生活有些苦，薄荷加点糖，欢迎大家来到新一期的薄荷加糖

儿时喜欢看西游记，最喜欢孙悟空，觉得他得天独厚，有翻云覆雨的本事，有行侠仗义的能力。成年后再看西游记，会觉得有很多无法理解的地方没有背景的妖怪都被一棒子打死，有背景的妖怪都能回到天庭，《太白金星有点烦》一书，从太白金星的角度，另类解读西游记，突然就明白了自己觉得别扭的原因了。今天薄荷和软糖想跟大家分享这本书，全篇从太白金星李长庚的角度讲述了取经这个保驾护航的萝卜坑之旅。

首先跟大家介绍一下天庭的结构，天庭主要分为两股势力，一个是由玉皇大帝为首的道家任职体系；另一个是由如来佛为首的佛家体系。本次西天取经项目是由灵山发起的由观音大士为项目负责人的大型明星项目，主要目的是为了让传说的佛祖二弟子“金蝉子”刷新履历，重新位列仙班。对于护法来说，这次项目借调了启明殿的李长庚，当然对于这种跨部门合作的项目，总是有着一些明争暗斗在里面，第一次观音与太白金星的交锋中，老李由于对项目背景不熟悉，处于了下风。当然老李作为有着丰厚项目经验的基层干部，为了能再晋升一级，当然不能吃这个暗亏，于是暗箱操作开始了，为玉帝犯了罪过的爱将天蓬争取到了重回仙界的机会。在整个推拉过程中，复现了我们真实的工作场景。作为职场新人，我们可以借鉴一下这些推拉技巧，具体是什么样的推拉技巧，欢迎收听我们本期的播客～

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说到拖延，我们都不陌生，每当deadline到来前我们的挑灯夜战，于是我们痛下决心下次绝对不拖延，然而相同场景总会重复。本期薄荷和软糖想跟大家一起讨论一下这个让人闻之叹气的拖延症。首先需要承认，拖延是会一直伴随我们，因为人跟机器不同，精力是有限的，但是事情总是做不完。所以战胜拖延的第一步就是承认拖延的存在。那拖延就是不好的吗，我们并不这么认为，其实在日常的工作和生活中，有很多事情是可以拖延的，但是有些事情是需要马上去做的。拖延带来最大的问题，是会让我们陷入到负面情绪中，从而白白浪费时间。

面对拖延，我们需要合理的规划时间，规划是手段不是目的，我们还是需要根据规划去完成。一般来说，计划需要根据事情的重要程度排序，因为计划中有些事情是不能完成的，因此要先完成重要的事情。可以根据重要和紧急两个指标划分成四个象限，帮助我们规划事情的排序。方式方法可以有很多，无论选取哪个方法，都是帮助我们完成我们的目标，所以一定要行动起来。玩就玩的开心，学就学的认真，工作就专注高效，减少纠结情绪，压力情绪，人生很短，事情很多，希望我们都能活出自己的想要的人生。

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我们是从什么时候开始相信命运，因果的呢？大概是我们发现很多事情我们能做的都很有限的时候吧，我们会对自己产生怀疑，对未来开始迷茫。佛家讲因果，种善心结善果，因果轮回，报应不爽。这大概就是我们开始在上班和上进之间，选择了上香；在求人和求己之间，选择了求佛；在做事和做题之间，选择了作法；在关系和体系之间，选择了佛系。与其说我们变得佛系，不如说在现在压力大的社会中，我们为自己选择了一个心灵的寄托，在陷入怀疑自己，内耗的时候，将一切归结于运势，也是一种与自己和解的方式。人生总是起起伏伏伏伏伏伏伏伏，我们总要在人生低谷的时候学会排解，而寺庙是个让人静心的地方，让人能重获力量的地方。

以佛治心，以道治身，以儒治世。在逆境时，考验的是我们的心态，一蹶不振的人，是不会上香求佛；只有那些心有不甘，想要自救的人才会。然而求佛不是终点，我们求佛是为了修心，重要的是之后的行为和改变。相信的力量是很强大的，事情会朝着我们相信的方向发展，拜佛就是对这种信念的加持，转运的开始就是你改变的开始。所以大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。

