Queridos oyentes de Colombia este episodio nació desde que conocí su situación, deseo encuentren un espacio seguro en una charla con sabor a café mientras poco a poco todo mejora.

Desde reprimirte lo que te gusta, estereotipos y autosaboteaje, el complejo de ser humano podría decir que es lo que más nos reprime de vivir la vida que soñamos tener.

¿Por qué se le permite a ciertas personas hablar en alto sobre lo que les gusta, pero a mí no?, ¿Por qué no está bien la manera en la que dejo mis rasgos solo porque la moda es otra?, ¿Por qué pienso que mi tiempo es infinito cuando no sé si mañana tendré la suerte de tener un espacio seguro?. En el episodio del día de hoy Chris, tu Host, habla sobre como el propio complejo de ser humano nos limita a conocernos y pertenecer a comunidades, nos reprime y nos hace sentir inseguros de lo que pensamos. Hoy no solo hablamos del complejo, hablamos de agradecer la vida cuando todavía tenemos la oportunidad de tenerla.

Deseo disfutes de este episodio ⭐️

¿Será muy tarde para comenzar ese proyecto que me propuse en enero?, ¿podré leer los libros que tengo en el librero?... sentimientos mid-year de una persona que quiere crecer, pero está estancada.

En el episodio del día de hoy Chris, tu Host, te cuenta sobre cómo ha reconectado en sus días más movidos, su comfort movie y lo importante que es darte esos espacios para sentirte mas vivo, de modo que al recuperar tu esencia y lo que te hace tú, encuentres el norte que te haga volver a establecer tu camino hacia tus objetivos.

[No importa si es julio, o noviembre, comienza cuando quieras, lo importante es que tenga sentido para ti.]

Han sido semanas en modo-automático, pero no hay nada mejor que un plan de acción que me ayude a reconectar conmigo después de un "mal break".

En el episodio del día de hoy Chris, tu host, te comparte cómo salir de un estado en modo automático, esto no es un reset, no es organización, es -volver al camino-.

"Olvidé mi pulsera de la suerte", "No me puse anillos, me siento desnuda", "Olvidé ponerme máscara de pestañas" todo esto dando como resultado a: -"un mal día"-.

En el episodio del día de hoy Chris, tu host, te comparte una idea para que recuerdes que las cosas materiales no son las que generan suerte en tu vida, sino algo mucho mas importante. Experimento social y más.

Después de haberme tomado el tiempo de reconocer y dejar ir ciertas cosas en mi vida, el día de hoy quiero compartirte desde lo más objetivo y racional cómo dejar ir y superar un duelo.

[El pequeño libro del estoicismo], ideales, café y mucho más.

-Un episodio para aquellos que amamos demasiado y nos cuesta entender que ya no podemos hacer más por lo que alguna vez fue-,

Un episodio para aquellos que cargamos con un pasado difícil, un pasado que, aunque hemos cambiado, mejorado y convertido en una persona completamente diferente, aún nos recuerda lo que alguna vez fuimos o vivimos. 

Chris, tu Host, te comparte la idea de una nueva historia, una nueva manera de vivir para un mejor futuro, y la madurez de entender que tus decisiones del presente no puede justificarse por un mal pasado, entre otras más… deseo este episodio sea de tu agrado. 

2026 no ha comenzado como esperaba, pero tranquil@.. todo estará bien. Un episodio sobre superación, una valle de flores, olivia dean y duraznos. Si te encuentras comenzando enero y ya te ha sorprendido el año con gran giro inesperado, este episodio es para tí.

Deseo disfrutes de este episodio, te mando un abrazo!.

Despues de seis meses tras sacar el episodio "Cuando el amor toque a tu puerta", te traigo "Cinco pilares de un amor sano". Quién diría que aquel episodio me abriría las puertas del amor.

En el episodio del día de hoy Chris, tu Host, te hablaba sobre los cinco pilares que le han ayudado a hacer crecer su relación de pareja de la manera más sana posible.

Este no es solo un episodio en el que te comparto sobre lo que me funciona, sino de lo que practico en mi día a día en conjunto con mi pareja. Además, de un recordatorio para él de que lo amo, tanto como para presumir lo que nos ayuda a crecer en conjunto para este nuevo año y todo el tiempo que se nos permita estar juntos.

Si te encuentras en pareja o quieres comenzar una relación pronto este episodio es para tí.

Deseo lo disfrutes 🤍

¿Cuántas veces no has ido a lugares con la mejor intención y el ambiente, los meseros o la energía simplemente no te hacen sentir bien? ¿Cuántas veces no has pensado en simplemente aislarte de la gente porque es muy difícil lidiar con el público?

Te entiendo, y porque te entiendo quiero que el cambio comience contigo y conmigo. En el episodio del día de hoy quiero hablarte sobre la deshumanizacion actual, la falta de pasión y cómo la tecnologia está poco a poco alejándonos de la interaccion cálida y cercana.

Deseo disfrutes de este episodio. 🤍

Termina noviembre en menos de una semana, y comienzan los tiempos en donde vemos lo que no hemos cumplido, los cambios que no hemos hecho, y los logros que otras personas están haciendo, comienzan los días de "hubiese hecho mas".

En este episodio quiero ser honesta contigo y decirte que no importa como hayas llegado a este penúltimo mes del año tienes todavía la posibilidad de cambiar, de mejorar. En este "video-podcast" (el cual puedes encontrar en mi YT) te comparto las herramientas necesarias para vivir una vida que se sienta como tuya, no una vida perfecta, no una vida de Pinterest.

Deseo este episodio sea de tu agrado. 🤍