До этого доктор Гребешкова уже рассказывала нам о:
1. Контрацептивах https://podcast.ru/e/7tFmOlDq4Nw
2. Народной медицине https://podcast.ru/e/5Ya0T_lrgE0
3. Первые месячные https://podcast.ru/e/0g3BHnNbI4Z

В эпизоде упомянаются:
1. Гайд доктора Гребешковой о менопаузе https://grebeshkova.taplink.ws/p/cdd851/
2. Прямой эфир про АМГ https://www.instagram.com/reel/CsrRO2KpSSC/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
3. Курс о вакцинах от Нины Вакцины https://vaccina.info/Delta-V
4. Пост Нины про срок годности вакцин https://www.instagram.com/p/B6AZKSgKa0N/?img_index=1

Подборки научных статей от Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast/2447

Инстаграм Елизаветы Гребешковой: https://www.instagram.com/doctor_grebeshkova/

Инстаграм Амины Мирсакиевой: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/

Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast

Поддержать подкаст "Белка и Стрелка" можно тут:

4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев

https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян

https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира

paypal [email protected]

https://www.donationalerts.com/r/dr_amina_mir

А еще мы дораскрываем тему норм ферритина, которую не раскрыли в основном эпизоде про анемию (послушать можно тут https://podcast.ru/e/87A5BRqDN7k)

Гайд про анемию у детей можно купить вот тут:
https://docma.ru/dorokhina#!/tproduct/459513656-1678888295701

Пост с отрывками из гайда можно бесплатно прочитать тут:

https://t.me/belkastrelkapodcast/2442

Инстаграм Яны Дорохиной: https://www.instagram.com/gematolog_dorokhina/

Инстаграм Амины Мирсакиевой: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/

Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast

Поддержать подкаст "Белка и Стрелка" можно тут:

4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев

https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян

https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира

paypal [email protected]
https://www.donationalerts.com/r/dr_amina_mir

Поминутка:
1:49 Кто такая Яна Дорохина?
4:15 Что такое анемия?
6:35 Виды анемии
7:25 Анемия и другие заболевания
9:50 Какие анализы нужно сдать для диагноза?
11:46 Дефициты, которые приводят к анемии
14:30 Группы людей, которые больше подвержены анемии
19:25 Лечение железодефицитной анемии
26:10 Скрытый дефицит железа
33:38 Профилактика анемии
35:25 Дозирование препаратов железа

Инстаграм Яны Дорохиной: https://www.instagram.com/gematolog_dorokhina/

Инстаграм Амины Мирсакиевой: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/

Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast

Поддержать подкаст "Белка и Стрелка" можно тут:

4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев

https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян

https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира

paypal [email protected]

Инстаграм Елены: https://www.instagram.com/moy_doctor/

Инстаграм Амины Мирсакиевой: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast

Поддержать подкаст "Белка и Стрелка" можно тут:

4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев
https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян
https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира
paypal [email protected]

Поминутка:
1:40 Кто такая Айнур Сатпаева и почему она может говорить о похудении?
2:57 Что является нормой в похудении?
11:07 Как разные люди удерживают вес?
21:42 Что важно, чтобы удержать вес? Про спорт
29:58 Сон и удержание веса

Влог моего питания: https://youtu.be/p9IjtELTf9A
Часы, которые сами считают калории: https://youtu.be/iV53SnqaIVo

Инстаграм Айнур Сатпаевой: https://www.instagram.com/doctor_satpaeva/
Инстаграм Амины Мирсакиевой: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast

Поминутка:
2:12 Кто такая Айнур Сатпаева и почему она может говорить о похудении?
3:28 Почему важна когнитивная психотерапия при похудении?
4:53 История похудения Амины
8:08 Айнур оценивает похудение Амины
14:50 Исследование "Калории разные?" https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35102369/
17:52 Что не так с этим исследованием?
20:08 Исследование "Вкусняшки допустимы?" https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36958330/
26:51 О перееданиях

Влог моего питания: https://youtu.be/p9IjtELTf9A
Часы, которые сами считают калории:

Инстаграм Айнур Сатпаевой: https://www.instagram.com/doctor_satpaeva/
Инстаграм Амины Мирсакиевой: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast

Поминутка:
00:47 Кто такая Даша и "Ни разу не дворецкий"?
01:44 Почему ученые совершают реже преступления?
04:01 Первая история
13:34 Вторая история
26:39 Третья история

В эпизоде мы упомянули:
1. Эпизод моего подкаста про Германию после второй мировой - https://podcast.ru/e/1UL4NQK4KQ-
2. Эпизод подкаста Даши про Стокгольмский синдром - https://podcast.ru/e/.kYpV2EeZ3q

Больше дополнительных материалов в телеграм-канале подкаста: https://t.me/belkastrelkapodcast и https://t.me/neverthebutler

Поддержать подкаст "Белка и Стрелка" можно тут:
4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев
https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян
https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира

Подкаст — резидент лейбла Толк: https://kz.tolktolk.me/
По вопросам рекламы: [email protected]

Наша гостья - Дарья Карташева, иммунолог, PhD Immunology, автор инстаграм-канала https://www.instagram.com/petitebete/

Дополнительные материалы:
1. Вебинар Дарьи: https://docma.ru/petitebete
2. Книга "Иммунитет", Хаух https://www.goodreads.com/book/show/52640117
3. Эпизод про Атлас легких: https://www.youtube.com/watch?v=vz-oA1yCNAQ

Читайте нас между эпизодами тут:
Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast
Телеграм Дарьи: https://t.me/immunobee

Подкаст можно поддержать тут:
4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев
https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян
https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира

Синхротроны в наших головах - это огромные установки, которые изучают оторванные от практики вещи. Но наша сегодняшняя гостья Анастасия Михеенкова расскажет, как синхротроны используются в изучении электрокаров.

Поминутка:
3:20 Кто такая Настя и почему она может говорить о синхротронах?
3:59 Что такое синхротрон?
4:36 Какие эксперименты Настя ставила на синхротронах?
6:30 Как выглядят синхротроны?
8:08 Как египетские свитки помогли изучать аккумуляторы?
10:30 Как идет зарядка и разрядка батарей?
19:19 Почему Настя кетчуп-студент?
23:10 Про чувство "пора заканчивать"
25:27 Про науку в академии и индустрии

В начале подкаста я рекомендую "Тюремный подкаст": https://music.yandex.ru/album/13674065/track/109909790?utm_medium=copy_link

Читайте нас между эпизодами тут:
Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast
Подкаст Насти и ее коллеги Даши "Мама, я в Европе!": https://podcast.ru/1459996745/e
Телеграм Насти и ее коллеги Даши "Мама, я в Европе!": https://t.me/mama_im_in_europe

Подкаст можно поддержать тут:

4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев

https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян

https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира

Поминутка:
2:00 Кто такая Белла Брагвадзе и почему она может говорить об аллергии?
4:16 Что такое аллергии? Сколько их на самом деле?
11:05 Аллергия на глютен
17:17 Аллергия на молочное
21:55 Покормите маму!
27:14 Аллергии с возрастом
31:00 Как не демонизировать аллергены и жить полной жизнью?
33:47 Про любовь

Читайте нас между эпизодами тут:
Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast
Инстаграм Беллы: https://www.instagram.com/bb_immunity/

Подкаст можно поддержать тут:
4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев
https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян
https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира