Botschaft für Dich❤️

In dieser Folge erfährst du:

• warum es wichtig ist Anspannung wahrzunehmen und zuzulassen
• zwei nachhaltige Schritte, wie du zur Entspannung gelangen kannst
• was mein Entspannungsbad mit dieser Podcastfolge zu tun hat
• welche Ablenkungsmechanismen uns von unserer Entspannung abhalten
• warum das alles gerade in den stressigsten Tagen wichtig ist
• Am Ende wartet wie immer eine sehr wertvolle und poetische Botschaft auf Dich

Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️

Von Herzen, Susi

Hier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die dich im Alltag immer wieder zurück bringen dürfen - zu dir und in den gegenwärtigen Moment ❤️

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In dieser Folge erfährst du

• warum es wichtig ist, warum du etwas tust oder nicht tust
• warum du vielleicht Dinge nicht tust, obwohl sie dir gut tun könnten
• dass du ein und die Selbe Sache für oder gegen dich tun kannst
• was dein "Tun" und "Nichttun" mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat
• welche Erkenntnis mir geholfen hat meine Sichtweise auf "Anstrengung" zu verändern
• Am Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf Dich

Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️

Von Herzen, Susi

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In dieser Folge erfährst du

• worauf ich stolz bin
• worauf du stolz sein kannst
• wie wir Erfolg neu definieren können
• was das Thema Stolz und Erfolg mit deinen Konditionierungen aus deiner Vergangenheit zu tun hat
• warum du im Laufe deines Lebens die Defintion von Erfolg verändern darfst
• Es wartet auch eine kurze (erfolgreiche) Atempause auf Dich
• Am Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf Dich!

Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️

Von Herzen, Susi

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In dieser Folge erfährst du

• wie du entspannt mit "Geschenkestress" umgehen kannst
• welche neue Sichtweise du auf das Schenken gewinnen kannst
• was hinter dem Brauch des Schenkens eigentlich steckt
• warum es am Ende um Verbundenheit geht und wie das auch ohne Schenken geht
• was das mit den drei Musketieren zu tun hat :D
• Am Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf Dich

Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️

Von Herzen, Susi

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In dieser Folge erfährst du

• warum es manchmal die "extremeren Phasen" braucht, um den Mittelweg zu finden
• warum "zu viel" oder "zu wenig" von etwas ok oder sogar zeitweise wichtig ist
• wie du das Thema "Balance" und inneres Gleichgewicht entspannter betrachten kannst
• warum du dich nicht verurteilen musst, wenn du erkennst, dass du dir selbst "zu viel" oder "zu wenig" zugemutet hast
• Am Ende wartet eine Botschaft aus meinen Botschaftskarten auf Dich, die sehr gut zur Folge passt :)

Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️

Von Herzen, Susi

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In dieser Folge erwartet dich ein inspirierendes Interview mit Autorin, Human Design Coachin und Mentorin für feinfühlige Frauen Anna Klein. Wir sprechen über ihre Erfahrungen und ihren Umgang mit Leistungsdruck in der Gesellschaft. Anna erzählt uns, wie sie es geschafft hat aus ihren schmerzhaften Wunden Wundern zu machen und wieder auf ihren Körper und ihre innere Weisheit zu vertrauen.

Wir sprechen u.A. darüber

• wie du dich wieder leichter mit deiner inneren Weisheit verbinden kannst
• wie dir Human Design dabei helfen kann dich besser zu verstehen
• warum der achtsame Umgang mit uns und unserem Körpergefühl der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden ist
• unser gemeinsames Retreat ❤️

Viel Freude mit der Folge❤️

Von Herzen

Susi

Hier erfährst du mehr zu Anna und ihren Angeboten:

https://www.instagram.com/die.seelenfluesterin_/

https://www.annas-wunderland.de/shop/

Weitere Informationen zu geplanten Retreat erhälst du auf unseren Instagramprofilen - bei Fragen melde dich von Herzen gerne bei uns:

https://www.instagram.com/die.seelenfluesterin_/

https://www.instagram.com/subalance_/

In dieser Folge erfährst du

• warum es wichtig ist, deine gedachten und gesprochenen Worte bewusst wahrzunehmen
• wie du durch deine Gedanken und Worte dein Realität kreierst
• wie du durch deine (Selbst)gespräche deine Umwelt beeinflusst
• wie uns bestimmte eingeprägte Sätze über uns und unsere Umwelt daran hindern zufrieden und entspannt zu sein
• Am Ende wartet wieder eine schöne Botschaft auf Dich❤️

Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️

Von Herzen, Susi

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PREMIERE: Heute schenke ich dir meine erste Power-Botschaft, die du wunderbar in den Alltag integrieren kannst ❤️ Sie darf dich dabei unterstützen im Hier&Jetzt bei dir selbst anzukommen und schenkt dir eine kurze und wertvolle Auszeit im - oft stressigen - Alltag ❤️

Hör dir die 3 Minuten - Power-Botschaft morgens nach dem Aufstehen an oder einfach zwischendurch, wenn du eine kleine, motivierende Auszeit brauchst - du kannst dabei die Augen schließen, spazieren gehen oder Auto fahren (bei letzterem bitte nicht die Augen schließen ;))

Hauptsache du fühlst es ❤️

Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️

Von Herzen, Susi

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In dieser Folge betrachte ich unsere (Lebens)Zeit aus der Achtsamkeitsperspektive und du erfährst:

• warum du mehr Lebenszeit hast, wenn du achtsamer durch dein Leben gehst
• wie es dir gelingt, bewusster deine Zeit wahrzunehmen und somit auch mehr davon hast
• welche zwei Fragen du dir stellen solltest, um entspannter deine Zeit zu gestalten
• wie du den (Zeit)Druck im Alltag raus nimmst
• was das alles mit deinem Wäschekorb zu tun hat 😉
• worum es am Ende immer geht plus kleiner Check-In in deine Innenwelt
• am Ende wartet auch wieder eine Poesie- Botschaft als Inspiration für dich

Ich wünsche mir, dass du ab jetzt mehr von deine Lebenszeit haben wirst und du immer wieder bei dir ankommst im Hier &Jetzt.❤️

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Susi

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In dieser Folge erwartet dich ein wertvolles Interview mit Visionärin Lisa Doms. Lisa erzählt, wie sie es geschafft hat aus schweren Schicksalsschlägen heraus ihre größten Träume zu realisieren und jetzt auch andere Menschen dabei unterstützt ihre Träume zu verwirklichen. Wir sprechen u.a. darüber:

• wie Lisa es trotz heftiger Schicksalsschläge geschafft hat sich ihre größten Träume zu erfüllen
• warum es so wichtig für dich und deine Träume ist achtsam mit deinem Körper und deinen Gefühlen umzugehen
• warum gerade die Herausforderungen in unserem Leben unser größten Potential in uns wecken
• wie auch du es schaffen kannst deine Träume zu realisieren

Viel Freude mit der Folge❤️

Hör auch gerne in ihren gleichnamigen Podcast rein: https://lisadoms.podigee.io/

Noch mehr von Lisa gibt es hier:

https://www.instagram.com/genussbotinlisa/

https://www.lisadoms.de/