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YouTube No.1 的中文個人成長頻道。 深度的思考,淺白的分析,具體的作法。好葉是一個專門提供動畫書評,實用冷技巧和行為心理學的學習平台。 每周都會上載一個影片包括各方面的教學:從理財,感情,交際溝通,到心理學以及自我提升。 Q:人生失去方向,沒有目標? A:好葉教你用《刺蝟策略》激發你的潛在能力,用《葬禮遊戲》制定出屬於你自己的年度目標! Q:壞習慣好難改? A:... more
FAQs about BetterLeaf 好葉:How many episodes does BetterLeaf 好葉 have?The podcast currently has 210 episodes available.
September 02, 20204種最難搞的人,該如何應對?在生活當中,相信大家經常都會遇到一些難搞的人。無論是你不可理喻的家人,工作上的霸道老闆,經常推卸責任的同事;無理的客戶,甚至是你那負面的朋友。和這些人相處或是溝通,分分鐘都想動怒,賞他一巴掌。但情商高的你最終還是忍了下來,把怒氣吞進自己肚子裡面。今天,好葉就要和大家分享,正確應對難搞人士的4個步驟,讓你輕鬆就能搞定各種怪胎。 第一步,四種怪胎 首先第一步,我們先來了解自己遇到的,是屬於哪裡種難搞的人。 第一種:沮喪人。 這種人非常的負面,遇到什麼事都會抱怨,很像全世界都虧待了他一樣,只要有他的出現,這個氣氛瞬間就會變得非常哀歎。 第二種:假博士 這種人什麼都懂,你和他說什麼,他都會跟你說,這個我比你更懂~ 哦,你剛去日本回來啊,我幾年前就去咯,你怎麼現在才去啊,你都不知道我那時認識了許多日本妹子呢?假博士喜歡高人一節,喜歡炫耀,把別人比下去,讓你失去自信,以突顯自己的優越感。 第三種:被動者 這種人不發言,不做決定。你問他要去吃什麼,他就會跟你講:隨便你咯,我都無所謂。你問他一個問題,他會給你一兩個字的答案。和他們聊天非常的辛苦,必須要準備500道問題才足夠。 第四種:控制狂 這種人非常的火爆和控......more8minPlay
September 01, 2020滚雪球:巴菲特和他的财富人生 他是如何賺取800億美元的 ?!1930 年 8 月 30 日,沃伦∙爱德华∙巴菲特出生在美国内布拉斯加州奥马哈市。那时正值美国股市崩盘时期,父亲原本在联合州立银行当证券销售商,却在 1931 年时因为银行倒闭而失业了。当时,银行和投资公司纷纷倒闭,但他的父亲和朋友却创立了股票经纪公司, 很久之后才有生意上门,但收益却很少。看到父母常常为了生计而烦恼以及童年时期的艰难生活,巴菲特的梦想就是要赚很多钱,他的节俭性格也许也是在那个时候开始铸成的。 从小他就非常热衷于数字游戏与阅读。大约 5 岁时,他和朋友在路边观察来往的车辆并迅速记下车牌号,然后统计它们出现的频率。他也常往父亲的公司跑并接触了投资学的书籍。大约 7 岁左右,他阅读了一本名为《A Thousand Ways to Make $1000》的书并了解了复 利效应。8 岁的时候,他开始阅读关于股市的书籍和研究股票。10 岁时,父亲应了他的要求带他去参观纽约证券交易所。11 岁时,他买了人生第一次的股票,他以每股$38 为自己与姐姐各买进了3 股Cities Services 的优先股,等到股价上升至$40 时,他就卖掉股票。后来他就后悔了,因为那个股票上升至$200,这也让他知道投资必须要有耐心。 小时候,他一个星期的零用钱只有 5 美分,所以从 5 岁开始......more11minPlay
August 31, 202099%有效的故事行銷,創造品牌力 好葉今天要和大家分享的書叫《99%有效的故事行銷,創造品牌力》。和上一本的《3分鐘教你說18萬個故事,打造你的影響力!》是兩本一套的故事課。讓作者也是華語世界首席故事教練的許榮哲,教你利用故事思維,以最低的成本達到行銷目的,快速打造品牌影響力。今天就和大家分享書中的3個重點,的分別是:No.1品牌行銷,情感故事行銷,以及認知價值行銷。 第一,No.1品牌行銷 你知道第一個登陸月球的人叫誰嗎?沒錯,是阿姆斯壯。那第二名呢?答案是什麼,是……不知道,對,我也不知道 你知道世界第一高峰是珠穆朗瑪峰,那第二高峰呢?沒錯答案也是……不知道。 那你知道誰是世界上最厲害的投資者嗎?沒錯,就是巴菲特。那第二名呢?不知道對吧,其實我也不知道。 從行銷的角度來看,上面三個例子告訴我們,第二名簡直就是掉進泥濘裡,再怎麼努力,效果都有限。所以最佳方案就是當第一名! 這時你可能就會說:怎麼可能?第一名就只有一個,又不是考試,努力一下,下次就有機會當第一名的。我就是一個普通人,第一名只屬於優秀基因的少數族群啊,再怎麼拼也輪不到我。 如果你是這樣想的話,就錯了,當不了第一名,是因為你不懂得定位。 作者在書中提到,有一次他女兒吃飯因為調皮而......more8minPlay
August 29, 20203招教你說出好故事 故事課1:3分鐘說18萬個故事,打造影響力記得有一次當我駕長途車在回家的路途中,停在休息站休息時,一位年齡大約50歲的中年男子,突然就和我閒聊起來。聊著聊著,他就講起了他的遭遇,目前正打著散工,孩子車禍進了醫院,每天需要騎著單車穿過一條50公里高速公路長途跋涉到醫院去照顧他孩子。 他告訴我很多時候,都會遇到好心人給錢他添油,和買吃的。聽完了他的遭遇后,我也深感同情,不自覺的就掏出了50令吉,遞到到他的手中,然後又繼續了我的旅途。 看到嗎?這就是故事的力量,中年男子利用了他的故事讓我掏了錢。而我用了這個故事,讓你覺得我是一個慷慨解囊的人。 但事實上並不是這樣。從小我的家庭都很窮,所以捐錢施捨的事我也很少會去做。也對這種捐錢詐騙非常的抗拒,看到路邊的乞討的人,也很少會捐錢給他們。更何況那時候我還在讀著書,靠著貸學金過活已經很拮据了。但神奇的是在那個當下,我竟然心甘情願的掏錢出來幫助那個中年男子。 而且我還覺得非常值得,因為他讓我親身體驗到了故事行銷的威力。如果他是直接跑過來和我要錢的話,我肯定不會給。但他透過了自身的故事,成功的影響了我這個吝嗇鬼,在對方沒有要求的情況下,自己掏出了錢。 故事是人類歷史上最古老的影響力工具,也是最有說服力的......more12minPlay
August 28, 2020情緒重建:3個層面讀懂情緒困擾,學會與情緒做朋友人活在這個世界上就會有各種各樣的情緒,開心,興奮,傷心,憂鬱,煩躁,憤怒等等等等。 很多時候我們會覺得自己能夠掌控好自己的情緒,在生氣時壓下自己的怒火,在悲傷時說服自己淡定從容,不急不躁,遇事冷靜。 認為這才是高情商,對待情緒最好的方式。 但其實你越是想要「掌控」和「消除」情緒的話,就越容易陷入情緒的泥潭中。 今天好葉要和大家分享的這本書就叫做《情緒重建》。 讓作者曾旻教你重新建立對情緒的認知方式,調整與情緒的相處之道。 幫你開啟心智,學會和情緒友好相處。 讓我們先來瞭解情緒的3個層面: 1.情緒的表層~行為表達 人們會透過各種行為來表達自己的情緒,我們聊天時所用的表情符號是最直接的體現。 ;就像這個「笑得眼淚都出來」的表情這樣,很多人對它依然愛不釋手,當感到非常搞笑的時候,你會使用它,感到無可奈何的時候,你會使用它,自己因小失誤有些尷尬的時候,你也會使用它,一個「 笑得眼淚都出來」的表情圖案就可以表達我們此時此刻內心的想法。 在與周圍人分享某件事時,有時更複雜的情緒,也會體現在我們的身體表情、動作、姿態上面。 因此我們「不要只聽對方說什麼,而是要聽對方怎麼說。 」 2.情緒的核心~主觀體驗 經常會聽到有......more9minPlay
