ENGLISH EPISODE!

This week Beatrice Savage Allen is in the studio. She's an entrepreneur, children's book author and manifestation mentor, and in this episode the ladies discuss life, values and manifestation. Tune in to this heartfelt conversation!

CONNECT:

Follow Beatrice on Instagram

Follow Busigirl Podcast on:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Follow Terese on:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges soloepisode deler Terese 5 tips til at strukturere din arbejdsdag. Har du svært ved at nå dine deadlines? Er du tilgængelig på din email hele dagen? Så er det på tide at tage kontrol over din tid og få sat struktur på arbejdsdagen. Lyt med!

CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uge har Terese inviteret Helena Lemonidis, Founder af Create Cph, i studiet til en snak om karriere, mindset og hendes kreative bureau. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:

Create Cph

CONNECT:

Følg Helena på Instagram og LinkedIn

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges soloepisode deler Terese et par tips til hvordan man meget hurtigt får flyttet sig fra negativ energi, når noget uventet sker og man går fra godt humør til dårligt humør på et øjeblik. Det handler om at eksekvere hurtigt på sagen og tage kontrollen tilbage. Lyt med!

CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges soloepisode fortæller Terese hvordan hun har forberedt sin virksomhed på sin barsel. Episoden er optaget op til hun gik på barsel slut december, og giver tips til hvordan man som selvstændig kan forberede sin virksomhed og team i god tid, så man kan gå fra med god samvittighed og føle sig tryg ved overleveringen. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:

Barsel.dk

CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode interviewer Terese læge, forfatter og foredragsholder Imran Rashid om hans arbejde med at sætte skærmbrug på den politiske dagsorden, og hvad der sker i vores hjerner, når vi er på vores smartphones og særligt "sociale" medier. Vi taler også om Imrans nye bog 'Skærmsund', der blev lanceret tidligere i denne måned. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN

'Skærmsund - En 4 ugers guide til sundere skærmvaner i familien'

CONNECT

Imran Rashid hjemmeside

Følg også Imran på Instagram @docrashid

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges soloepisode deler Terese opskriften på den såkaldte 'miracle morning', og hvad hun selv gør som en del af hendes morgenrutine.

Er du nysgerrig på morgenrutiner, selvudvikling og tips til at starte dagen på bedste vis, så er bogen 'The Miracle Morning' af Hal Elrod perfekt til at starte året ud med!

NÆVNT I EPISODEN:

The Miracle Morning

CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uge har Terese inviteret sundhedsekspert Prudence Davis i studiet til en snak om hvordan man får en god og sund start på 2024. Prudence deler i denne episode åbent og ærligt ud af sin egen sundhedsrejse, som startede fordi hendes mand blev syg og de sammen ændrede livsstil. Prudence giver gode sundhedstips og fortæller mere om sin egen podcast 'Healthline'. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:

HealthLine

CONNECT:

Følg Prudence på Instagram

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges soloepisode deler Terese sine bedste tips til at sætte realistiske mål for 2024. Nytår er en fantastisk anledning til at kigge tilbage og reflektere over året der er gået, samt kigge frem og mærke efter hvad man drømmer om, men hvordan sørger man for at luften ikke går af ballonen tre måneder inde i 2024? Lyt med! Rigtig godt nytår - tusind tak fordi I lytter med uge efter uge. Vi glæder os til 2024!

NÆVNT I EPISODEN:

LevelUp Podcast

CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uge har Terese besøg af Frederikke Egel, til en snak om sin karriere som influencer, hvordan hun forhandler sine egne kampagner, og hvorfor det er så vigtigt at kende sit værd, lige meget hvilken branche man er i. Der er gode tips og læring til alle i denne episode, og så vender de selvfølgelig deres juleplaner, for juleaften er lige om hjørnet. Glædelig jul allesammen!

CONNECT:

Følg Frederikke på:

Instagram, Tik Tok

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Følg Terese på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.