بلا كلام فاضي

لتصفح دليل ستور:

http://l.mwz.tw/0yJ3mr9qO9

تابعوا ريهام:

https://www.instagram.com/reham_saleh5/

ليش نكبت مشاعرنا؟

ليش نقول للأطفال “لا تصيح انت رجال” أو “لا تصيحين انت كبيرة”؟

ليش نربط البكاء بالضعف والشفقة؟

ليش نحس انه “يفشل” الواحد يبين حماسه أو سعادته بشيء؟

المحاور:

١- كبت المشاعر

٢- الحزن

٣- البكاء

٤- الشعور بالحنين

٥- الفرح

٦- الحماس

٧- قابلية التأثر

(269065a06d4aa15ac176)

للاستماع لبودكاست العرض الأخير

http://l.mwz.tw/2qp2UFUyo

تواصلوا مع ريم:

www.wellnesswithreem.com

https://www.instagram.com/wellness.with.reem/

المحاور:

* هويتنا السابقة وتعلقنا فيها

* “فلترة” كلام الناس

* كيف أعرف إذا تخطيت شيء معين

* الرهاب الاجتماعي

* اللؤم

* اللعثمة

* الهوية والنفس

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

(67e866d94d4320a6898f)

للاستماع لبودكاست العرض الأخير

http://l.mwz.tw/2qp2UFUyo

المحاور:

* لماذا أفعل ديتوكس عن مواقع التواصل الاجتماعي؟ وكيف؟

* إدمان السوشل ميديا

* ماذا تعلمت؟

* وضع أهداف للديتوكس

* الشعور بالملل

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

(67e866d94d4320a6898f)

للتسجيل في منصة نسعى للتوظيف: Ns3a.com

حساب نسعى على انستقرام:

https://instagram.com/ns3acom

تابعوا راما:

https://instagram.com/ramaalhejji

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

مبادرة فسيلة:

https://twitter.com/Fasilahteam

محاور الحلقة:

١- هل فعلاً جيلنا مختلف؟

٢- شعور الفقد لحياة مختلفة

٣- أمثلة بسيطة للخير في يومنا

٤- الخير في رمضان ٢٠٢١

٥- التطوع

٦- الاستغلال في التطوع

٧- كيف أبدأ بالتطوع؟

٨- قصص ملهمة عن التطوع

٩- تحدي في العشر الأواخر

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

للاطلاع على باقات محتوايز:

www.mohtwize.net

في هذه الحلقة، نتكلم أنا، وديما والضيفة الثانية (حصة) عن حب الذات والأنانية.

المحاور:

• تعريف حب الذات

• كيف أعرف أني أحب نفسي؟

• أنا أكره نفسي

• هبة العناية بالنفس

• مساعدة الناس

• "ما أرضى على نفسي!"

• تعريف الأنانية

• هل ينجرف حب الذات ليصبح أنانية؟

• هل يجب أن نضحي بالأشخاص في حياتنا لنحب ذاتنا؟

• فترة العشرينات

•

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

(42933a5fcf1f6b09d6d5)

للاطلاع على باقات محتوايز:

https://mohtwize.net/individual-services?utm_source=Membership&utm_medium=podcast&utm_campaign=Blaklamfade

فضفضة Identity Crises:

https://www.instagram.com/tv/CFmZFtsBBCO/

محاور الحلقة:

• شعور الضياع

• شعور الاحباط

• تغيير المسار

• حياة ما بعد الجامعة وبداية العمل وتحدياته

• عمر العشرينات

• التعلم الذاتي

• identity crises

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

(42933a5fcf1f6b09d6d5)

في هذه الحلقة، نتحدث أنا ودينا عن هوس الصحة، الأكل، والرياضة.

تعرف على دارك كافيه أكثر من خلال حسابهم في انستقرام

http://l.mwz.tw/m3zK2N39k

الجزء الثاني من الحلقة في بودكاست "عقل وجسد وروح" مع دينا:

https://soundcloud.com/mindlbodylsoul/orztjkuqkghy/s-NEkP93hUzEj

تابعوا دينا:

https://twitter.com/MindlBodylSoul

https://www.instagram.com/go.greenv/

محاور الحلقة:

* ماضينا مع الأكل والصحة

* الأنظمة الغذائية التي جرناها

* اضطرابات الأكل (بوليميا، حصر الأكل، الجوع)

* هوس الرياضة

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

(97fd01afba41de1c1097)

في هذه الحلقة، نتكلم أنا ومهد عن المجتمع واضراره ومنافعه علينا.

للاستماع لبودكاست عش بصحة التابع لوزارة الصحة، اضغط الرابط التالي:

http://l.mwz.tw/tcuUfQpngy

* كيف ما يكون المجتمع داخل في قراراتنا

* كيف تتعايش مع الأهل اللي تفكيرهم مختلف

* كيف تتعايش من المجتمع اللي تفكيرهم مختلف

* كيف تكلم أهلك

* الفرق بين افكارك/شخصيتك لما يكون حولك ناس ولما تكون لحالك؟

* تطلع لحالك؟

* لوم الآخرين على النقص فينا

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

(40e1aa9a29131c766586)

في هذه الحلقة، نتحدث أنا ومنار عن الحزن

انستقرام منصة التصميم الجرافيكي أربعة:

http://l.mwz.tw/Hr4e0ecQl

المحاور:

１- تحمل فقدان أب وصديقة

２- تحمل الظروف الصعبة

３- أنواع الحزن

４- لماذا نتحدث عن الحزن

５- الفرق بين الحزن والاكتئاب

６- هل أكبت مشاعري؟

７- ماذا أفعل عندما أشعر بالحزن؟

８- التعامل مع الحزن

９- لماذا تنتشر الأخبار الحزينة أكثر من السعيدة

１０- دعاء يقال عند الشعور بالحزن

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

(4d5accdfcaf4925a741f)