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人总是矛盾的，年少时渴望着长大，渴望干出一番大事业；长大后却怀念从前，总想回到过去弥补人生的遗憾。其实无论我们当时怎样的选择，现在的我们都会有遗憾，人生没有完美，只有无限的缺憾。本期薄荷和软糖带着大家一起回忆我们那些年少时光。每个人都会畅想未来的生活，有些人希望日后衣食无忧，开心幸福，有些人希望自己事业有成，还有些人希望能为人类的发展做出自己微薄的贡献。每当想起年少时的梦想，总是或多或少有些遗憾，遗憾的是在很多人生的重要节点我们的选择，让梦想只能是梦想。年少时候的我们是幸福的，因为我们天大的事情就是学习，现在的我们会发现人生原来有那么多无能为力的事情，所以我们学会看淡，学会和自己和解。

如果说现在和年少的最大的区别是什么，我想大概是心态吧。年少的我们，张扬轻狂，鲜衣怒马少年郎，现在的我们，沉稳低调，自得其乐打工人，每天忙忙碌碌寻宝藏。与其说期间磨平了我们的棱角，不如说时间教会我们谦卑。血仍殷，豪气仍在，明眸在心，青山难掩，我们不再是我们，而我们依然是我们，是那些回不去的年少时光成就了现在我们。

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我们如今的生活都在为生计忙碌，工作有时候压得我们喘不过气来，无形的压力让我们的生活不再是生活。其实回过神想想看，人生不过短短数十年，享受生活的乐趣才是最最重要的。在闲暇之余，不妨尝试探索一下兴趣爱好，它是抚慰我们枯燥工作的良药，也是我们快乐的源泉。

很多人会有这样的疑问，我怎么才能平衡工作和爱好，其实这个问题很好回答，爱好就是你哪怕很忙都会抽空去干的事情，所以不存在平衡与否。人不是机器，总是需要停下来休息，享乐，这时候你就会想到你的爱好，它会让你忘却时间，忘却一切不开心。所以兴趣爱好是什么，是一切能让你开心的事情。哪怕是与朋友的八卦时光，出去探索美食的欢乐时光，与周公对谈时光，都是我们的爱好。爱好不分高低，快乐是唯一宗旨，春风十里，不如悦己

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双十一已经开启了，大家都买了一些什么呢，今天薄荷和软糖想通过双十一来跟大家聊聊我们消费观念的变迁。

以前消费者的消费习惯是缺什么买什么，但是随着消费节的兴起，极大的改变了我们消费习惯。我们会滞后自己的需求，等到大促的时候一起购买，所以现在很多人都有囤货的习惯。但是我们好好思考一下，去年双十一买的东西已经用完了嘛？这其实就是消费陷阱，商家通过一些策略和手段从而让消费者下单购买商品。常见的消费陷阱主要有：打折陷阱，商家通过打折的噱头，抓住消费者爱占小便宜的心理，从而提高商品销量，这个往往伴随着捆绑销售。增值陷阱，现在主要表现的是买正装送小样，买产品送服务，通过标注赠送产品的价值来吸引消费者买单。心理定价，想必大家不陌生，9.9，19.9这样的凑单经历我们已经经历太多。现实促销和饥饿营销，商家抓住物以稀为贵的心理，让很多消费者疯狂上头，为一句限量版而疯狂。最后一个是比较隐形的贩卖焦虑，夸大宣传，试想我们为自己的焦虑花了多少冤枉钱。

所以作为广大消费者的我们，需要理性消费，这就需要我们弄清楚我们的需求，只买需要的，不要因为一时冲动，贪图小便宜而买了很多并不需要的东西。更多的避坑小技巧，请大家收听我们本期的节目呀～

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正如我们的slogan一样，生活的基调是苦涩的，人生八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。生活的苦难是不能避免的，就像人生最公平的就是每个人的结局都是死亡。我们必将经历身边挚爱的人离去。只不过每个人对苦难的感受是不同的，承受力也会有所不同。

小时候考试考砸对于我们可能是不得了的事情，随着我们长大，我们会面对各种各样的艰辛和困难，所以总会感叹大人的世界真的好难。有些人追求爱情，重视感情，却始终爱别离，生离的痛苦远不及死别。有些人追求成就，可是他们刻苦努力，却远比不过他人的不经意，就是有些人不需要多努力就能达到别人努力一辈子的高度，求不得的痛苦折磨的人，让人不断的自我否定。其实这很多的痛苦和苦难都源于我们的内心，因为我们太过执着，放不下，看不开，惨不透。

