Avsnitt: 84

Gäst: Christina Winther.

Ämne: Medberoende, bulimi, läkemedelsberoende.

Christinas start i livet var allt annat från bra. Hon föddes in i en dysfunktionell familj med en far sam var sex/alkoholmissbrukare och en mor som levde med psykisk ohälsa. Modern fick en psykos när Christina föddes vilket gjorde att hon inte kunde ta sig an Christina, som istället fick sova med sin barnflicka de första 7 månaderna i livet.

I årkurs 2 försvann pappan ur bilden och hon levde tillsammans med sin mor som började utsätta henne för psykisk och fysisk misshandel. Mamman sa bla. att hon såg ut som en ojäst kanelbulle, alla elaka ord och handlingar gjorde att Christina redan i 8 års ålder började spy upp sin mat. Där började hennes bulimi, som sedan skulle hålla i sig tills hon var över 40 år. Senare i livet kastas hon in i den ena destruktiva relationen efter den andra, med män som hade olika missbruk så som droger/sex/spel. Hon utsätts även för fysisk misshandel i en av sina relationer. Som om inte detta vore nog så råkar Christina ut för en olycka som bidrar till att hon fastnar i ett läkemedelsberoende. I dagens avsnitt av Beroendepodden får ni höra hennes historia, om hur det var, vad som hände och hur livet ser ut idag.

Avsnitt: 82

Gäst: Erica Karlsson

Ämne: Psykisk ohälsa/ångest/relationer.

År 2018 var det 39 procent av befolkningen 16–84 år som uppgav lätta eller svåra besvär av, oro eller ångest. Det motsvarar runt 1,4 miljoner människor. Det är som regel fler kvinnor än män som har dessa besvär. I dagens avsnitt av Beroendepodden träffar jag Erica som större delen av sitt liv levt med psykisk ohälsa, ångest och panikångest attacker. Något som under en lång period även ledde in i ett missbruk av droger och alkohol. Jag delar även med mig av egna erfarenheter i dagens avsnitt, då jag pratar om skammen jag kände efter en händelse för 2 veckor sedan.

Avsnitt: 81

Gäst: Hugo Fransson 20 år

Ämne: Tillfrisknande alkoholist/narkoman.

De flesta som hör begreppet alkoholist eller narkoman, ser nog en äldre man eller kvinna framför sig. Kanske tänker man då på dem man ser på parkbänkarna utanför systembolaget eller på de människor som står på ”plattan”. Men beroendesjukdomen har egentligen ingen ålder eller utseende. Det kan vara vem som helst, ung som gammal, högutbildad, arbetslös, man eller kvinna. I dagens avsnitt av Beroendepodden får vi träffa Hugo som är en fantastisk ung man nyss fyllda 20 år. Hugo som har en otroligt positiv energi runt sig och som idag har en livsglädje som smittar av sig i rummet. Men så såg det inte ut för bara något år sedan. Hugo är uppvuxen dysfunktionellt med en far som hade ett alkoholmissbruk och med en medberoende mor. Under skoltiden blev han mobbad vilket senare ledde till att han själv började mobba andra. Som 13 åring började han missbruka alkohol och när han var 14 år kom narkotikan in i hans liv. Han har alltid haft en känsla av att han inte var som alla andra, han har haft mycket ångest och låg självkänsla. Alkoholen och drogerna fick honom under en period att må bättre. Men som så många gånger förut med alkohol och droger så kom missbruket och det destruktiva livet i kapp honom och konsekvenserna lades på hög. 2017 hamnade han på St. Görans psykiatri på grund av självmordstankar. Men bara någon dag efter att han skrivits ut så var han på drogerna igen. 1a januari 2018 då Hugo nyligen fyllt 18 år så orkade han inte mer, han vände sig då till sin mormor som i sin tur har en syster som varit nykter i mer en 20 år och bad henne om hjälp. Sedan dess har Hugo varit nykter och drogfri. Här på Beroendepodden får ni höra hela hans historia.

Avsnitt: 80:

Gäst: Jacob Friman.

Ämne: Nykter alkoholist/narkoman och före detta kriminell.