August 27, 2020「一腦多用」有效率?你的大腦沒這麼厲害! | Multitasking的迷思我們從小就被誤導能夠同一個時間内做很多事情的人很厲害,也就是所謂的multitasking,這樣看似很有效率,但其實一點都不!而且還潛藏著巨大的危險!當你在看這部影片的時候,你是不是在吃著飯?回復著朋友信息?還是在做著飯?科技為我們帶來了很多便利,也讓我們有更多地機會multitasking, 比如只要你有一部手機,你就能一邊吃飯、工作、開車,一邊看手機。你可能以爲multitasking很有效率或者可以節省時間,但事實上比起一次只做一件事,你會感覺更容易累、大腦能量會消耗得更快!一項來自于史丹福大學的研究表示,multitasking會導致我們的效率下降40%,這是因爲我們的大腦其實并不適合用來Multitasking的, 我們的大腦只能一次只做一件事情,我們看似在同一時間内做幾件事,其實只不過是大腦在快速切換注意力而,這麽做會讓大腦吃不消, 讓我們感到很壓力、焦慮和煩躁,更嚴重的是會對我們的大腦造成傷害。當我們長時間在multitask的時候, 大腦就會分泌出皮質醇,也就是壓力荷爾蒙。一旦我們體内有過多的皮質醇,我們就會睡不好、失眠、容易肥胖、憂鬱、注意力下降等等。而且我們就算靠Multitasking完成了許多事情,你會發現其實那些事情只不過是芝麻綠豆小事,比如回......more7minPlay
August 25, 20205條财富法則,拉開窮人與富人的秘密 | 巴比倫最富有的人1926年,喬治 克拉森發表了一系列以古城巴比倫為背景的寓言故事。 這些故事過後被出版為金融文學的經典著作《巴比倫最富有的人》今天好葉就和大家分享書中最有意思的5條黃金法則,教你從最古老,最有效的財富法則中,為自己的理財之路打下基礎。 故事開始是講述一位車匠 班瑟 和一位樂師 庫比他們倆的手藝很好但卻賺不到錢,日子過得很貧窮。於是他們決定去找他們的兒時同伴 阿卡德尋求變得富裕的秘訣。阿卡德非常富裕並累計了巨額財富,是巴比倫最富有的人。 儘管他花費很大並且時常對有需要的人慷慨解囊,但他似乎擁有無窮無盡的黃金,和不斷增長的財富。阿卡德告訴他的兩個朋友,他曾經也是一個貧窮的黏土雕刻匠。 他是與一位富人達成協議,以連夜趕工為這位富人雕刻黏土板做為條件,來換取獲得財富的秘密。 富人同意了,並給了他一個非常寶貴的資訊。這位富人告訴他:我的致富之路就是從我決定把我收入的一部分留給我自己的時候開始的。 你也一樣。這就是黃金法則的第一條:“將10%的收入存下來作為投資基金”。書裡說:一個人只要堅持從他的收入中拿出至少十分之一用來為他的將來和他的家人創造財富,金子就會源源不絕、越來越多地流入他的手中。很多人經常抱怨他們......more10minPlay
