怎样才能让自己的观点产生黏性？你需要遵循6大原则

医学研究发现，人类有75%的疾病是情绪造成的。

心理学家罗兰•米勒也曾引用研究成果说，一个不能畅所欲言的中年妇女要比她直言不讳的邻居少活20年。

不仅愤怒会引起心脏缺血状况，连假装的微笑也可以。

面对情绪，你有两个选择，一种是做它的主人，去管理情绪。

一种是做它的奴隶，去演绎情绪，

你的选择是什么？

从情感、利益、逻辑三个角度来说

想要养成一个积极的习惯，你需要一点点策略。

运动有哪五个好处？

我们如何才能避免无效沟通，如何才能不伤感情，并有效地解决问题呢？

摆正了思维，我们就打开了良好沟通的第一扇门。

第二扇门——如何提高沟通效率？

奥地利心理学家维克多·弗兰克说：“当一个人努力做一件事或真心关爱一个人时，幸福便悄悄来临了。”

爱需要通过行动去表现，不是动动嘴就行。

通常来说，女性更喜欢爱的礼物和精心的时刻，男性更倾向于喜欢服务的行动。

如果你实在想不到对方喜欢什么，可以开诚布公地坐下来聊聊，问问对方喜欢你为他做些什么。