psicomotricistavanessa/

Segue o Podcast Bela Questão!

Spotify Bela Questão

Instagram Bela Questão

Facebook Bela Questão

 

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

Este é um episódio onde falamos de riscos e de sonhos. Onde voamos com o João Guimarães pelo seu percurso e percebemos como conseguiu alcançar o seu sonho. O João fala-nos abertamente daquilo que ponderou, das escolhas que fez e de como lida em situações de maior desconforto, stress ou risco. 

João Guimarães nasceu em Braga, já lá vão 38 anos, formou-se em Medicina na Universidade de Coimbra, entre 2000 e 2006. A sua especialidade é Medicina Geral Familiar, a qual terminou em 2010. O sonho de andar de avião sempre esteve presente e em 2012 fez a primeira aproximação "à pista" do sonho, obteve a licença de piloto privado. Mas foi em ,2016 que o sonho se tornou realidade, o ano em que terminou o curso de Aviação Comercial, pela British Airways. 

Para quem tem medo de avião, este é também um episódio tranquilizador e apaziguador, com factos sobre a aviação. 

Um episódio imperdível! Partilha com os teus amigos e familiares que achas que vão gostar deste tema: como correr riscos bem medidos. 

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

Precisas de inspiração ou de um sorriso? Ouve este episódio! No dia em que fez 30 anos, a Ângela Carvalho estava na primeiro aula da licenciatura de Desporto, pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, provando que nunca é tarde para perseguir um sonho. 
 
A energia da Ângela Carvalho é contagiante e durante este episódio vais poder escutar como é que ela conseguiu atingir o sonho, que medos e obstáculos apanhou pelo caminho e que estratégias utilizou para não desistir. 

Hoje é Coordenador de Aulas de Grupo no Ginásio da Universidade do Minho e os seus projetos e sonhos expandem-se a cada dia que passa. 

Uma lição de resiliência, força de vontade e boa energia que vale a pena ouvir! 

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

Neste episódio, vais aprender mais sobre uma alimentação consciente. A alimentação macrobiótica na tradução literal significa "longa vida" (dos termos "macro" e "biótica". É um estilo de vida cuja base é a alimentação, mas que inclui exercício físico e os pensamentos, de forma integrada, e que entende a alimentação como um combustível para o corpo.

O que é que queres fazer com a tua vida? Onde moras geograficamente e qual é o clima? Quais são as tuas condições de saúde? Tudo isto combinado deve ser combinado para as tuas escolhas alimentares.

Neste episódio vais aprender também sobre comida processada, alguns detalhes sobre rótulos alimentares, os efeitos do glúten no organismo, quais são os orgãos do nosso corpo ligados às nossas emoções, como a tristeza, o amor e a raiva.

Este episódio equivale a uma mini aula de alimentação consciente! Além de todo o conhecimento, tem também a história incrível da Vanessa Andrade que largou um cargo de direção numa agência digital e de comunicação para lançar o seu projeto de culinária - o Green Smiles!

Descobre mais sobre o Green Smiles
https://greensmiles.pt

Instagram do Green Smiles
https://www.instagram.com/greensmiles_/


Segue o Podcast Bela Questão!

Spotify Bela Questão

iTunes Bela Questão

Instagram Bela Questão

Facebook Bela Questão

Torna-te patrono do Bela Questão:
https://www.patreon.com/user?u=24482132

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

As nossas emoções são influenciadas pelo que comemos. Neste episódio, vais aprender mais sobre a ligação simbiótica entre biológico e psicológico com Pedro Guimarães, formado em psicologia. Aos 42, Pedro Guimarães partilha connosco o conceito de Detox Emocional que ensina numa formação.

É um episódio leve, mas com chamadas à ação que te vão motivar para uma alimentação mais consciente!


Segue o Podcast Bela Questão!

