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用 Z 世代的角度去看現在年輕人對於身心靈健康的看法我們會以很chill節奏去了解關於 營養,飲食,心理以及運動 Instagram: 營養帳: @nutri_hsinSindy: @hsinsindyRegent: @regent.su... more
FAQs about 別把人生沖進馬桶:How many episodes does 別把人生沖進馬桶 have?The podcast currently has 40 episodes available.
June 29, 2021疫苗大亂鬥!我該打哪一種疫苗勒?輝瑞最普及?莫德納最貴最有保護力? 嬌生只打一劑保護力不夠?疫苗那麼多到底要打哪一牌?打完疫苗後就不會染疫了嗎?本集內容: 輝瑞疫苗 莫德納疫苗 嬌生疫苗 常見副作用如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔! 營養帳號 @nutri_hsin Sindy @hsinsindy Regent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more10minPlay
June 22, 2021肌肉保衛戰!我不要和我的肌肉說再見疫情期間不能上健身房,害怕你辛苦練成的 翹臀、腹肌、手臂線條 不見嗎讓我們一起來了解 如何在這疫情期間還可以保持肌肉量 一起打破迷思 消除焦慮感本集內容: 不運動後多久會掉肌肉 在家建議 飲食上建議如何維持如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔! 營養帳號 @nutri_hsin Sindy @hsinsindy Regent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more12minPlay
June 15, 2021入學通知!遠端學院的同學們準備好了嗎?優良的虛擬校園和師資 帶領你體驗2021最有科技感學習體驗網路不穩 斷斷續續的課程是我們獨家的課程節奏五花八門的視訊背景象徵著學生們的創意和巧思從小一到大四一手包辦 讓你一路開心學習 快樂成長!本集內容: 線上學習好與壞 如何增加線上學習效率 有效規劃一週工作量如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔!營養帳號 @nutri_hsinSindy @hsinsindyRegent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more18minPlay
June 01, 2021少吃多動還是瘦下不來? 減脂迷思你中了幾個每天拼命運動,少油 少糖 少澱粉只吃仙女餐還瘦不下來?減脂期不該做的你都做了,當然瘦不下來一起來破解減脂迷思,一起健康好好瘦本集內容:TOP 6 常見減脂迷思(錯誤)如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔!營養帳號 @nutri_hsinSindy @hsinsindyRegent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more24minPlay
May 25, 2021瘦腿 腹肌 蜜桃臀 局部瘦身是死路一條你還在相信做瘦腿操 就可以獲得纖細美腿? 每天做好安心,腿也不見它變細!? 不要浪費了時間,跟我們一起打破迷思,一起變瘦變美本集來賓: Sharon 本集內容: 局部瘦身經驗談 局部瘦身科學研究 (為什麼沒用) 不上健身房如何瘦身運動如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔!營養帳號 @nutri_hsinSindy @hsinsindyRegent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more23minPlay
May 18, 2021防疫新生活 AZ疫苗的那些事新聞說 媽媽說 隔壁老王說,不如聽疫苗接種者直接說AZ疫苗的流程、心得、副作用 都在這邊報齁哩災本集來賓: Rita本集內容:接種AZ疫苗前置作業、流程AZ疫苗副作用AZ疫苗Q&A如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔!營養帳號 @nutri_hsinSindy @hsinsindyRegent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!本集因以線上錄製,音質不穩請見諒...more15minPlay
May 11, 2021#StopAsianHate[本集言論皆為個人言論 無任何政治色彩]2021年3月16日一起位在亞特蘭大的槍擊案奪走了8條無辜的生命其中有6位是亞裔女性這件事情為什麼如此重要?這件事是如何演變成美國社會 壓垮亞裔歧視的最後一根稻草?淺談亞裔歧視 歡迎大家加入討論!STOP AAPI HATE Instagram: @stopaapihate如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔!營養帳號 @nutri_hsinSindy @hsinsindyRegent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more25minPlay
May 04, 2021安全感之必要 幫你的戀情繫上安全帶吧!為什麼另一半沒有帥到分手 美到出水依然可以安全感不夠 被現實爆頭?為什麼一個看不到又摸不到的東西會成為眾多情侶爭吵分手的原因?6個安全感大地雷 教給求生慾滿點的你不再當感情中的冤大頭!!!本集大綱:感情中的信任感是什麼?信任感該怎麼建立?不安全感的來源如何有效溝通使感情更順遂?如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔!營養帳號 @nutri_hsinSindy @hsinsindyRegent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more24minPlay
April 27, 2021看在天邊似在眼前的愛情 遠距離是毒藥也是解藥?愛情裡最遠的距離不是我在你面前 你卻不知道我愛你而是彼此相愛 我卻愛不到你遠距離戀愛到底為什麼大家都避之唯恐不及?顛覆偽單身的刻板印象 讓我們一起探討遠距離的酸甜苦辣!如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔!營養帳號 @nutri_hsinSindy @hsinsindyRegent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more27minPlay
April 20, 2021三天五天一星期 報告班長!我便秘手機滑到海枯石爛 等來的不是便意 而是無止盡的宿便你是否吃遍了各種優格和益生菌都沒有用呢?終結便秘指南101 教你認識便秘 擊中要害!本集內容: 便秘定義 上班族/外食族 解便秘守則 減脂期便秘怎麼辦 排便順暢 飲食規劃 怎麼選擇益生菌如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔!營養帳號 @nutri_hsinSindy @hsinsindyRegent @regent.su記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!...more24minPlay
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