August 23, 2020投資之父的3個投資原則 The Intelligent Investor今天我要和大家分享一本非常適合投資新手的書籍。《The Intelligent Investor》由投資之父,本傑明·格雷厄姆所寫,這本書可以稱得上為投資聖經。因為就連世界上最強投資大師巴菲特都說“這是史上一本最佳的投資手冊”。本傑明·格雷厄姆同時也是巴菲特在投資之路上的一位啟蒙導師,既然巴菲特都說這是最好的投資書籍,那麼裡面一定有我們非常值得學習的地方。廢話不多說,我們馬上來開始吧!首先我們需要了解什麼是投資,投資的定義簡單來說就像好葉在解說《小島經濟學》所提到的一個概念:消費不足,敢於冒險。為了織網,書裡面的艾伯選擇了暫時延遲消費,犧牲了每天可吃到的一條魚。但這樣的做法是為了將來消費更多的產品(捕獲更多的魚)同樣的艾伯也需要冒險,因為他所做出來的魚網也不曉得好不好用,若無法使用的話,就會無法補償所失,剩下餓扁的肚子和一個破爛的漁網。所以說每一項投資都會有風險,不管是股票,還是你投入的學業,友誼,愛情、工作都好,都是一種投資,都會有風險。當然,書中著重于對股票的投資,什麼是買股票,投資者為什麼又要買股票?當你購買股票的時候,就等於說擁有了一小部分的公司資產。而購買股票有兩種獲利方式:第一,如果公司的價值......more8minPlay
August 22, 2020怎樣才能越有錢越幸福:《花掉的錢都會自己流回來》花錢買名只能贏得尊重,但用掉的錢將一去不返,把錢投資在自己感興趣的事情上,然後把它轉變成你的事業,再把賺到的錢進行再投資。啟動「金錢螺旋」,錢才會原本帶利的流回來,讓你變得越有錢越幸福。 今天就和大家分享這部書:《花掉的錢都會自己流回來》,讓日本頂尖的讀心師Daigo教你如何把錢用在刀口上,啟動自身的“金錢螺旋”,讓你在創造財富的同時,還能保持幸福感。 在2010年,普林斯顿大学進行了一項調查,研究一個人的財富以及幸福感之間的關係。結果發現,只要一個人的年收入在超過七萬五千美元之後,伴隨著收入提高而來的幸福感將隨之停止增加。由此可知,金錢的多寡和幸福感的關係,在收入越過了某個門檻後,就不會再相互影響了。 一般人很容易陷入﹁錢越多,就越幸福﹂的迷思。可是不論一個人有多會賺錢,只要他不知道正確的﹁花錢方式﹂,終究無法得到幸福的感覺。那何為正確的花錢方式呢?就是把錢花在自身的興趣上, 也就是啟動金錢螺旋的第一步:把賺到的錢投入在自身的興趣上。 因為只有持續的去做你喜歡做的事,你才能取得成功,幸福才能持續增長。 就像是作者Daigo先生, 他原本是一個經常上節目表演的讀心師,還挺有名氣的,所賺到的錢也很多,但他......more7minPlay
August 21, 2020如何打造一個出色的團隊 | 我工作,我沒有不開心上一集和大家分享了《我工作,我沒有不開心》書中解說4個導致你在工作上缺乏動力的主要因素,以及相应的解决方案。這一集,我們將會繼續和大家分享有關於打造出一個出色團隊的關鍵因素:心理安全感心理安全感是指在一個團隊中,團員認為自己可以提出想法、承認錯誤、勇於冒險,卻一點也不覺得丟臉的一種感覺。Google在一項研究中發現:每個成員在公司的任期時長、資歷和性格等因素對於工作表現的影響並不會很大,而關鍵是在於團員如何做事。表現優異的團隊,團員們彼此都很尊重他人的想法。把一群聰明的人聚在一起,並不能保證工作的績效。無論工作場合或私底下,表現良好的團隊常常會討論想法,不會讓同一個人主導整場溝通過程,也對於他人的感受較為敏感。要建立一個出色的團隊,不能只是找一大堆聰明的人,營造心理安全感更為重要。因為這樣才能讓不同背景的成員勇於發表意見。這是團隊存在的原因,團隊裡每個成員都擅長其他人不擅長的事,你需要不只一位成員提供想法和技能來解決問題。如果成員之間無法發表言論,或在發表的時候覺得自己很愚蠢,那麼就會限制你的團隊創造奇蹟的機會了。那麼要怎麼打造一個讓人感到心理安全的工作環境呢?書中提供了以下幾種方法 1. 鼓......more7minPlay
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