Iets waar ik al sinds mijn jeugd een grote angst voor heb is om voor een grote groep mensen te spreken. Alleen al het gedacht geeft mij een benauwd gevoel. Tóch heb ik gisteren op het OCR event een stukje van mijn podiumvrees overwonnen. Zo hield ik een welkomstwoordje voor alle deelnemers. Iets wat ik hiervoor op mijn events eigenlijk nooit deed omdat ik het liefste alles vanop afstand volg en niet in de belangstelling wil staan. Deze grote angst is er sinds mijn 10 jaar gekomen en is op sommige momenten veel harder aanwezig dan op andere. In deze nieuwe podcastaflevering deel ik met jou:

- Welke gebeurtenis er voor heeft gezorgd dat ik podiumvrees kreeg

- Hoe mijn lichaam reageert op angst

- Welke 4 stappen mij hebben geholpen om het toch te doen

- Hoe het jou kan helpen om om te gaan met angst

PS. Wil jij ook meer financiële én mentale vrijheid in jouw leven? Doe dan mee met de OCR via bynouchka.com/OCR/! Heb je een vraag? Aarzel dan niet om mij een berichtje te sturen op Instagram!

Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

Vandaag kreeg ik de kans om een deel van de OCR deelnemers in real life te ontmoeten. Een hele gebeurtenis want na 4 maanden elkaar wekelijks via een schermpje te spreken, zagen we elkaar in het écht! Als jij ook een hs/introvert persoon bent, dan weet je waarschijnlijk dat events niet altijd evident zijn. Tóch houdt het mij niet tegen om zelf mijn eigen event te organiseren. Maar hoe doe ik dat dan juist? En hoe kijk ik naar vandaag terug? Ik deel het met jou in deze nieuwe aflevering! Zo heb ik het over:

- Hoe ik dit event anders heb aangepakt dan de events die ik organiseerde met The Breakfast Club

- Hoe het is om als hoog sensitief/introvert persoon een event te organiseren en te hosten

- Waarom mijn events altijd in de ochtend plaatsvinden en nooit in de avond

- Waarom het belangrijk is om af en toe terug te kijken naar het parcours dat je hebt afgelegd

Ps. Ik vraag je op het einde om mij met iets kleins te helpen. Allez, voor jou misschien iets kleins, voor mij iets van heel veel waarde :)

Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

Ik realiseerde mij vandaag dat ik tussen de 20 en 30 lanceringen heb gedaan de voorbije 3,5 jaar. Dat is wel wat hé? Wow. Ik herinner mij nog heel goed mijn allereerste grote lancering waar ik €37.000 omzet draaide en op het einde volledig opgebrand was. En jammer genoeg is dit iets wat heel veel voorkomt. Onderneemsters die tijdens of na hun lancering niet meer kunnen en volledig op zijn. In deze nieuwe aflevering deel ik met jou:

- De 3 grootste redenen waarom de meeste onderneemsters opgebrand geraken door hun lancering

- Hoe je dit kan voorkomen

Wil jij leren hoe je op een gezondere manier jouw online aanbod kan lanceren? Doe dan mee met de Online Course Roadmap via bynouchka.com/ocr/

PS. Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

Iets wat ik bijna dagelijks hoor of zie verschijnen is dat veel onderneemsters een haat/liefde relatie hebben met Instagram. Langs de ene kant geeft het hen veel mogelijkheden en langs de andere kant vraagt het vooral veel tijd, krijgen ze er weinig voor in de plaats én is het daarnaast 1 de makkelijkste manieren om jezelf met anderen te vergelijken. Klinkt dit herkenbaar voor jou? Dan doe je waarschijnlijk 1 ding verkeerd! En je bent daar zeker niet de enige in want tot voor kort deed ik dit ook. In deze nieuwe aflevering deel ik met jou wat dat juist is en wat je er aan kan doen!

