Ahoj! Mám pro vás další díl, který je po delší době společně s mamčou. Tentokrát se spolu pobavíme o výchově, o našem dětství a o tom, jak na lepší vztah s rodiči. 

Probereme si tady naše doporučení, hlavní téma a také zodpovíme na pár vašich otázek či si zmíníme vaše myšlenky, protože těch tady také bylo mnoho. Já si zkrátka myslím, že se máte na co těšit! Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná! 

V SOBOTU TAKÉ VYJDE DALŠÍ DÍL NAVÍC NA MÉM HERO HERO NA TÉMA CO JE PODLE NÁS DOKONALÝ ŽIVOT? Tak se nezapomeňte na mé HERO HERO podívat a podpořit mě. 

Odkaz na HERO HERO: 

Mějte se krásně a ve středu zas ahoj! 

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova Tik tok: @fajnbud

Ahoj! Dnes tu pro vás mám opět další bonusovou epizodu, která původně ani bonusovou být neměla, ale jelikož byla kratší, než jsem si původně plánovala, rozhodla jsem se ji zas a opět označit jako bonusovou a zahrnout jí do epizod navíc, které pro vás každou třetí neděli tvořím.

V dnešním tématu se společně pověřujeme tématu s návazností na minulý díl podcastu, co vyšel ve středu a co s tímto bonusem velmi úzce souvisí, jelikož si dnes probereme všechny čtyři důležité věci, jež mi pomáhají a dost už pomohly v mé cestě k tomu, kde jsem teď. Tak se pojďme o nich společně trochu víc pobavit!

Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!

Mějte se krásně a ve středu ahoj!

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova

Tik tok: @fajnbud

Mám tu pro vás dnes asi jeden z úplně nejdůležitějších dílů pro mě vůbec, jelikož ještě před dvěma měsíci bych ani zdaleka neřekla, že budu nahrávat epizodu právě na toto téma. ALE JE TO TAK a já konečně zas o sobě mohu na 100% říci, že jsem zas zdravá, a to především hlavně kvůli myšlenkám. Co mám na mysli?  Nebojte, dnes si to všechno společně s tipy na to, jak menstruaci navrátit, rozebereme.

Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!

Mějte se krásně a v neděli u bonusové epizody ahoj!

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova

Tik tok: @fajnbud

Ahoj! Dneska v dnešním díle nebudu sama, ale budu mít po boku mou druhou ruku Káju, se kterou si dnes probereme snad úplně vše ve formě zodpovídání vašich otázek, co jste nám psali na Instagram a ze kterých jsme podcast následně rozdělily na tři části. Doufám, že vám dnešní epizoda pomůže v tom nás poznat zas o kapku víc a že si poslech užijete i přestože dnešní díl v sobě tentokrát nějakou hlubokou myšlenku. Je to totiž přesně ten díl, kdy vyrazíte na procházku, dáte sluchátka do uší a cítíte se, jako bychom šly celou dobu s vámi.

Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!

Mějte se krásně a za týden zas pa!

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova, @kprasilikovaaa

Tik tok: @fajnbud

Ahoj! Dneska jsem si pro vás připravila podcast na téma ODPOČINEK A SELHÁNÍ, protože ať už si to uvědomujeme a nebo ne, tak tyto dvě věci spolu souvisí více, než si vůbec dokážeme představit a co teprve na podzim? Kdy naše energie nabitá z léta zas o kapku níž klesá. Tak si o tom pojďme společně něco povědět. V dnešním epizodě nás totiž společně čeká i sportu vašich krásných myšlenek a otázek týkajících se tohoto tématu společně s mými tipy, jak vlastně na odpočinek celkově. 

Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!

Mějte se krásně a v neděli u bonusové epizody ahoj!

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova

Tik tok: @fajnbud

Ahojky! Dneska pro vás mám dost nabitý díl, co se týká osobního růstu a toho, jak rosteme a vyvíjíme se jako člověk. 

Jako lidé nestojíme na jednom místě a posouváme se neustále dál a dál stejně tak, jako posouváme naše hranice směrem vzhůru aniž bychom si to uvědomovali. Proto jsem se dnešní díl rozhodla pojmout v tomto směru a malinko se o tom pobavit. V dnešní epizodě nás tedy společně čeká hlavní téma, otázky a myšlenky od vás, rekapitulace týdne a má doporučení, co jsem nastřádala za týden. 

Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!

Mějte se krásně a v neděli u bonusové epizody ahoj!

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova

Tik tok: @fajnbud

Ahoj! Dneska tady pro vás mám další bonusovou epizodu, kde budu odpovídat na vaše otázky typu JAK BYCH SE ZACHOVALA KDYBY...a kde se malinko o těch tématech společně rozpovídáme a já vám řeknu svůj pohled na věc. 

Takže si vezměte něco dobrého a pojďme se do dnešního podcastu pustit!Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!

Mějte se krásně a ve středu zas u hlavního dílu podcastu!

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova

Tik tok: @fajnbud

Ahoj! Moc vás vítám u další epizody, která dnes bude především o mých myšlenkách a pocitem nashromážděných za poslední dobu, jelikož i mě po delší době popadly výčitky a podcast jsem zvolila jakousi terapii, která by mi pomohla kapku víc pochopit své myšlenky a protřídit je. Stejně tak si myslím, že by to ale mohlo pomoci spoustě z vás ukázat, že nejste v takových myšlenkách sami a že je občas v pořádku odbočit vedle.

Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!

Mějte se krásně a v neděli u bonusové epizody ahoj!

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova

Tik tok: @fajnbud

Ahojky! Dnes tady pro vás mám téma, které je pro mě neustále důležitou kapitolou v mých myšlenkách a hlavě celkově. Docela dost nad tím ještě sama uvažuji a dumám nad tím, co je našich 100 % a nebo naše maximum, které je pro nás občas těžké nalézt. 

Je pro nás těžké nalézt balanc ve vysokých nárocích na nás samotné, nemám pravdu? No dnes se o všem společně pobavíme. Probereme si samozřejmě jako první doporučení, pak HLAVNÍ TÉMA, kde si zmíníme něco o vysokých nárocích, očekáváních, zklamání a také o tom, jak kapku zvolnit. Zodpovím také na vaše otázky a přečtu vaše myšlenky ještě před tím, než si zrekapitulujeme můj týden. No čeká nás toho spousta, tak se do toho pojďme rovnou vrhnout!Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!

Mějte se krásně a zas u dalšího dílu ve středu ahoj!

Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova

Tik tok: @fajnbud