CAPTURE - le podcast des créateurs

Dans cet épisode, je t'explique l'importance d'avoir un mentor, que ce soit au quotidien comme dans un domaine spécifique. 

En tout cas si cet épisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite à me rejoindre sur mes différents réseaux !

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⚪ Instagram du Podcast

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Cela m'apporte un maximum de soutien, et tu seras tenu au courant de mes différents projets 🤝

Et tu peux également me laisser une review avec 5 étoiles sur Apple Podcast et Spotify ! ⭐️

Sur ce, on se dit à Samedi prochain, tchao 🚀

Nouvel épisode Life Update guys !

Comme promis, un compte rendu complet de ma première compétition de powerlifting, durant laquelle tout ne s'est pas passé comme je l'imaginais 😬

En tout cas si cet épisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite à me rejoindre sur mes différents réseaux !

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Je te donne dans cet épisode plusieurs astuces afin que tu puisses réduire ton stress et anxiété au quotidien ! 

En tout cas si cet épisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite à me rejoindre sur mes différents réseaux !

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Je te donne dans cet épisode 3 clés pour organiser ta semaine comme un roi, afin d'avancer efficacement et durablement vers tes objectifs.

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Dans cet épisode, je te parle des leçons et enseignements que j'ai tiré durant cette année 2022, ainsi que mes différents goals et objectifs pour 2023.

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Je t'explique dans cet épisode mon plan d'action, et des détails sur la prépa de ma toute première compétiton de powerlifting qui aura lieu le mois prochain.

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Il y a maintenant 1 an, j'ai décidé d'arrêter de me négliger physiquement, et améliorer ma communication : ces changements progressifs m'ont permis de booster ma confiance en moi, et m'ouvrir à de nouvelles opportunités et relations. 

Dans cet épisode, je te donne donc différents tips pour toi aussi t'améliorer sur ces différents plans 🔥

En tout cas si cet épisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite à me rejoindre sur mes différents réseaux !

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais répondre et apporter de la nuance sur la question suivante : est-t'il optimal de s'entraîner à l'échec ? 

En tout cas si cet épisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite à me rejoindre sur mes différents réseaux !

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Aujourd'hui guys, nouvel épisode Life Update ! 

On discute Business où je te donne quelques tips pour t'ouvrir à de nouvelles opportunités pro, résistance au froid sous ces températures de plus en plus basses, et pour terminer un petit point entraînement et prog de force 👀

En tout cas si cet épisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite à me rejoindre sur mes différents réseaux !

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Dans cet épisode, je te parle de la maintenance calorique.

Quels sont les bénéfices et avantages de rester à un apport de maintenance au quotidien ?

On répond à cette question dans le podcast d'aujourd'hui 🤝

En tout cas si cet épisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite à me rejoindre sur mes différents réseaux !

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