Ça va maman

Ça va maman

By La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika BrazeauParentingKids & Family
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Ça va maman episodes

  • Qu’est-ce que la relation d’attachement?

    La relation d'attachement que développe un enfant envers son parent est hyper importante. C'est aussi un concept fondamental pour mieux vous comprendre. Plus précisément, prendre conscience de comment vous avez été tricoté(e) par le passé peut vous aider à mieux comprendre votre façon d’entrer en relation avec les autres. Et par les autres, cela inclut aussi vos enfants. La relation d'attachement est au coeur de la mission de Ça va maman, au coeur de la relation parent-enfant, au coeur de la relation de couple aussi. Au coeur de l’humain. (et au coeur de la spécialisation de Lory faut-il le rappeler).

    Pour ceux et celles qui n'étiez pas au courant, c'est aussi LE sujet qui a provoqué la rencontre de Lory et Jessika ... et donc la naissance de Ça va maman! Nous en parlerons d'ailleurs dans cet épisode de podcast.

    Reste qu'il y a beaucoup désinformation ou de mauvaise interprétation sur l’attachement qui circule sur les médias sociaux et, fidèles à notre habitude, nous voulions profiter de notre balado pour nuancer un peu les propos.

    Pour savoir plus sur notre atelier sur "Comment favoriser un attachement sécurisant", c'est ici : https://www.cavamaman.com/atelier-attachement

    Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence

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    37 min
  • Quand Noël ne se passe pas comme je le voulais

    Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant et Jessika Brazeau, journaliste, vous offre un épisode spécial fêtes!

    "Nous voulions parler du temps des Fêtes, mais après l'annonce du gouvernement sur les contraintes reliées aux célébrations des Fêtes, nous doutions à l'idée d'en parler ou non. Mais puisque les émotions plus difficiles font aussi partie de la vie, nous nous sommes dit "essayons, en restant le plus vrai et authentique possible!"

    Voici ce que ça a donné.

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    Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans

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    30 min
  • Qu’est-ce que la matrescence?

    La maternité bouleverse le monde interne à tant de niveaux! Une explosion de joie mais aussi des perturbations de tous genres. Certaines ne se reconnaissent plus et se demandent si elles frôlent la folie ou la dépression postpartum. Vous cherchez, cherchez, cherchez ce qui pourrait vous définir mais rien ne semble se coller à ce que vous vivez. Et si on vous disait aujourd’hui que c’est fort possiblement normal? Si on vous disait que la maternité vous amène à redéfinir qui vous êtes à travers une crise identitaire que l’on nomme : la matrescence.

    *Selon certains chercheurs, la matrescence peut durer de 2 à 3 ans suivant la naissance d'un bébé, qu'il soit votre premier ou votre 12e!

    C'est pourquoi Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste et maman entretiennent une conversation à ce sujet.

    Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147627999

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    29 min
  • Quand je ne parle pas le même langage que mon parent

    Dans cette conversation, Dre Lory Zephyr, psychologue, et Jessika Brazeau, journaliste, ont une discussion sur les bris de communications entre les générations. Comment faire pour entretenir la relation quand on a l'impression de ne pas parler le même langage?

    On y parle grands-parents, maladresse, protection de soi, communication et bien d'autres choses!

    Bonne écoute!

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    24 min
  • De quoi as-tu besoin?

    Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue, et Jessika Brazeau, journaliste, parle de vulnérabilité dans un angle bien précis : la leur.

    La vie va vite et il est facile de se perdre ou se laisser submerger dans le tourbillon du quotidien. Avez-vous pris le temps de vous arrêter dernièrement et de vous demander : de quoi avez-vous besoin? Et si c'était de revenir vers l'essentiel...

    Bonne écoute !

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    31 min
  • Ça va maman : incarner l’exemple

    Lorsque l’on pense au fait d’incarner des modèles pour nos enfants, la pression peut se faire ressentir. Ils sont si magnifiques, il faut certainement que je sois un modèle à la hauteur de leur perfection. Et c’est là que l’on peut s’emballer avec TOUTES les recommandations en lien avec le développement de l’enfant.

    Mais fondamentalement, qu’est-ce que ça veut dire être un modèle pour mon enfant? Vous êtes-vous déjà posé la question? Et si ça voulait dire de se montrer tout simplement humain? Pas parfait... Juste humain.

    C'est le sujet de cette conversation entre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en attachement parent enfant, périnatalité et santé mentale maternelle ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Elles sont aussi toutes deux mamans.

    Bonne écoute !

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    35 min
  • Ça va maman live : Marie-Eve Janvier

    Pour cet épisode, Jessika de Ça va maman reçoit Marie-Eve Janvier. Cette conversation a été enregistrée alors que Marie-Eve était enceinte de sa 2e fille.

    Je connais Marie-Eve depuis quelques années et j'ai toujours des discussions super intéressantes avec elle! Lors de celle-ci, je prends de ses nouvelles pour savoir comment elle vit cette grossesse, après avoir traversé plusieurs épreuves, on parle de lâcher prise, de ce que la maternité a changé dans sa vie. Une belle conversation vraie, profonde... comme je les aime !

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    Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici:

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    51 min
  • Ça va maman live : parentalité de performance

    Nous vivons dans une société où la performance est dans toutes les sphères et malheureusement la parentalité n’y fait pas exception. Beaucoup de parents se mettent malheureusement énormément de pression pour être un parent parfait et c'est pourquoi nous en avons fait le sujet de cet épisode. Pendant cette conversation, on fera aussi un retour sur le film québécois "Le guide de la famille parfaite" de Ricardo Trogi et Louis Morissette et on jasera donc d'anxiété de performance, mais aussi de performance dans la parentalité! Pour suivre Ça va maman :

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    1 hr 13 min
  • Ça va maman live : les déceptions et désillusions dans la maternité

    Dans ce live, Lory, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant et Jessika, journaliste et animatrice, abordent un sujet tabous : les déceptions et les désillusions qu'on peut vivre dans la maternité. 

    Magnifique conversation, très touchante par moment, parce que d'autres mamans se jointent à la conversation pour livrer leur témoignage. 

    Bonne écoute ! 

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    1 hr 30 min
  • Ça va maman live : anxiété de performance

    Pour ce live, Jessika reçoit Kathy Dubé de Cigogne et baluchon et Annie Normandin, intervenante familiale, pour parler d'anxiété de performance dans la maternité.

    Pour en savoir plus sur notre atelier sur l'anxiété parentale, c'est ici : https://www.cavamaman.com/anxiete-parentale

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    1 hr 13 min

About Ça va maman

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Ça va maman est un podcast hebdomadaire dédié à la santé mentale maternelle, où l’expertise rencontre le vécu réel. Animé par la Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, en périnatalité et en attachement parent-enfant, et par Jessika Brazeau, journaliste, le podcast ouvre des conversations nécessaires, sensibles et éclairantes autour de la parentalité.

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