Sign up to save your podcasts
Or
Share Belefáradtunk a folyamatos bizonytalanságba - De hogyan tovább? Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Belefáradtunk a folyamatos bizonytalanságba - De hogyan tovább? Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast
Esszenciális szükségletünk, hogy érezzünk valamekkora
kontrollt annak érdekében, hogy biztonságosnak éljük meg a saját életünket. Ebben az alapvető szükségletünkben szenvedünk hiányt az utóbbi néhány évben: ez az elhúzódó, folyamatos bizonytalanság testileg-szellemileg-lelkileg is rendkívül megterhelő.
Ez a konstans, szűnni nem akaró instabilitás olyan nehéz
érzésekkel jár együtt, mint a kétségbeesés, a magány, a szorongás, de sokunk közös élménye a fásultság: nincs erőnk kapcsolódni, egymás, vagy akár az életminőségünk javítását támogató tevékenységek felé fordulni. Belefáradtunk a bizonytalanságba.
Hogyan lehet ellentartani ennek a rágódással, katasztrofizálással, feszültséggel együtt járó folyamatnak? Mit lehet kezdeni, hogyan lehet “megszelídíteni” a bizonytalanságot?
Erről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő legfrissebb
adásában.
Az adásban említettük:
Dr. Almási Kitti: A Te döntésed című könyvét
„Egy biztos: nem tudhatjuk biztosan, mit hoz a jövő” – 5
lépés, hogy jobban kezeljük a bizonytalanságot című cikkünket:
https://pszichoforyou.hu/bizonytalansag-lelekerosito/
A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adása a
Bioderma támogatásával készült.
Készítette: Szabó Eszter Judit és Herendi Kata
Utómunka: Tóth Zsófia
View all episodes
By Pszichoforyou
5
11 ratings
Esszenciális szükségletünk, hogy érezzünk valamekkora
kontrollt annak érdekében, hogy biztonságosnak éljük meg a saját életünket. Ebben az alapvető szükségletünkben szenvedünk hiányt az utóbbi néhány évben: ez az elhúzódó, folyamatos bizonytalanság testileg-szellemileg-lelkileg is rendkívül megterhelő.
Ez a konstans, szűnni nem akaró instabilitás olyan nehéz
érzésekkel jár együtt, mint a kétségbeesés, a magány, a szorongás, de sokunk közös élménye a fásultság: nincs erőnk kapcsolódni, egymás, vagy akár az életminőségünk javítását támogató tevékenységek felé fordulni. Belefáradtunk a bizonytalanságba.
Hogyan lehet ellentartani ennek a rágódással, katasztrofizálással, feszültséggel együtt járó folyamatnak? Mit lehet kezdeni, hogyan lehet “megszelídíteni” a bizonytalanságot?
Erről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő legfrissebb
adásában.
Az adásban említettük:
Dr. Almási Kitti: A Te döntésed című könyvét
„Egy biztos: nem tudhatjuk biztosan, mit hoz a jövő” – 5
lépés, hogy jobban kezeljük a bizonytalanságot című cikkünket:
https://pszichoforyou.hu/bizonytalansag-lelekerosito/
A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adása a
Bioderma támogatásával készült.
Készítette: Szabó Eszter Judit és Herendi Kata
Utómunka: Tóth Zsófia
More shows like Pszichoforyou
View all
Balázsék
52 Listeners
HVG podcastok
11 Listeners
Az élet meg minden
43 Listeners
Az Utazási Podcast
7 Listeners
HetiVálasz
7 Listeners
Partizán
20 Listeners
Qubit Podcast
3 Listeners
444 podcastek
21 Listeners
Pogi Podcast
5 Listeners
Friderikusz Podcast
54 Listeners
Mindenségit!
3 Listeners
Della - 24.hu
1 Listeners
ITT ÉS AKKOR
3 Listeners
KAPod
1 Listeners
Hatalmas arcok
1 Listeners