Chiacchierata con Stefano Detassis, trail runner, dietista specializzato in nutrizione sportiva e coach nutrizionale TRU.

In questa puntata abbiamo voluto sviscerare tante curiosità/domande che noi atleti ci poniamo quando corriamo, fornendo consigli semplici e utili per gestire al meglio questo fondamentale aspetto.

Buon ascolto e ci vediamo sui sentieri.