Wil jij leren hoe je Instagram op een strategische manier inzet om jouw online aanbod te verkopen? Doe dan mee met de Online Course Roadmap via bynouchka.com/ocr/

PS. Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

Video zou dé manier zijn om tegenwoordig te ondernemen. Is het dan ook noodzakelijk om jezelf te filmen als je een online cursus wil maken? In deze nieuwe podcast aflevering beantwoord ik kort en krachtig deze vraag! :)

Wil jij leren hoe je een online cursus maakt en lanceert op een manier die bij jou past én succesvol kan zijn? Doe dan mee met de Online Course Roadmap via bynouchka.com/ocr/

PS. Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

Misschien heb je het ooit al eens geprobeerd of ben je nog aan het twijfelen om het te doen: advertenties inzetten om jouw online aanbod te verkopen. Maar hoe doe je dat dan? En werkt dat nu écht? In deze nieuwe podcast aflevering deel ik met jou:

- Mijn ervaring met adverteren via IG en FB

- Voor welke 2 doelen ik deze heb ingezet

- Wat de advertenties voor mijn Preset lancering (€47.000 omzet) mij uiteindelijk opleverden én kosten

- Wat bij mij werkte vs niet werkte

Wil jij leren hoe je advertenties inzet om jouw online aanbod te verkopen? Doe dan mee met de Online Course Roadmap via bynouchka.com/ocr/

PS. Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

Wat doe je als jouw innerlijke criticus je helemaal naar beneden heeft gehaald en je in een negatieve spiraal zit? Hoe kom je daar terug uit? Ik had hier deze week heel veel last van! Tot ik vandaag veel met zelfreflectie bezig was en inzag van waar dit kwam en wat ik er aan kon doen. Ik maakte een Happy Jar die mij hielp om van uit mijn gedachten terug naar mijn lichaam te gaan. In deze nieuwe aflevering deel ik met jou:

- Wat er deze week is gebeurd waardoor ik het zo moeilijk had met mijzelf

- Hoe ik aan zelfreflectie doe

- Wat ik doe om uit een negatieve spiraal te geraken: wat helpt mij en wat helpt mij niet

- Hoe ik een Happy Jar heb gemaakt en jij dit ook kan doen

PS. Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

Of je nu wil starten als onderneemster, juist gestart bent of al eventjes bezig bent... Iets waar we allemaal mee te maken hebben is het ongevraagd advies van onze omgeving. Vaak goed bedoeld natuurlijk maar eerlijk gezegd hebben we hier weinig tot niks aan. Hoe ga je hier nu juist mee om wanneer iemand anders zijn/haar angsten op jou projecteert? In deze nieuwe aflevering:

- Deel ik waarover ik ongevraagd advies kreeg (doorheen de 3 jaar)

- Hoe ik hiermee om ben gegaan

- Welke 3 vragen ik mij elke keer stel 

Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

In maart/april lanceerde ik de 2e ronde van de Online Course Roadmap en ik had met mijzelf de afspraak gemaakt dat dit mijn grootste lancering ging worden. Hiervoor had ik verschillende overtuigingen die ik moest volgen en die ineens er ook voor zorgden dat de lancering niet verliep hoe ik eigenlijk wou dat deze ging. Het was een lancering die mij de grootste omzetten opbracht (€90.000,00 excl btw) maar die mij mentaal het meeste uiteindelijk kostte. Het heeft er uiteindelijk voor gezorgd dat ik op zoek ben gegaan naar meer eenvoud en rust in te bouwen in mijn persoonlijke én zakelijke leven en dat ik sindsdien een business heb die mij meer mentale én financiële vrijheid geeft. In deze aflevering deel ik met jou:

- De overtuigingen die ik had doordat ik mij teveel blind staarde op hoe anderen het doen ipv te voelen aan wat bij mij zou passen

- De 3 grote fouten die ik uiteindelijk maakte

- Hoe jij deze fouten kan voorkomen

Wil jij leren hoe je zelf jouw eigen online cursus bedenkt, maakt, lanceert en met succes verkoopt zodat je meer financiële én mentale vrijheid kan ervaren? Doe dan mee met de Online Course Roadmap via bynouchka.com/ocr/

PS. Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3

De laatste maanden is er een enorme drop in storyviews gebeurd. Waar je normaal gezien 100 storyviews haalde, haal je er nu 2 tot 3x (of meer) zo weinig. Hoe komt dat nu? In deze nieuwe aflevering deel ik met jou:

- Hoe het zou kunnen komen dat hier zo'n grote drop in is

- Welke 3 stappen mij helpen om mij views een boost te geven (mijn storyviews over het egeltje haalden 2x zoveel kijkers)

Wil jij leren hoe je jouw online aanbod verkoopt via Instagram? Doe dan mee met de Online Course Roadmap via bynouchka.com/ocr/

PS. Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo

Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories <3

Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset <3