Jak myśleć o posiadaniu rzeczy w kontekście własnej śmierci? O porządkowaniu przed śmiercią i podejmowaniu decyzji co po sobie pozostawić.

Tematy z odcinka GIJ#86:

• - O zwyczaju porządkowania przed śmiercią
• - Dlaczego warto regularnie pozbywać się rzeczy?
• - Co powinniśmy po sobie pozostawić?
• - Dlaczego nie warto pozostawiać najbliższym bałaganu

Wspominamy o: Margareta Magnusson "The Gentle Art of Swedish Death Cleaning"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak zmienia się relacja w długoterminowym związku? O tym czy warto być małżeństwem, empatii, pozytywnej interpretacji i momentach kryzysowych w związku.

Tematy z odcinka GIJ#85:

• Czy warto być małżeństwem?
• Jak stworzyć dobry związek?
• Czemu służy empatia w związku?
• Jak ważne jest zaufanie i dawanie przestrzeni?
• Dlaczego warto interpretować pozytywnie?
• Wpływ narodzin dziecka na związek.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dlaczego złościmy się i odczuwamy frustrację? Jak radzić sobie z uczuciem złości? O mitach dotyczących złości i naszych sposobach na zarządzanie złością.

Tematy z odcinka GIJ#84:

• Co to jest złość i frustracja?
• W jakich sytuacjach najczęściej się złościmy?
• Czy warto dać się ponieść złości?
• Jak zmienić złość w dobro?
• Najlepsze sposoby na opanowanie złości
• Trzy mity dotyczące złości
• Dlaczego trudno jest kontrolować złość?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wpływ źle zorganizowanej i długiej pracy może negatywnie wpływać na życie rodzinne. Jak zorganizować środowisko pracy przyjazne rodzicom? Czy lepszy jest 6 godzinny dzień pracy czy 4 dniowy tydzień pracy? Jak progres technologiczny zaprowadził nas do chaosu komunikacyjnego i wydłużył pracę.

Tematy z podcastu GIJ#:

• Jak łączyć życie rodzinne z pracą?
• Wpływ długiej pracy na życie rodzinne
• O zaletach 6 godzinnego dnia pracy
• O wadach 4 dniowego dnia pracy
• Jakie są realia elastycznego czasu pracy
• O zjawisku Wielkiej rezygnacji
• Wpływ progresu technologicznego na chaos komunikacyjny
• Pomysły na zmianę organizacji pracy

Wspominamy o: Cal Newport " A world without email"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jako rodzice podejmujemy każdego dnia mnóstwo decyzji dotyczących życia naszego dziecka. Jaka jest najważniejsza decyzja dotycząca naszego dziecka, którą możemy podjąć?

Tematy z odcinka GIJ#82:

• O roli społeczności lokalnej w życiu dziecka.
• Jaka jest najważniejsza decyzja każdego rodzica?
• Jak siatka relacji w społeczności lokalnej buduje poczucie własnej wartości dziecka?
• O roli zagospodarowania przestrzennego w budowaniu życia lokalnej społeczności.

Wspominamy o:

https://www.theatlantic.com/ideas/archive/2022/05/parenting-decisions-dont-trust-your-gut-book-excerpt/629734/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trzy tygodnie bez smartfona poprawiło moją jakość życia. Z czym zmierzyłam się rezygnując ze smartfona? Dzielimy się naszym doświadczeniem, jak przygotować się na taką zmianę.

Tematy z podcastu GIJ#81:

• Dlaczego warto używać telefonu minimalistycznego?
• Jak przygotować się do zmiany smartfona na telefon minimalistyczny?
• Co zamiast aplikacji dostępnych na smartfonie?
• Czy można pisać sms'y na telefonie minimalistycznym?
• Dodatkowe urządzenia, których będziemy potrzebować
• Pozytywne efekty korzystania z telefonu minimalistycznego.

Wspominamy o:

Anna Lembke, Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence.

