Laurie-Raphaëlle partage son vécu avec le TDAH, évoquant des anecdotes illustrant bien les symptômes. Elle aborde également son expérience avec la médication. Marie-Claude, en tant que mère, partage son expérience avec son enfant atteint du TDAH, soulignant les aspects attachants de la situation.

Cet épisode offre un mélange d'informations éducatives, d'expériences personnelles et de conseils pratiques pour mieux comprendre et gérer le TDAH. On explore comment le cerveau des personnes atteintes du TDAH fonctionne différemment d'un cerveau qui ne présente pas ce trouble. Les divers symptômes du TDAH sont discutés. Cela peut inclure des problèmes de concentration, d'organisation, d'impulsivité et d'hyperactivité.

L'épisode aborde également les nuances entre les symptômes du TDAH chez les filles et les garçons. Il est souvent plus difficile de diagnostiquer le TDAH chez les filles en raison de présentations symptomatiques différentes.

Des conseils pratiques sont donnés pour améliorer la capacité d'attention au quotidien, tant pour les personnes atteintes du TDAH que pour leur entourage.

Liste de références:

1) ADHD & How Anyone Can Improve Their Focus | Huberman Lab Podcast #37

2) Adult ADHD: An imbalance between the online and offline brain, National Human Genome Research Institute, November 2017.

3) How Meditation Works & Science-Based Effective Meditations | Huberman Lab Podcast #96

4) The Truth About ADHD. | Dr Daniel Amen / The Diary of a CEO clips

5) NIH researchers unlock pattern of gene activity for ADHD, ) Wednesday, November 16, 2022.

www.nih.gov/news-events/news-releases/nih-researchers-unlock-pattern-gene-activity-adhd

6) NIH, Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder in Adults: What You Need to Know.

www.nimh.nih.gov/health/publications/adhd-what-you-need-to-know

7) Review of Compounds for ADHD, Smart Drugs & Focus - https://www.fbscience.com/Landmark/ar...

8) Review of Atypical Compounds for ADHD - https://www.hindawi.com/journals/np/2...

9) Improvement of Attention in Elementary School Students through Fixation Focus Training Activity by Yi-Jung Lai and Kang-Ming Chang, 2020.

https://www.mdpi.com/1660-4601/17/13/4780

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