In deze nieuwe aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal. Want hoe blijf je als onderneemster overeind wanneer je op privé vlak in een storm terecht komt?

Het is een aflevering geworden waar ik je meeneem in een identiteitsshift die ik de laatste weken doorging en mij hielp om nog meer in mijn higher self energie te gaan staan :-)

Ik deel:

- Hoe ik op een zachte manier afscheid nam van een mooie ziel

- Hoe ik hiermee omging op persoonlijk vlak

- Welke beslissingen ik nam op vlak van mijn online zichtbaarheid als Personal Brand: wat deel ik hier wel en niet over

- De mooie levensles die mij dichter bij mijzelf bracht en voor een identiteitsshift zorgde

Veel luisterplezier :-) xoxo Nouchka

Na 11 jaar trok ik terug richting de stad die voor mij voor een groot kantelpunt in mijn leven staat.

Barcelona was de stad die ervoor zorgde dat ik een grote sprong uit mijn comfortzone nam en voor de eerste keer voor een lange tijd in het buitenland ging studeren en leven. Terwijl ik zelf zo'n grote verlatingsangst had en het moeilijk vond om alleen te zijn.

Niet wetende dat ik na 11 jaar hier bestolen ging worden.

In deze nieuwe aflevering deel ik met jou:

- Hoe deze gebeurtenis mijn kijk op succes veranderde (wat betekent dat nu écht voor mij?)

- Waarom vasthouden aan jouw verleden je tegenhoudt in jouw groei

- Hoe ik omga met moeilijkere gebeurtenissen

- Hoe het verbinden met jouw Future Self je helpt in het uitbouwen van het leven waar je gelukkig van wordt

Interesse in mijn aanbod?

- Een Personal Branding fotoshoot: boost jouw online zichtbaarheid met authentieke foto's van jezelf

- Your Signature Story: het uitbouwen van jouw fundering via een 1-op-1 sessie in Antwerpen of online

- The Butterfly Effect: Online transformerend traject waar we samen bouwen aan een authentieke online zichtbaarheid zodat je je beter onderscheid van anderen, met meer zelfvertrouwen online zichtbaar bent en sterker klanten aantrekt waar je blij van wordt

- Becoming HER. : Een 1-op-1 traject waar we samen werken aan het uitbouwen van jouw Personal brand

Liefs! xoxo

Nouchka

Vandaag ging ik terug langs bij de kaartlegster waar ik regelmatig naartoe ga en elke keer heel hard naar uitkijk.

- Hoe ben ik ooit bij een kaartlegster terecht gekomen?

- Aan wat kan je je verwachten tijdens zo'n sessie?

- Komen die dingen dan ook echt uit?

- Wat ze mij wist te vertellen over de liefde, carrière en nieuwe vriendschappen.

In deze aflevering deel ik het allemaal met jou!

Veel luisterplezier! :-)

Ps. Laat je mij weten wat het met je deed? Heel benieuwd naar hihi.

PPS. Wil je graag meer informatie over mijn nieuwe traject? Dat kan via hier.

Xoxo

Nouchka

In deze aflevering deel ik met jou het verhaal waar ik als klein meisje last had van bloos-en straalangst. Hierdoor wou ik het liefste onzichtbaar zijn en heb ik het dus heel lang moeilijk gehad met zichtbaarheid.

Ik laat je zien hoe ik daar uiteindelijk vanaf ben geraakt <3

PS. Wil je graag meer informatie over mijn nieuwe traject? Dat kan via hier.

Veel luisterplezier!

xoxo Nouchka

Wat als ik je zou vertellen dat ik bij elke beslissing of stap die ik zet, mij laat leiden door mijn energie?

Zo leerde ik dat iets uitstellen voor mij persoonlijk juist in mijn voordeel werkt dan iets te forceren.

En toch leren we in onze maatschappij dat het anders moet.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik mijn business en leven bouw rond mijn energie en wat voor moois het mij brengt.