Yuval Noah Harari, 21 Lessons for the 21st Century

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak przekonać staroświeckiego szefa do pracy zdalnej/hybrydowej? W jaki sposób efektywnie zorganizować pracę firmy za pomocą pracy zdalnej/hybrydowej? Dlaczego tak wiele firm decyduje się na powrót do biur po pandemii? Rozmawiamy z Zuzanną Przybyłą z World is your office.

Tematy z odcinka GIJ#80:

• Czym zajmuje się Zuzanna Przybyła z World is your office?
• Jak przekonać staroświeckiego szefa do pracy hybrydowej?
• Szef beton - czyli kto?
• Czy różni się home office od pracy zdalnej?
• Podejście menedżerów do pracy zdalnej przed i po pandemii
• Dlaczego firmy rezygnują z pracy zdalnej lub hybrydowej?
• W jaki sposób zakomunikować pracownikom decyzję o powrocie do biura?
• Kim jest chief remote officer?
• W jaki sposób efektywnie zorganizować pracę firmy za pomocą pracy hybrydowej?
• Globalna pula talentów - jak przeprowadzić zmianę modelu pracy w firmie?

Zajrzyj tu:

https://worldisyouroffice.com/member/zuzanna-przybyla/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tracisz zdolność koncentracji, nerwowo sięgasz po smartfona, boisz się, że przegapisz istotną informację? Mamy podobne doświadczenia. Dzielimy się naszymi sposobami na odzyskanie kontroli nad technologią w smartfonie.

Tematy z odcinka GIJ#79:

• Jakie są sposoby na odzyskanie kontroli nad smartfonem?
• Co to jest FOMO i jak z tym walczyć?
• Dlaczego trzeba kupić budzik?
• Jak konsumować media informacyjne?
• Czy warto wrócić do używania narzędzi jednego użytku?
• O toksycznym wpływie aplikacji na nasze życie
• Mechanizmy dopaminowe wykorzystywane przez smartfony
• Zalety telefonu minimalistycznego
• Empatia w czasach Internetu
• O wartości uczestniczenia w życiu społeczności lokalnej
• Jak przetestować poziom swojego uzależnienia od smartfona?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak poradzić sobie w sytuacji zwolnienia z pracy po powrocie z urlopu macierzyńskiego? Kiedy warto podpisać porozumienie? O dobrych i złych praktykach pracodawców, employer brandingu i stereotypach dotyczących kobiet - rozmawiamy z Elżbietą Niezgódką, prawniczką wspierającą kobiety w trudnych sytuacjach zawodowych, inicjatorką projektu społecznego Woman Labour Matters. 

Tematy z odcinka GIJ#78:

• Czym zajmuje się Elżbieta Niezgódka?
• Zwolnienie z pracy po urlopie macierzyńskim
• Jak zachować się gdy otrzymujemy wypowiedzenie?
• Dobre i złe praktyki pracodawców
• Employer branding a traktowanie kobiet po urlopach macierzyńskich
• Redukcja a likwidacja stanowiska pracy
• Trudności w odnalezieniu się na rynku pracy przez mamę małego dziecka
• Zwolnienie z pracy z powodu depresji lub wypalenia zawodowego
• Sytuacja na rynku pracy osób 45+
• Stereotypy w podejściu do kobiet na rynku pracy
• Prawniczka influencerka i książka o Pani Matyldzie i Panu Romanie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

W mediach społecznościowych nasza uwaga jest produktem, który można dobrze sprzedać. Czym jest ekonomia uwagi? Jak działają algorytmy i mechanizmy sprzedażowe Facebook'a Amazona i Allegro?

Tematy z odcinka GIJ#77:

• Czym jest ekonomia uwagi?
• Jak monetyzowany jest nasz czas na platformach społecznościowych?
• Mechanizmy działania reklam na Facebooku
• O algorytmach Allegro i Amazona
• Motywacje pozytywne i negatywne do wykorzystania algorytmów
• Bańki informacyjne w mediach społecznościowych
• Konsekwencje społeczne działania algorytmów
• Czy silna wola jest wystarczająca w walce z algorytmami?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.