Como manter o ritmo sem quebrar em treinos e provas

Papo com o orotopedista esportivo Luiz Henrique Rodrigues, que está cuidando do caso do Tio, fez as duas infiltrações e tirou as dúvidas da galera.

Papo bom demais com o Felipe Mendonça, médico que descuidou total da saúde, ficou gordo e com os exames todos ferrados e de repente meteu a faca nos dentes, virou triatleta e se prepara pro primeiro Ironman.

Live coom o Tio e o Kiki respondendo as perguntas da galera e falando sobre a Maratona de Boston e sobre os fiascos da Meia Internacional de SP.

O Vapt-Vupt é feito com trechos do PLANTÃO DE DÚVIDAS DA CORRIDA, que passa ao vivo no nosso Youtube toda quarta-feira às 21h.

Live com o ortopedista Raffael Marum, que curtou a fascite plantar do Kiki e gabaritou ao responder os questionamentos da galera.

No dia seguinte à Maratona Internacional de São Paulo, batemos um papo sobre a prova e sobre a participação do CC, desde a expo até o dia da peleja.

Live com o corredor Sérgio Garcia, que é um amador muito rápido no asfalto, mas curte se desafiar em provas absurdamente perigosas e extremas pelo mundo.

Live com as presenças de Valery Mello (Tênis Certo) , Alana (Eu Escolhi Correr) e a Van Agnello, que conquistaram juntas, após correr a Maratona de Tóquio, a mandala que é dada a quem já correu as seis majors, o circuito das maratonas tidas como as mais importantes do planeta.