En el episodio de hoy, nuestro compañero y gran profesional Guillermo nos cuenta su visión actual sobre cada vez mas común lesión, como es el enfoque actual y como enfocar una buena readaptación.   

No dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes alguna duda.  

@guiller_escribano

@improvfit

En el episodio de hoy charlamos con nuestro amigo Marcos, quien nos ilumina en el mundillo del pie, una de las partes mas importantes en nuestro cuerpo y muchas veces olvidada.

Si te gusto el episodio no dudes en dejarnos un buen like y comenta que píldora de ORO te llevas.  

Puedes encontrarnos en Instagram: 

@jusdadopro 

@improvfit

Bienvenidos a la segunda parte de este pedazo de episodio donde nuestro buen amigo Ángel sigue contestando muchas de vuestras preguntas.  

Déjanos tu LIKE y pronto tendréis una 3 PARTE EXTRA!  

encuéntranos en Instagram: 

@gorilangel 

@improvfit

Parte 1/2 de la charla con nuestro amigo @gorilangel un autentico maestro en el ámbito del entrenamiento mas específicamente en el mundo de la hipertrofia.

Déjanos tu LIKE para que subamos pronto la segunda parte.  

encuéntranos en Instagram: 

@gorilangel 

@improvfit

En el episodio de hoy contamos con Jorge Cuenca jugador profesional de futbol. 

Actual jugador del Villareal cedido en Almería y habitual en la selección Sub 21 nacional.

Jorge nos cuenta desde dentro como es la preparación física, nutrición y descanso en la ELITE.

Suscríbete para no perderte ningún episodio y déjanos en cometarios quien quieres que sea nuestro siguiente invitado/a.

@improvfit

@jorgecuenca22

En el episodio de hoy charlamos con nuestro compañero Gonzalo, quien ha pasado una operación recientemente y nos cuenta como ha enfocado estos meses física y mentalmente. 

Déjanos en comentarios que aprendizaje te llevas de esta charla. 

@gbarrio_hb

@improvfit

Bienvenidos a un este episodio donde charlamos con Pedro Olmedo un autentico crack y no solo como profesional, que nos cuenta como trabaja y aplica sus conocimientos tanto con su equipo sus atletas y en su día a día.  

Un autentico placer poder hablar con personas que aportan tanto y hablan tan claro.  

Déjanos en comentarios que píldora o aprendizaje te llevas de esta charla.  

Te recuerdo que puedes seguir a pedro en @olmedo__

En este video charlamos con Iván, psicólogo deportivo y atleta enamorado del mundo del entrenamiento. 

Una entrevista/charla que me hace mucha ilusión compartir con vosotros ya que Iván nos comparte su visión personal y nos arroja un poco de LUZ desde su perspectiva en los temas tratados.  

Comenta las 2 o 3 ideas o reflexiones que sacas tras ver este video y no te olvides que puedes ver mas contenido en nuestros Instagram: 

@improvfit 

@brainbuilder  

Nos vemos en el siguiente episodio familia.

En el episodio de hoy charlamos con Rubén, entrenador y atleta de TRIATLON en media y larga distancia.

En este capitulo entramos a hablar de temas como el CORE, entrenamiento de alta intensidad y también deportes cíclicos como es el triatlón, pasión que ambos compartimos.

Te recuerdo que puedes seguirnos a ambos en @improvfit y en @rubenespinosapt 

Gracias por escucharnos y comparte si te ha gustado.

Adrián ( @adriandiazrua) es un referente actual en el mundo de la suplementación y ha venido a constar las preguntas mas frecuentes y hablar desde su experiencia de diferentes suplementos.