Bien de Mente

Los privilegios son esos beneficios que hemos tenido que nos han dado una ventaja y nos han simplificado la vida en diferentes aspectos, hoy cada una habla de los privilegios que ha tenido y como nos sentimos con los privilegios de otros.

Dicen que habemos dos tipos de personas cuando estamos enfermas, las que toman tiempo para descansar y las que no se le acuestan a una gripe vieja, en este episodio hablamos de que hacemos cuando no enfermamos, dale play y escucha.

Todos creemos en algo, creencias que nos forman, que nos dirigen y que nos hacen reaccionar y accionar. Hoy hablamos de esas creencias que se han instalado en nosotras y han limitado o movido nuestras vidas.

¿Qué es la vulnerabilidad, y si soy vulnerable soy débil? Practicar la vulnerabilidad suele traer muchas preguntas, miedos y exposición, en este episodio hablamos de la vulnerabilidad, cómo la vivimos y que nos ha enseñado, dale play y escucha.

Gracias a la divulgación terapéutica cada día estamos más informados acerca de los acompañamientos, ir a terapia y asistir a grupos de apoyo nos ha dado otra perspectivas, en este episodio te hablamos de nuestra experiencia en consulta.

Hace unos episodios atrás hablamos de cómo nos auto invalidamos, hoy hablaremos de las distintas formas en la que podemos invalidar a demás y por qué lo hacemos.

Trabajar mi relación con el trabajo, el dinero y los clientes ha sido parte fundamental de mi bienestar, por eso le presto atención a los ingresos, al ambiente laboral y al trato que recibo de mis clientes. En este episodio hablamos de cómo nos manejamos a la hora de cobrar y de relacionarnos con el trabajo desde el respeto y la honestidad.

¿Qué piensas del dinero? ¿Cómo te sientes cuando tienes y cuando no tienes dinero? ¿Te produce incomodidad hablar de dinero? En este capítulo hablamos de cuál es el significado del dinero para nosotras, cómo me relaciono con el dinero y que siento cuando tengo que comprar o gastar dinero.

Muchas veces tengo esta sensación en el pecho de sentirme inadecuada o poco vista, he llegado a percibir rechazo en situaciones muy cotidianas, en este episodio hablamos de como percibimos el rechazo, qúe hacemos cuando nos sentimos así y como estamos lidiando con esta creencia que me ha limitado tanto.

¿Qué tan a menudo sientes que hoy no es tu día? Es como si se combinaran los planetas para que todo vaya mal y es tan agotador. En este episodio hablamos de los días malos, y te contamos como lo vivimos cada una y que hacemos para lidiar en un día malo.