Virginie s'entraîne depuis 15 ans. Elle connaît la nutrition, l'entraînement, les calories. Elle savait quoi faire. Ce qu'elle savait pas, c'est pourquoi elle le faisait.

Dans cet épisode, elle explore comment la rigidité s'est installée dans chaque sphère de sa vie, le fitness, les communications, les soupers chez elle et ce que ça lui coûtait vraiment sans qu'elle s'en rende compte.

Une conversation honnête sur la connaissance de soi, l'anxiété qu'on reconnaît pas, et ce qui arrive quand on arrête enfin de se battre contre soi-même.

Tu te reconnais dans cette rigidité ?

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