Jacob Friman i från unga KRIS i Södertälje lever sedan 8 år tillbaka som nykter alkoholist/narkoman och dessutom f.d. livsstilskriminell. I dagens avsnitt av Beroendepodden delar Jacob med sig av sitt liv, hur det var, vad som hände och om hur livet ser ut idag. 7 År gammal kom Jacob tillsammans med sin familj till Sverige från Chile. De kom hit för att få ett nytt och tryggare liv, men så blev det inte. Jacobs liv var allt annat än tryggt då han växte upp med en kriminell och missbrukande fader och en medberoende mor. Han lärde sig hemifrån att kriminalitet var deras väg att gå, vilket bidrog till att Jacob själv sedermera kom in på en brottslig livsstil. Kriminaliteten kom in i hans liv före både alkohol och droger. Det ena ledde till det andra och det slutade för Jacob som för så många andra, Jacob hamnade bakom galler. Men tack vara mycket stöd, 12 stegsprogram och KRIS (kriminellas revansch i samhället) så lyckades Jacob bryta sitt destruktiva liv och istället skapa en bättre tillvaro.

Avsnitt: 79

Gäster: Artisten Magnus ” Kitok ” Ekelund och psykiatrikern Christian Rück.

Ämne: OCD, Tvångstankar.

I dagens avsnitt får vi lära oss mer om OCD / tvångstankar. Vad det är? Hur vanligt är det? Christian Rück berättar mer om en stor studie som just nu pågår på Karolinska institutet. Artisten Magnus ”Kitok” Ekelund berättar sin historia och om hur det är att leva med OCD.

För honom bröt det ut i 28 års ålder, då han slog igenom med låten Paradise Jokkmokk. För mycket stress, för lite sömn och för mycket alkohol under en period var troligen triggern för honom, men även hans mor och mormor har OCD och just det pratar vi om idag. Om genetiken, arvet och skammen kring OCD. Vart vänder man sig om man tror att man kanske har OCD? Vilken hjälp kan man få? Går det att bli frisk igen? Avsnittet bjuder på många frågor och flera svar.

Avsnitt 78

Gäst Nischnaa Norvell.

Ämne: Nykter alkoholist/narkoman.

Nischnaa nådde sin botten redan som 19 åring. Efter flera års tungt missbruk av tabletter/droger och alkohol. I dagens avsnitt av Beroendepodden berättar Nischnaa om sitt liv, hur det var, vad som hände och hur livet ser ut idag. Hon minns tillbaka att hon redan som 10 åring led av panikångestattacker. Hon berättar att hon blev mobbad i skolan och att hon hade en dysfunktionell uppväxt. Första gången hon rökte hasch var hon bara 13 år och ett år senare rökte hon dagligen, men hittade också en flykt i tramadol och benzo. När Nischnaa var 16 år träffade hon en äldre man som hon hade en längre relation med, under den tiden eskalerade hennes missbruk och han utsatte henne för sexuella, psykiska och fysiska övergrepp. Vändningen kom när hennes thaiboxningstränare såg vad som pågick i hennes liv och ville hjälpa henne. Han vågade fråga. Han blundade inte för problemen och tillsammans med sin fru lät han henne bo hemma hos dem medans hon avgiftades. Han stöttade henne i vått och torrt men begärde att hon skulle gå i en 12 stegsgemenskap för att få mer redskap och verktyg mot sitt beroende. Om några veckor firar Nischnaa 10 år som nykter och drogfri. I Beroendepodden kan ni lyssna på hela hennes historia.

Avsnitt:77

Gäst: Emma 20 år

Ämne: Sex och kärleksberoende och vuxet barn till en mor med psykisk ohälsa.

När Emma växte upp utsattes hon tidigt för våld, psykiska och sexuella övergrepp. I skolan blev Emma utsatt för mobbing och övergrepp, till och med i hemmet utsattes hon, där hon borde fått vara trygg. Hon växte upp med sin syster, far och mor. Fadern beskriver hon som bra men väldigt frånvarande, då han alltid jobbade medans modern led av psykisk ohälsa och var väldigt instabil. Emma utsattes för sexuella övergrepp av sin moder. Till råga på allt så fick Emma ta hand om sin mor när hon inte kunde ta hand om sig själv.

Redan som 7 åring minns Emma att hon och en vän började kolla på porr på nätet och då även våldsporr, redan då trodde hon att det var så det skulle gå till.

Emma upplever sig ha mått dåligt mer eller mindre hela sitt liv i bland annat depression, ångest, PTSD, anorexia och hon har även fått diagnos bipolär.

När Emma kom i kontakt med sex för första gången, så var det inte så att hon älskade det, men något hände och hon kände att hon kunde kontrollera sina känslor med sex. Det som innan var så jobbigt blev lite lättare.

Sexberoende går att jämföra med alkoholberoende. I början krävs inte så mycket men eftersom det är en progressiv sjukdom så vill man efter ett tag bara ha mer.