战胜苦难的过程其实就是修心，我们可以痛苦，因为我们是人，有情感，但是我们没有必要过分沉溺于痛苦的情绪中，不要太执着于为什么是我。也许没有那么多为什么，就跟我们其实没有必要执着于结果，要不行动，要不看开，永远不要因为他人的错误折磨自己。所谓强者，都是一次次历练出来的，这个世界满目疮痍，我们依然热爱生活，因为生活破破烂烂，我们缝缝补补。

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有人的地方，就有江湖，每个人都有自己的武侠梦。本期想跟大家分享一部我们都很喜欢的武侠剧-莲花楼。它讲述了闻名武林的四顾门门主李相夷在一次大战后身受重伤，从此退隐江湖成为淡泊名利的郎中李莲花，在遇到新交方多病与旧敌笛飞声后重新卷入江湖的故事。大多数武侠剧都是讲的小人物成为大人物的故事，大多讲人要励志，劝人向上，劝人努力得到想要的一切。只有莲花楼，它在劝我们放下，劝我们释然，去去重去去，来时是来时，过去已经过去，未来尚未到来，要活在当下，这就是我们推荐的原因。

李相夷少年成名，桀骜不驯，光芒万丈，就像少年时期的我们总是那么盲目自信，他经历了一场大战后，发现以前的自傲造成了很多的伤害，于是开始改变，至此李相夷已死，世上只有李莲花。他变得热爱生活，悲悯他人，学会原谅，超然淡泊。这何尝不是我们的人生经历，很多事情经历多了，就知道无需在意，无需纠结，有时候问题本身就是答案。江湖上是非正恶其实很难评定，有些人诩名门正派，妄图给江湖立规矩，其实不过是想要得到至高无上的权利罢了。剧中的所谓的反派角色反而忠诚重信，让人感慨。剧中的亲情，友情，爱情也让我们感动和感慨。英雄也会落幕，这个江湖熙来攘往，总会有新的传奇。

花有重开日，人无再少年，不须长富贵，安乐是神仙

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以前的我们总是活得太严肃，把每件事情都认真看待，人生多些紧张感少了几分些松弛感。其实人生不必事事认真，松弛才是最好的状态。要做到松弛，需要修心，对事情最高的境界是不在乎，不在乎得失，不在乎他人的言语，其实很多事情是没有所谓的对错是非，我们何苦要纠结结果。然后我们才能在适当的时候一本正经的胡说八道，调侃人生。然而胡说八道的本领在很多时候有妙用，它能帮我们化解尴尬，减少摩擦，进退有度，总之好处多多，那么请开始体验一下一本正经胡说八道的乐趣吧。

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第一届吐槽大会开始了，本期的主题是dating中的那些物种多样性。在两性关系中，男生和女生的思维大不相同，这期我们来汇总一下，在相处过程中，男生让我们无法容忍的地方。总结来说有三个点：不真诚、没素质、普信。第一大忌就是不真诚，人们常常说真诚是最大的必杀技，回想到父母的时代，人与人交往都是比较真诚，可到了现在真诚二字却显得难能可贵。其实，每个人都可以有自己在意的地方这个无可厚非，但是一切的前提是尊重。所以当相处过程中，我们觉得有任何不对劲的地方，请不要觉得自己过于敏感。牢记保护好自己的隐私，真正适合我们的人，一定会选择尊重。第二点是没素质，最常见的就是到处跟别人说女生的隐私，并引以为傲，有句话说的好，人越是没有什么越是会炫耀什么。如果你不小心遇到了，那么离开就好了，不要怀疑自己，因为物种就是这么多样性，而你碰巧遇上了低劣的那一类。最后一个是普信，换种说法就是通过贬低他人来彰显自己的厉害。越是厉害的人往往越谦卑越低调，先炫耀自己的人往往越无知，收起我们的盲目崇拜，好好审视一下你身旁的他。

见多了，眼界也开阔了，不再会因为遇到奇葩而感到生气。毕竟世界之大，无奇不有，保持初心，静待花开。

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