Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

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Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes episodes

  • SEXO - 1/5. Ce qu'il faut faire en cas d'érection douloureuse
    Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à un problème connu par de nombreux hommes à un moment de leur vie : les érections douloureuses. Le médecin explique que cela peut résulter de plusieurs problématiques et qu'il est donc important de consulter si l'on en est victime.
    Une érection douloureuse peut par exemple être causée par une fracture des corps caverneux survenue au cours d'un rapport sexuel. Autre possibilité : le priapisme, qui affecte les personnes sujettes à des érections sans fin, qui peuvent occasionner des lésions irréversibles.

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    3 min
  • ALLERGIES - 5/5. Les gestes à adopter pour limiter les effets des allergies
    Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux moyens de prévenir les allergies qui surviennent chaque année avec l'apparition des beaux jours au printemps. Éternuements, écoulements, boutons, démangeaisons...La première chose à faire est de ne pas se frotter les yeux ou la peau sous peine d'aggraver les symptômes et de passer chez son médecin pour se faire délivrer des antihistaminiques.
    Il convient ensuite d'organiser son quotidien : aérer chez soi tôt le matin et tard le soir, se rincer les cheveux pour éliminer les pollens déposés dans la journée, laver régulièrement ses draps et ses housses de couette. Concernant les enfants, ne pas hésiter à leur administrer un antihistaminique par jour en cas de période de forte pollinisation.

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    3 min
  • ALLERGIES - 4/5. La désensibilisation est-elle vraiment efficace ?
    Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au processus de désensibilisation, traitement consistant à soumettre un allergène à une personne allergique pour habituer son système immunitaire et qu'il ne sur-réagisse plus à son contact par la suite.
    Ce traitement s'adresse à ceux qui souffrent de formes sévères d'allergies que les traitements habituels ne soulagent pas. Il est efficace contre les allergies aux pollens, au venin d'insectes, les moisissures ou les poussières. Mais il est plus aléatoire pour le reste et dépend aussi des spécificités propres à chaque patients. Le traitement dure plusieurs années avec des rappels. La Sécurité sociale rembourse peu, entre 15% et 30%.

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  • ALLERGIES - 3/5. Quand faut-il aller chez le médecin ?
    Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux symptômes les plus fréquents occasionnés par les allergies aux pollens. Le nez qui coule ou le palais et les yeux qui démangent ne doivent pas forcément vous amener à consulter au printemps.
    Les allergies légères peuvent se traiter avec des antihistaminiques vendus sans ordonnance en pharmacie. En cas de gros pic de pollen, en revanche, ou si vous avez besoin d'une ordonnance, passer par la case médecin sera nécessaire. Pensez aussi à bien vous rincer les cheveux et le visage avant d'aller au lit le soir pour ne pas déposer de pollen sur votre oreiller.

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  • ALLERGIES - 2/5. Comment réagir en cas de choc anaphylactique
    Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au choc anaphylactique, la forme la plus spectaculaire des réactions aux allergies qui peut être causée par certains aliments, médicaments, le latex et les piqûres de guêpes ou de frelons.
    Symptômes respiratoires, cutanés, digestifs ou vasculaires... Il est essentiel d'agir vite si l'on est témoin ou victime de ce choc allergique. Le mieux est de piquer la personnes avec un stylo injecteur d'épinéphrine et d'appeler les secours. En attendant, allongez la personne les jambes en l'air. Si l'état ne s'améliore pas, une seconde piqûre peut être réalisée dans les dix minutes.

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  • ALLERGIES - 1/5. Comment chasser les acariens ?
    Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux acariens et vous dit de ne pas vous précipiter sur les produits anti-acariens pour obtenir des résultats efficaces. La meilleure méthode pour s'en débarrasser réside dans une stricte discipline d'hygiène intérieure.
    Premier conseil : lavez bien vos housses de matelas et canapés à 60 degrés au moins deux fois par an. Tous les quatre mois pour les rideaux, couvertures, oreillers et couettes. Les draps quant à eux doivent passer à la machine toutes les semaines.
    Ensuite, aérez toutes les pièces de votre chez vous, quelle que soit la météo, un quart d'heure matin et soir pour réduire l'humidité qu'adorent les acariens. Evitez aussi les températures supérieures à 19 degrés et lavez vos

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    3 min
  • ALIMENTATION -5/5 "En matière d'huiles, variez les plaisirs", conseille Michel Cymes
    Michel Cymes aborde l'importance de varier les huiles alimentaires pour une alimentation équilibrée. Il recommande de posséder trois à quatre types d'huiles, comme l'olive, le colza et le tournesol, pour bénéficier de leurs différentes vertus nutritionnelles, notamment en oméga-3, 6 et 9. Il souligne que chaque huile a ses usages spécifiques, par exemple, l'huile de lin pour l'assaisonnement et l'huile de tournesol pour la friture. Enfin, il met en garde contre l'huile de palme, souvent présente dans les produits industriels, en raison de sa teneur élevée en acides gras saturés.

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  • ALIMENTATION - 4/5 Michel Cymes vous dit tout sur le repas équilibré
    Michel Cymes aborde la notion de repas équilibré, souvent évoquée mais mal comprise. Il explique les proportions idéales : la moitié de l'assiette en légumes, un quart en protéines et un quart en féculents. Pour les portions, il conseille d'utiliser ses mains comme repères : deux mains en corolle pour les légumes, une paume pour les protéines et féculents, un poing fermé pour les fruits, et deux doigts pour le fromage.

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  • ALIMENTATION - 3/5. Les multiples bienfaits du kiwi
    Dans ce nouvel épisode, Michel Cymes se penche sur le kiwi, qui a la densité nutritionnelle la plus intense de tous les fruits. Le médecin explique qu'avec seulement 100 grammes, soit plus d'un kiwi entier, il est possible de bénéficier des apports recommandés en vitamine C pour la journée.
    Autres avantages : le kiwi augmente l'immunité pour lutter contre les maladies de saison, mais il fait aussi du bien au teint de votre peau et est un bon remède naturel anti-rides. Le médecin s'intéresse aussi à son apport en actinidine, une enzyme essentielle à la digestion des protéines animales.

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  • ALIMENTATION-2/5 Les bienfaits du chanvre
    Ce matin, Michel Cymes vante les bienfaits du chanvre. Et plus particulièrement de la graine de chanvre, qui se mange et dispose d'atouts nutritionnels insoupçonnés. Débarrassée du THC, la substance active recherchée par la plupart des fumeurs de cannabis, le chanvre est une graine complète qui revient aujourd'hui à la mode.
    Parmi ses atouts nutritionnels, elle est riche en protéines. On en trouve deux fois plus dans une portion de graines de chanvre que dans un œuf. Elle est aussi source d'oméga-3, des acides gras essentiels au développement et au fonctionnement de notre cerveau, de notre rétine et de notre système nerveux.
    Le chanvre apporte aussi de la vitamine E, réputée anti-oxydante, c'est-à-dire capable de ralentir le vieillissement de vos cellules, sans oublier les minéraux. Le médecin explique ensuite comment trouver du chanvre et comment en manger pour profiter de ses bienfaits.

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