Helt plötsligt kretsade allt kring sex och kärlek, eller vad hon trodde var kärlek. Emma blev besatt av jakten på sin nästa "fix". Men efter varje gång hon hade haft sex så kom ångesten tillbaka och hon var tvungen att hitta nya sexkickar. Hon träffade även väldigt våldsamma, män som misshandlade henne. Många gånger visste hon att mannen hon skulle träffa var så pass våldsam att det skulle kunde vara en fara för hennes liv, men trots detta så gick hon ändå dit för att ha sex. Drogen (i detta fallet sex) var starkare än allt annat.

Det gick såpass långt att Emma ville ta livet av sig och blev hospitaliserad.

I dagens avsnitt av Beroendepodden får vi ta del av Emmas historia, hur det var, vad som hände och hur livet ser ut idag. Sedan några månader tillbaka har Emma levt i tillfrisknande från sitt sex och kärleksberoende tack vara en 12 stegsgemenskap.

Avsnitt: 76

Gäst: Roy Ekelund

Ämne: Nykter Alkoholist.

Musikern och småbarnsfadern Roy Ekelund lever som nykter alkoholist sedan den 24.e september 2016. Han hade i många år vetat att han hade problem med alkoholen, men det var dagen då hans äldsta dotter hittade honom utslagen på golvet hemma efter en blöt natt på stan som han förstod att det var dags att sluta dricka.

Under uppväxten var han mobbad och många gånger grät han sig till sömns. Han kände sig annorlunda och upplevde att han inte passade in. Han brottades med ensamhetskänslor och ångest. Alkoholen kom in i Roys liv i 9.an, ungefär samtidigt kom även musiken in i Roys liv vilket har betytt mycket för honom. Från 20 års ålder började han använda sig av alkohol som ett sätt att självmedicinera mot sina känslor, ångesten och ensamheten. I samband med att han väntade sitt första barn, så dog hans mor i cancer. Roy kunde inte hantera situationen, så hans drickande eskalerade ännu mer. I dagens avsnitt av Beroendepodden delar Roy med sig av hur det var, vad som hände och hur livet är idag.

Avsnitt: 75

Gäst: Isabelle Nicklasson

Ämne: Sockerberoende, anorexi, bulimi och ortorexi.

Isabelle är multiberoende men lever just idag i ett tillfrisknande. Hon har en bakgrund med både sockerberonde, anorexi, bulimi och ortorexi.

Under uppväxten mådde hon dåligt och använde sig av mat för att fly. Hon kan minnas att hon redan som 4 åring använde sig av mat och då framförallt socker för att förändra sitt känslotillstånd. I tonåren kom hon även i kontakt med alkohol och fick snabbt ett destruktivt drickande. Men redan som 14 åring förstod hon att hon inte kunde fortsätta sitt ätande och drickande som hon höll på just då ,så hon lyckades sluta med både socker, alkohol och tobak. Men hennes beroendesjukdom bytte i stället skepnad och hon började istället kontrollera sitt liv genom att bli högpresterande i skola/jobb samt maniskt i maten och i träningen. Hon gick från aktiv sockerberoende rakt in i anorexi och ortorexi.

När det var som värst med hennes ortorexi så tränade hon 8 timmar högpulsträning om dagen och däremellan var hon ute och promenerade eller aktiverade sig på annat sätt.

Isabelle led av mycket ångest, depression och självmordstankar.

"Du kan dö när som helst" fick hon höra under sin behandling mot sin anorexia och där någonstans bestämde hon sig för att hon ville börja leva igen och inte bara överleva.

Men resan tillbaka har inte varit rak, när hon väntade sitt första barn gick hon in i sitt sockerberoende igen trots 13 år som sockerfri.

I Beroendepodden får du höra om Isabelles kamp mot sin beroendeproblematik, hur det var och hur hennes liv är idag.

Avsnitt: 74

Gäst: Rickard Lagerqvist

Ämne: Nykter alkoholist

Läkaren och entreprenören Rickard är en av grundarna till appen Mindler - Psykologer online som riktar sig till personer med psykisk ohälsa. En app där man snabbt kan få en tid hos en psykolog.

Rickards intresse för att utveckla appen har mycket med hans egen historia att göra. Han har själv lidit av psykisk ohälsa och ett alkoholberoende under många år av sitt liv och det gick så pass långt att han för ca 11 år sedan stod i ett fönster på 4.e våningen och ville hoppa och ta sitt liv. Han hade tidigare vid flera tillfällen försökt att avsluta sitt liv på denna jord utan att lyckas. Nu stod han där igen, vid 30 års ålder, hans sista år på läkarlinjen och såg ingen mening med livet. Men någonting hände den här dagen och han ringde en vän och bad om hjälp.

sedan dess har han varit nykter och skaffat sig verktyg för att må bra i dag. I Beroendepodden får du höra om hur det var, vad som hände och hur det är nu .