Captare Podcast

Dagens episode trenger å defineres ut fra en litt annen kontekst enn hva som er vanlig her på podcasten. Gjesten i dag heter Malin Vedøy Uthaug, og er en forsker som har en internasjonal karriere. Hun forsker på psykedelika og er også fridykker på høyt nivå. Hun er opptatt av helheten i det hun kaller 'Bodyset', som betyr tilstanden til sinn og kropp sett i sammenheng.

I denne episoden belyser vi disse temaene ut fra Malins erfaringer, og feltet hun forsker på er i rask utvikling. Kunnskap om emnet blir stadig større, og det trengs mer forskning på emnet, noe Malin bidrar til.

Diverse lenker til mer informasjon om emnet:

• Malins webside
• Malin på Instagram
• Huberman Lab med episode om Psykedelika
• Gabor Maté - The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
• Michael Pollan - How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence
• A Dangerous Method - nevnte film om Freud og Jung
• Nevnte konferanse - Nordic Psychedelic Science Conference

---------------------------------------------------

Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Magnus Thorud returnerer til podcasten for å snakke ut om hva som skjedde i Hellas en varm dag i september. For hva skjedde egentlig? Hvorfor brøt han når han var bedre forberedt enn noensinne? Hva fører det til av følelser når han ikke får opplevd triumfen ved å komme til Sparta og stå foran statuen av kong Leonidas?

Den subjektive opplevelsen er sterk, det kan være som et traume og nektes opplevelsen av noe man har lengtet lenge etter, så kan han gi slipp på dette og komme seg videre?

Takk til Magnus for en ærlig, morsom og god prat, han vil garantert komme tilbake og triumfere igjen!

Magnus er på Instagram og Spartathlon finner du her.

---------------------------------------------------

Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I anledning Spartathlon i slutten av uka, kommer to løpere innom studio! 

Både Simen Holvik og Line Caliskaner skal løpe det legendariske ultraløpet i Hellas. Simen løper for andre gang, og Line debuterer i løpet som feirer 40-årsjubileum i år.

Simen Holvik er kjent for mange som en dedikert ultraløper med mange lange løp og spalte i Runners World, mens Line er en løper som har hatt meget jevn og god progresjon over flere år. I august vant hun 100-miles løpet Oslofjorden Rundt, med ny rekord uavhengig av kjønn på tiden 16:32:43!

Vanligvis ville dette vært to episoder, men siden Spartathlon står på trappene er det naturlig å slå de sammen til en lang. 

• Simen på Instagram og Medium
• Line på Instagram og i Kondis etter Oslofjorden Rundt
• Lines Ultramaratonstatistikk

---------------------------------------------------

Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peter Sage is a very special guest on the podcast, and because of the international community he is representing (and my friends and peers), this whole episode is in English.

The short bio of Peter would be that he is an Extreme Entrepreneur, World Class Speaker & Executive Coach, but for me personally, he has been a mentor since last year. 

What sets him apart from a lot of other people in his profession is his passion, authenticity and high level of integrity.

This recording is from his house in Tenerife in June 2022, and hopefully it can be followed up with another part sooner than later, but for those who want to get to know him better, here are links to official sites:

• Peter Sage homepage
• YouTube
• Instagram
• Trustpilot reviews
• Tony Robbins - I Am Not Your Guru
• Talisker Whisky Atlantic Challenge

---------------------------------------------------

Kontakt: [email protected] - mobil: +47 957 86 640

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny sesong av podcasten med lege og podcaster Annette Dragland!

Annette lager podcasten Leger om Livet og sprer forskningsbasert kunnskap om helse, kropp og sinn.

Hva vi kan gjøre selv for å leve sunnere og få et bedre liv gjennom å justere på de tingene vi tar for gitt i en travel hverdag?

Vi kommer inn på flere av disse tingene, så anbefaler jeg Annettes podcast varmt for de som ennå ikke har hørt henne.

Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%)

Runners World gir også et bra tilbud til alle lyttere, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495

---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simen Holvik er en kjent mann for de fleste, og har et prosjekt han ser frem til, å løpe i de historiske sporene til Pheidippides mellom Marathon, Athen og Sparta, tur-retur. EN god distanse på rundt 617km. Dette skal han gjøre på under 6 døgn.

Vi tok en prat over Zoom en uke før han dro, videoen kan dere se på Patreon. Lyden er litt under pari til tider, men vi korrigerer inn, så denne episoden har noen klipp.

Simen sin blogg om prosjektet kan du lese her: https://medium.com/pheidippides

Simen var også gjest i podcasten i episode 42

Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%)

Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495

---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars Aurtande er kunstner og illustratør og bruker noe av sin tid på å løpe stier på Nesodden med bikkja.

Vi tok en prat før han skulle løpe XReid Ryfylke og med erfaringen fra SMVE i år (sub 24 timer) kan dette bli meget bra.

• Hjemmeside
• Instagram
• Strava

Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%)

Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495

---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Torkil Færø er lege, fotograf, forfatter og nå også en løper. 

Torkil har møtt veldig mange mennesker i sitt legeyrke, og la merke til at løpere virket som de friskeste på legekontoret. Men lever vi lenger av den grunn? Det er et sammensatt spørsmål, og Torkil skriver nå ny bok hvor han ser på hvordan vi kan monitorere stressbalansen gjennom ulike pulsmålere.

De fleste som løper har en klokke som måler puls, også når vi ikke er i aktivitet, og det vi kanskje overser er HRV - hjerteslag variabilitet. Dette er en indikator på stressnivå, og vi trenger en balanse mellom stress, som kan være godt eller dårlig, og hvile, restitusjon.

Vi snakker om mange temaer i denne episoden som har mye nyttig informasjon for alle som trener og er opptatt av å optimalisere resultatet.

Linker til diverse nevnt i podcasten:

• Torkils webside
• Leger om livet - #60. HRV, fysiologi i ubalanse og godt stress

Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter fremover (30-50%!)

Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495

---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Runstreak er å løpe hver dag over en periode. Minst en engelsk mil - 1.61km.

Noen klarer det over mange år, blant annet denne episodens gjerster: Tone (over 2000 dager) og Jon (snart 1000) som har startet podcast rundt fenomenet. Enten er det de to i studio, eller så har de en løpende gjest.

Begge har de løpt flere ultraløp, og Jon står bak Backyard Ultra på Ekeberg som ble arrangert i februar. Han skal også til Tyskland og løpe med folk i verdensklasse i mai, i løpet 'Race of the Champions - Backyard Masters'.

Linker til diverse nevnt i podcassten:

• Runstreak/Run Every Day
• Runstreak Podden på Spotify
• Runstreak gruppe på FB
• Pace On Earth
• What does it mean to “be on a runstreak”?
• The rise of the run streak
• Artikkel i RW om Tone
• Offisiell Backyard Ultra hjemmeside
• Ekeberg Backyard Ultra
• Østmarka Backyard Ultra
• Runstreak Norge på Instagram

Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter fremover (30-50%!)

Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495

---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sindre Holme er en god venn og entreprenør. Han startet et prosjekt som har resultert i appen Habiit som hjelper barn med skolevegring i å mestre hverdagen. Sindre løper for å balansere stresset med å være gründer, og forteller i denne episoden hva som satt i gang hans prosjekt, og utfordringer med å leve og jobbe som entreprenør.

Marius forteller hvorfor han har bestemt seg for å kansellere turen til Barcelona for å løpe maraton, og om den nye rutinen rundt meditasjon.

Linker til diverse vi snakker om i podcasten:

• TM
• Ryan Holiday - The Obstacle is the Way
• Gabor Maté - Scattered Minds
• Breath: The New Science of a Lost Art - James Nestor - anbefalt podcast som oppsummerer boka
• RRP episoder
• Vestlandet - roman av Erlend O. Nødtvedt
• NIR podcast

Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter fremover (30-50%!)

Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495

---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.