In dieser Folge von „Gesund & Glücklich“ nimmt Agnes Blönnigen ein allgegenwärtiges Spurenelement genauer unter die Lupe: Kalzium. Es gilt als essenziell für die Knochengesundheit – doch ist die tägliche Kalzium-Tablette wirklich notwendig? Oder richtet sie möglicherweise sogar Schaden an?
Agnes erzählt aus ihrem Praxisalltag: Warum so viele Menschen Kalzium supplementieren – und weshalb sie es fast nie verschreibt. Sie räumt auf mit Mythen rund um Mineralwasser-Werbung, Milch als Kalziumquelle und den Irrglauben, Kalzium stärke automatisch die Knochen. Stattdessen warnt sie vor den möglichen Folgen einer Überdosierung: Krämpfe, Schlafstörungen, Herzrhythmusstörungen, Nierensteine und mehr.
Du erfährst:
<ul>
<li>Wann Kalzium wirklich sinnvoll ist – und wann nicht</li>
<li>Welche Formen vom Körper überhaupt aufgenommen werden</li>
<li>Wie sich zu viel Kalzium auf Muskeln, Nieren und das Herz auswirkt</li>
<li>Welche natürlichen Gegenspieler wie Magnesium und Vitamin K wirklich helfen</li>
<li>Und warum du lieber auf eine eiweißreiche Ernährung als auf Tabletten setzen solltest</li>
</ul>
<a href="https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/">https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/</a>

In dieser Folge von „Gesund & Glücklich“ nimmt Agnes Blönnigen ein allgegenwärtiges Spurenelement genauer unter die Lupe: Kalzium. Es gilt als essenziell für die Knochengesundheit – doch ist die tägliche Kalzium-Tablette wirklich notwendig? Oder richtet sie möglicherweise sogar Schaden an? Agnes erzählt aus ihrem Praxisalltag: Warum so viele Menschen Kalzium supplementieren – und weshalb sie es fast nie verschreibt. Sie räumt auf mit Mythen rund um Mineralwasser-Werbung, Milch als Kalziumquelle und den Irrglauben, Kalzium stärke automatisch die Knochen. Stattdessen warnt sie vor den möglichen Folgen einer Überdosierung: Krämpfe, Schlafstörungen, Herzrhythmusstörungen, Nierensteine und mehr. Du erfährst: Wann Kalzium wirklich sinnvoll ist – und wann nicht Welche Formen vom Körper überhaupt aufgenommen werden Wie sich zu viel Kalzium auf Muskeln, Nieren und das Herz auswirkt Welche natürlichen Gegenspieler wie Magnesium und Vitamin K wirklich helfen Und warum du lieber auf eine eiweißreiche Ernährung als auf Tabletten setzen solltest https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/

In dieser Folge von „Gesund &amp; Glücklich“ nimmt Agnes Blönnigen ein allgegenwärtiges Spurenelement genauer unter die Lupe: Kalzium. Es gilt als essenziell für die Knochengesundheit – doch ist die tägliche Kalzium-Tablette wirklich notwendig? Oder richtet sie möglicherweise sogar Schaden an?
Agnes erzählt aus ihrem Praxisalltag: Warum so viele Menschen Kalzium supplementieren – und weshalb sie es fast nie verschreibt. Sie räumt auf mit Mythen rund um Mineralwasser-Werbung, Milch als Kalziumquelle und den Irrglauben, Kalzium stärke automatisch die Knochen. Stattdessen warnt sie vor den möglichen Folgen einer Überdosierung: Krämpfe, Schlafstörungen, Herzrhythmusstörungen, Nierensteine und mehr.
Du erfährst:
<ul>
<li>Wann Kalzium wirklich sinnvoll ist – und wann nicht</li>
<li>Welche Formen vom Körper überhaupt aufgenommen werden</li>
<li>Wie sich zu viel Kalzium auf Muskeln, Nieren und das Herz auswirkt</li>
<li>Welche natürlichen Gegenspieler wie Magnesium und Vitamin K wirklich helfen</li>
<li>Und warum du lieber auf eine eiweißreiche Ernährung als auf Tabletten setzen solltest</li>
</ul>
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Brauchen wir wirklich Kalzium? Warum du vielleicht zu viel davon hast!

