Body, Mind and Spirit - Der Podcast für deine persönliche Weiterentwicklung

Möchtest du auch dann noch positiv denken, wenn plötzlich Probleme auftauchen? Wie soll das gehen und woher sollst du diese Stärke herholen?

In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Übungen mit, die deine Haltung Problemen gegenüber ändert. Die Stärke ist, Probleme, die auftauchen als Aufgaben anzunehmen statt sie als unlösbare Tatsachen zu sehen. Sie zu meistern und für die Aufgaben eine Lösung zu finden bringt dir am Ende die Erkenntnis, die dich wachsen lässt, weiterentwickelt und dich persönlich weiterbringt.

Positives Denken musst du täglich trainieren, damit du dauerhaft deine Haltung ändern kannst. Erst dann wirst du auch Probleme als Aufgabe und Herausforderung sehen und selbst schmerzhafte Erfahrungen als etwas Gutes abspeichern. Etwas Gutes, dass sich zwar unangenehm anfühlt und ohne, dass du es mit negativ besetzten Begriffen betitelst. Wie du mit welchen Übungen positives Denken trainieren kannst, erfährst du in dieser Podcast-Episode.

LOVE ❤ EMINE

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Wenn Du an einer Laufstrecke stehst und das Startsignal hörst? Was machst du dann? Rennst du um dein Leben und willst vor allen anderen am Ziel ankommen? Warum willst du das?

In dieser Podcast-Episode erfährst du, was dich antreibt, besser als alle anderen sein zu wollen und worauf es ankommt, um das Beste im Leben zu geben.

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"Schön ist alles, was man mit Liebe betrachtet." und mit diesem Satz hat Christian Morgenstern soooooo Recht. Es ist genauso: wenn du deinen liebevollen Blick auf einen Menschen richtest, dann erscheint dieser Mensch für dich liebevoll und du verhältst dich ihm gegenüber auch liebevoll. Und auch dieser Mensch verhält sich dann dir gegenüber liebevoll.

Das Leben ist eigentlich ganz einfach: Du bekommst das zurück, was du gibst. Gebe also Liebe und bekomme Liebe.

Selbst die erste Begegnung mit fremden Menschen kannst du beeinflussen mit deiner Haltung diesem Menschen gegenüber. Wie du es im Selbstversuch ausprobieren kannst, verrate ich dir in dieser Podcast-Episode.

Ich freue mich, wenn du für dich was mitnehmen kannst. Viel Spaß beim Zuhören.

LOVE ❤ Emine.

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In dieser Podcast-Episode gebe ich Dir Tipps wie du erkennst, was Kritik und Meinungen anderer über dich mit dir machen und wie du dich davon befreist. Wie du erkennst, dass du keine Selbstliebe in dir trägst und wie du wieder zu dir und deinen Gefühlen findest.

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Herzlichen Dank!

Deine Emine

Ich freue mich auf dich, schön, das du dabei bist. Um glücklicher, vor allem zufriedener zu werden reicht es nicht aus sich das täglich einzureden. Um glücklicher zu werden ist es von großer Bedeutung achtsam zu sein und Achtsamkeit zu leben. Denn das macht frei und gelassen. Achtsamkeit schenkt auch ganz viel Liebe.

Achtsam sein ist eine Haltung, eine tolle Haltung und wer es mit Freude, Leidenschaft und aus tiefstem Herzen lebt, wird durch Achtsamkeit glücklich, gelassen und frei sein.

So viele Menschen sind nicht achtsam. Gut zusehen ist das an einem Experiment, dass vor vielen Jahren mit dem Geiger Joshua Bell durchgeführt wurde.

Joshua Bell spielt an einer U-Bahn-Station in Washington.

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Was bedeutet Heilung durch Selbstheilung und ist das wirklich möglich?

Wenn du Verbundenheit und Autonomie nicht lebst, kannst du weder zu dir noch zu anderen liebevoll sein und das macht Menschen krank. Wie du Krankheit aus dem Weg gehen kannst und was deine Gesundheit fördert, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Auch, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst und liebevoller zu dir wirst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.

Alles Gute für Dich.