Spotify Bela Questão

iTunes Bela Questão

Instagram Bela Questão

Facebook Bela Questão

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

Este episódio vale ouro para qualquer cidadão português que pretenda entender melhor o mundo do jornalismo. O papel do jornalismo nas nossas vidas é fundamental. Informação correta e factual é crucial em qualquer momento, mas durante uma pandemia ainda mais. Por isso, entendermos um pouco sobre os meandros do jornalismo ajuda-nos a termos um sentido crítico em relação à informação que chega todos os dias até nós, seja pelo online, pelos jornais e revistas ou pelos telejornais.

As belas questões são respondidas pelo carismático Professor Luís Santos, com quem tive a honra de aprender sobre jornalismo, no Curso de Ciências de Comunicação, na Universidade do Minho. Já lá vai mais de uma década, mas o seu método de ensino deixou marcas e conhecimento para a vida.

O jornalismo não é uma fábrica de sabonetes

Na primeira parte, vamos entender de forma geral qual é a importância do jornalismo para um cidadão; porque é que o jornalismo é tão relevante para uma democracia e, por exemplo, porque é que a Austrália, apesar de ter democracia, é um país em que as eleições são condicionadas pelo proprietário de um gigante grupo de media. Contudo, a visão partilhada aqui não faz só uma reflexão sobre os jornalistas, faz também sobre os cidadãos.


Os jornalistas "são mais ou menos como as pessoas"

Na segunda parte, o objetivo é percebermos alguns princípios fundamentais do código deontológico dos jornalistas, que embora não seja vinculativo, devia funcionar como a referência e o ideal a atingir. Irás com esta informação poder escolher mais criteriosamente as empresas de jornalismo cujo trabalho decides acompanhar. E para quem tem assistido aos desfechos "virais, com mensagens deixadas pelos pivôs de alguns telejornais aos portugueses, fica também aqui a partilha da visão crítica do nosso convidado.


Antes de partilhares uma notícia, pensa nisto

Finalmente, o episódio termina com um sumário das três ferramentas de pensamento crítico mais importantes para qualquer leitor estar melhor informado e contribuir para uma maior qualidade do jornalismo no nosso país.

É um episódio ritmado, com muita informação e sentido de humor à mistura, uma característica muito própria do Professor Luís Santos. É com muito orgulho que o Bela Questão partilha este conhecimento contigo!

Partilha tu também este episódio com a tua família e com os teus amigos!

Créditos:
Fotografia do Instituto de Ciências Sociais, da Universidade do Minho

Quem é o professor Luís Santos?
http://www.comunicacao.uminho.pt/equipa/luis-antonio-santos/


Segue o Podcast Bela Questão!

Spotify Bela Questão

Instagram Bela Questão

Facebook Bela Questão





Torna-te patrono do Bela Questão
https://www.patreon.com/user?u=24482132 

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

"Não é dizer que sim, é não ter medo de dizer que sim". Esta é uma das frases que melhor descreve a partilha que vais encontrar neste episódio com a Sandra Costa, um exemplo de mulher ativa na sociedade, em que as portas parecem abrir-se facilmente. Mas por detrás das oportunidades, existem ingredientes que podes conhecer e aplicar tu também na tua vida! 

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

O 29° episódio é sobre técnicas de comunicação e traz-te, em particular, dois conceitos práticos de comunicação: ⁣
⁣
1. RAPPORT⁣
A capacidade de criar empatia e sintonia com outra pessoa, através de uma comunicação que tem em consideração aspetos do subconsciente.⁣
⁣
2. MÉTODO SANDUÍCHE ⁣
Uma forma construtiva de dar feedback, que aprendi e pratiquei durante alguns anos num Clube de Comunicação incrível, chamado Toastmasters.⁣
⁣
Espero que te seja útil e prático 😃 vai estar disponível em breve.⁣
⁣
Se ainda não segues, segue esta página para acompanhares todas as novidades que vêm por aí 👉 ⁣

Segue o Podcast Bela Questão!

Spotify Bela Questão

iTunes Bela Questão

Instagram Bela Questão

Facebook Bela Questão

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/

Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/