Agnes Blönnigen ist seit 1991 als erfolgreiche Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihr umfangreiches Expertenwissen resultiert aus vielfältigen,  praktischen Erfahrungen sowie einer Vielzahl an Ausbildungen:

– Fundierte mehrjährige Ausbildung in klassischer Homöopathie bei namhaften Homöopathen im In- und Ausland
– Fundierte mehrjährige Ausbildung an verschiedenen Instituten für Akupunktur
– Umfassende Ausbildung zu Labordiagnostik und körperlicher Untersuchungstechniken
– Ausbildung in Injektions- und Infusionstherapie

Zusatzausbildungen in: 
– Funktionelle Medizin und Stress Medizin (IFMS)
– Kinesiologie
– Elektroakupunktur nach Voll (EAV)
– Ohrakupunktur
– Bioresonanztherapie
– Orthomolekular- und Mikronährstoffmedizin
– Enzymtherapie, Aminosäurentherapie
– Komplexhomöopathie
– Reflexzonentherapie
– traditionelle abendländische Heilkunde 
Kontinuierliche Fachfortbildungen zu speziellen Themen: 
– Ernährungstherapie, Mikrobiom, Darm-Hirn-Achse, Darmsanierung
– Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz
– Fructoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit 
– Allergiebehandlung
– Umweltmedizin
– Begleittherapie bei Krebserkrankungen
– Beratung zu und Behandlung von Arzneimittelnebenwirkungen
– Phytotherapie (CERES)
– SANUM-Therapie
– Spagyrik (ISO, Phönix, Soluna, Pekana)
– ganzheitliche Zahnmedizin
– Ribonukleinsäureinjektionen (Dyckerhoff-Extrakte (früher: Regeneresen))
– Laserbehandlung, Laserakupunktur
– kleine Neuraltherapie
– Raucherentwöhnung (Fumarexin)
– ADS und ADHS
– Mitochondriale Medizin
– KPU und HPU

Bitte beachten Sie:
Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen dar und ersetzen keinesfalls die Beratung durch Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten Ihres Vertrauens.

Alternative Health

Health & Fitness

Nutrition

Agnes Blönnigen ist seit 1991 als erfolgreiche Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihr umfangreiches Expertenwissen resultiert aus vielfältigen, praktischen Erfahrungen sowie einer Vielzahl an Ausbildungen: – Fundierte mehrjährige Ausbildung in klassischer Homöopathie bei namhaften Homöopathen im In- und Ausland – Fundierte mehrjährige Ausbildung an verschiedenen Instituten für Akupunktur – Umfassende Ausbildung zu Labordiagnostik und körperlicher Untersuchungstechniken – Ausbildung in Injektions- und Infusionstherapie Zusatzausbildungen in: – Funktionelle Medizin und Stress Medizin (IFMS) – Kinesiologie – Elektroakupunktur nach Voll (EAV) – Ohrakupunktur – Bioresonanztherapie – Orthomolekular- und Mikronährstoffmedizin – Enzymtherapie, Aminosäurentherapie – Komplexhomöopathie – Reflexzonentherapie – traditionelle abendländische Heilkunde Kontinuierliche Fachfortbildungen zu speziellen Themen: – Ernährungstherapie, Mikrobiom, Darm-Hirn-Achse, Darmsanierung – Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz – Fructoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit – Allergiebehandlung – Umweltmedizin – Begleittherapie bei Krebserkrankungen – Beratung zu und Behandlung von Arzneimittelnebenwirkungen – Phytotherapie (CERES) – SANUM-Therapie – Spagyrik (ISO, Phönix, Soluna, Pekana) – ganzheitliche Zahnmedizin – Ribonukleinsäureinjektionen (Dyckerhoff-Extrakte (früher: Regeneresen)) – Laserbehandlung, Laserakupunktur – kleine Neuraltherapie – Raucherentwöhnung (Fumarexin) – ADS und ADHS – Mitochondriale Medizin – KPU und HPU Bitte beachten Sie: Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen dar und ersetzen keinesfalls die Beratung durch Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten Ihres Vertrauens.

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