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Ich freue mich, dass du wieder da bist. Diesmal möchte ich dir erklären, wie du deine Energie beeinflussen kannst, die Energie, die du nach außen sendest und die wieder zu dir zurück findet. Energie, die dafür sorgt, dass deine Wünsche und Träume in Erfüllung gehen. Es gibt aber auch negative Energie, die auf dich zurückfallen kann, wenn du sie aussendest. Erfahre in dieser Episode, wie du deine Energie mit der Kraft deiner Gedanken beeinflussen kannst und wie wichtig es ist auf bestimmte Details im Leben zu achten. Es gibt viele prominente Menschen, w.z.B. Dr. Joe Dispenza, Tony Robbins, Katie Byron und Rhonda Byrne, die mit ihrer positiven Denkweise ihre Gedanken und somit ihre Energie beeinflussen.

Gib deinem Leben eine neue Richtung, indem du auf ganz bestimmte Punkte achtest und sie bewusst wahrnimmst. Denn eine Aktion führt zu einer Reaktion! Und wenn du bewusst eine Aktion durchführst, wirst du die Reaktion, die auf die Aktion folgt auch lenken können. Mit deinen Gedanken. Mit deiner Energie. Mit Achtsamkeit. Mit starkem Willen. Wie du zu Reichtum kommst und wie sich deine Wünsche erfüllen können erfährst du in dieser Podcast-Episode von BODY MIND AND SPIRIT.

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Schön, dass du dabei bist. In dieser Episode dreht sich alles um den für viele Menschen wichtigsten Satz überhaupt: Ich liebe dich! Ich liebe mich! Wenn dieser Satz aber so wichtig ist, wieso können so viele Menschen diesen Satz: ich liebe dich - nicht aussprechen? Ich liebe dich - ein Satz, der sehr viel Energie erzeugt und Menschen mit sehr viel Energie überschütten kann. Vor allem erzeugt dieser Satz Liebe und Liebe kennt keinen Widerstand, wenn du es zulässt. Vor allem, wenn du dir selbst Liebe schenkst.

Liebe ist das Einzige, was Konflikte aus dem Weg räumt, Liebe macht keine Feinde und auch keine Gegner, wo Liebe ist ist kein Streit. Und wer sich selbst liebt wird auch Liebe geben und nicht nach Liebe verlangen, sondern sie bekommen ohne nach ihr zu suchen. Ich verrate dir wie du mit nur einem Tipp, die Selbstliebe entdecken wirst.

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Bist du auch manchmal neidisch auf andere, weil sie erfolgreicher sind als du? Weil sie eine Familie haben und du noch Single bist? Weil sie im Luxus leben und du nicht? Weil sie charmanter, klüger, schöner und lustiger sind als du?

Es gibt zwei Tatsachen, die wir nie ändern werden: die eine, das andere Menschen selten bis fast nie so sind wie wir sie gerne hätten. Und die zweite, das andere Menschen auch gar nicht so werden wollen, wie es uns gefällt. Und beides ärgert uns, viel zu oft. Aber warum ärgert es uns? Und wie kannst du dem aus dem Weg gehen? Mit Akzeptanz! Wie? Erfahre mehr in dieser Episode. Auch warum Neid dein Erfolgskiller Nummer eins ist.

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Hat sich dein Traum immer noch nicht erfüllt? Du wünscht dir etwas, du visualisierst es, du malst es dir alles genau aus, du rufst in Gedanken deine Wunschvorstellung hervor, spielst alle Einzelheiten vor deinem inneren Auge ab, vertiefst dich in das eine Gefühl und es tut sich nichts? Dann verrate ich dir woran das liegen könnte und wie sie wahr werden.

Wenn du dir deine Zukunft gedanklich und körperlich in die Gegenwart holst, dann denkt dein Gehirn, dass du diese Zukunft bereits erlebt hättest. Denn dein Gehirn kann nicht unterscheiden, ob es eine Erfahrung ist, die du wirklich erlebt hast oder ob es nur eine Wunschvorstellung ist, die du in deinen Gedanken durchlebst.

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Können Gedanken das Gehirn verändern? Hier gehts zur Studie

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