Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise

Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise

By Ann-Christin von vageMUTIGHealth & FitnessMental Health
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Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise episodes

  • Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft & Krise: Wer & was dich hier erwartet

    Burnout - ein Wort, das uns allen schon einmal begegnet ist. Die Wege hinein und hinaus sind vielfältig. Hier spreche ich über all die Aspekte, die dem Balanceakt zwischen Überlastung und Neuanfang innewohnen. Persönliche Erfahrungen treffen auf Fachwissen, um Burnout besser zu verstehen, Wege aus der Krise zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Für alle, die sich selbst oder andere besser verstehen oder begleiten möchten.

    Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann schicke sie an [email protected]

    3 min

About Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise

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Du fühlst dich erschöpft, überfordert oder ausgebrannt? Hier begleite ich dich auf deinem Weg vorbei am, durch oder aus den Burnout. Dabei geht es um mehr als nur Pause machen: Ich teile persönliche Erfahrungen, fundierte wissenschaftliche Hintergründe und alltagstaugliche Impulse, wie du deinen eigenen Weg zu dir finden kannst – achtsam & selbstbestimmt.