PS. Wil je graag meer informatie over mijn nieuwe traject? Dat kan via hier.

Veel luisterplezier! :)

xoxo Nouchka

In deze eerste aflevering neem ik je mee achter de schermen van wat er de laatste jaren is gebeurd en hoe het komt dat ik helemaal opnieuw ben begonnen met het maken van podcastafleveringen <3

Super leuk dat je hier bent!

PS. Wil je graag meer informatie over mijn nieuwe traject? Dat kan via hier.

xoxo Nouchka

Wanneer je jezelf klein houdt door dat kritische stemmetje in jouw hoofd, dan heeft jouw Personal Brand daar meer last van dan dat je zou denken...

Ik kreeg onlangs een paniekaanval op de tram. Dit was een duidelijk signaal van mijn lichaam die liet weten dat er iets niet klopte. Het deed mij letterlijk vertragen en een stapje terug nemen.

Zo realiseerde ik mij dat ik de dagen daarvoor enorm veel aan negative selftalk had gedaan. Mijn innerlijke criticus was heel hard aanwezig in mijn hoofd.

Dit werkte heel destructief want het zorgde ervoor dat ik volledig blokkeerde en zelfs online niet meer zichtbaar kon zijn.

Ik vond uiteindelijk een manier om mijn innerlijke criticus stiller te krijgen en terug dichter bij mijzelf te komen.

De stappen die mij hebben geholpen deel ik in deze nieuwe podcast aflevering met jou. In de hoop dat ze jou ook kunnen helpen!

Wil je graag hulp bij het uitbouwen van jouw Personal brand? Zet je dan op de wachtlijst van mijn nieuwe cursus via https://bynouchka.com/brandstory/

Heb je iets aan deze podcast gehad? Dan zou je mij super blij maken met een review! :) hihi.

Veel luisterplezier!

xoxo Nouchka

Wat als jouw angst de overhand neemt?

Eerder deze week kreeg ik een paniekaanval op de metro. Het was mijn lichaam die mij een duidelijk signaal gaf. STOP.

Ik reflecteerde wat er nu die laatste dagen was gebeurd en zag al snel in wat er verkeerd liep.

In deze aflevering deel ik mijn verhaal met jou en de oefening die mij in 3 stappen terug rustig kreeg.

Ben jij ook wel eens angstig en ben je op zoek naar een eenvoudige oefening die jou hierbij kan helpen? Dan is deze aflevering iets voor jou :)

Veel luisterplezier!

xoxo Nouchka

Ik zag onlangs de film 'Mickey 17' die mij zoveel leerde over de verschillende delen van onszelf. Zo hebben we allemaal een people pleaser in ons, een innerlijke criticus, perfectionist, diegene die bang is om verlaten te worden, en ga zo maar door.

Soms zijn ze sterker aanwezig dan anders. Maar hoe kan je er voor zorgen dat je je hier niet door laat tegen houden? Maar dat ze jou juist kunnen helpen in jouw groei?

Ik deel in deze nieuwe podcast aflevering hoe ik dit doe.

Veel luisterplezier!

xoxo Nouchka

YAY! Na maanden radiostilte, blaas ik nieuw leven in mijn podcast en dit ineens met een aflevering over mijn grootste passie: Personal Branding.

In deze aflevering heb ik het over:
- Wat personal branding nu juist is
- Waarom het interessant is om in te zetten op een Personal Brand
- De meest gemaakte fouten die ik op Instagram zie gebeuren

Heb je iets gehad aan deze aflevering? Laat het mij weten, dat vind ik altijd leuk :)

Verspreid je graag mijn podcast mee? Dan mag je mij altijd sterretjes geven hier op Spotify zodat hij meerdere ambitieuze vrouwen kan bereiken hihi.

Interesse in jouw unieke verhaal helder te krijgen zodat je sterker klanten kan aantrekken? Zet je dan op de wachtlijst via hier!

Liefs! xoxo Nouchka

Hier nog eens het linkje voor de zekerheid: https://bynouchka.com/brandstory/