Da 1960-tallet nærmet seg markerte to trenere fra Australia og New Zealand seg med noen av verdens beste løpere. Plutselig så alle mot Oseania. Arthur Lydiard ble kanskje den mest kjente treneren gjennom alle tider. Vi får en ny historietime med Thor Gotaas hvor han forteller om trenerlegendene og deres berømte elever som Peter Snell og Herb Elliot.

Vi byr også på et kort intervju med Olympisk mester og verdensrekordholder Joshua Cheptegei etter 12.57 i Eugene. Og Narve Gilje Nordås og Jacob Boutera snakker om sine nye personlig rekorder rett bak VM-kravet.

Kristian og Jann forsøker å hjelpe en lytter med å bli fridd til, diskuterer Jakob og Filip Ingebrigtsens løp i USA, tre norske kvinner i stor fremgang og Kristian plukker overraskende ukas økt fra treningen til Jann. Hør episoden i appen NRK Radio